Sensacion de bola en la garganta ansiedad
¿Qué tipo de ansiedad tengo?
El globo faríngeo no interfiere con la deglución o la respiración, pero puede llegar a ser bastante molesto. También puede provocar una importante ansiedad por la salud, ya que las personas que tienen esta sensación pueden preocuparse por si se están ahogando o están a punto de ahogarse.
El globo faríngeo hace que la garganta se sienta parcialmente bloqueada. Las personas que experimentan esta sensación suelen referirse a un nudo en la garganta. Otros describen la sensación como de picor, palpitación, tensión o como si tuvieran una pastilla atascada en la garganta.
La sensación no es dolorosa, pero puede ser molesta. Una diferencia fundamental entre el globo faríngeo y otros problemas de garganta es que no hay un bulto real en la garganta cuando una persona experimenta la sensación de globo.
La sensación de globo es diferente de la disfagia, que es la dificultad para tragar. Sin embargo, algunas personas con globus pharyngeus pueden informar de que tienen dificultades para tragar o sienten la ansiedad de que tragar les provoque un atragantamiento.
La ansiedad y los síntomas psicológicos pueden provocar el globo faríngeo. Esta afección se denominaba antiguamente globus hystericus, y los médicos, ya desde Hipócrates, suponían que las personas que experimentaban este síntoma eran “histéricas”.
Tratamiento de la sensación de globo
Los síntomas de la ansiedad pueden ser confusos, a menudo oímos hablar de los más comunes que nos indican que podemos estar experimentando algo de ansiedad. Por ejemplo, falta de aliento, frecuencia cardíaca elevada, sensación de visión de túnel, manos húmedas, etc. Sin embargo, imagínese esto, uno de los síntomas menos comunes… alguna vez ha tenido que tener una conversación difícil con alguien, una reunión con su jefe, alguien que causa conflicto y no saber cómo responder. Incluso hablar en público. Sientes que no te salen las palabras, que tienes un gran nudo en la garganta y que no te salen las palabras. ¿Te resulta familiar?
Según la definición médica de la ansiedad, se trata de un estado psicológico, fisiológico y de comportamiento inducido por una amenaza para el bienestar o la supervivencia, ya sea actual y realmente existente o por la posibilidad de que exista una amenaza percibida[1].
Otro aspecto de esto es que no debemos sentir que algo “no es normal” en nosotros porque experimentemos estos síntomas, son innatos. Es asombroso pensar en la probabilidad de tu mera existencia en este mundo… De media, se estima que sólo la mitad de los ciclos que ha tenido una mujer son viables, además, las estimaciones de supervivencia de los espermatozoides y los óvulos son de unos 1,4 y 0,7 días respectivamente. Si se combina con esto, el esperma tiene una probabilidad de sólo el 5% de sobrevivir más de 4,4 días y un 1% de sobrevivir más de 6,8 días.
Espasmo de garganta
La sensación de nudo en la garganta por ansiedad, la opresión en la garganta y la presión en la garganta, también conocida como Globus pharyngeus (globus hystericus), son síntomas comunes del trastorno de ansiedad. También es común en los ataques de ansiedad y pánico.
Para ver si la ansiedad puede estar desempeñando un papel en sus síntomas, califique su nivel de ansiedad utilizando nuestro Test de Ansiedad o Test de Trastorno de Ansiedad, gratuito y de resultados instantáneos. Cuanto más alta sea la puntuación, más probable será que contribuya a sus síntomas de ansiedad, incluida la sensación de nudo en la garganta.
Esta sensación de nudo en la garganta puede aparecer y desaparecer raramente, ocurrir con frecuencia o persistir indefinidamente. Por ejemplo, puede sentirlo de vez en cuando y no tan a menudo, sentirlo de vez en cuando o sentirlo todo el tiempo.
Esta sensación de nudo en la garganta puede preceder, acompañar o seguir a un episodio de nerviosismo, ansiedad, miedo y estrés elevado, a un ataque de pánico o a una crisis de ansiedad, o producirse “de repente” y “sin motivo aparente”.
Esta sensación de nudo en la garganta puede ser más desconcertante cuando no se está distraído, cuando se intenta descansar o ir a dormir, o cuando se despierta con ella durante la noche, o cuando se despierta a primera hora de la mañana.
La sensación de Globus
La sensación de globo es una queja muy común. Las personas que experimentan esta afección suelen referirse a la sensación como un “nudo en la garganta”. Una diferencia fundamental entre la sensación de globo y otros problemas de garganta es que no hay un bulto real en la garganta en la exploración física cuando una persona experimenta la sensación de globo. La sensación de globo es diferente de un trastorno de la deglución, aunque algunas personas con sensación de globo pueden informar de la dificultad para tragar (disfagia) o se sienten ansiosos de que la deglución causará asfixia. Su laringólogo sabe que la sensación de globo puede tener causas tanto psicológicas como físicas y que las personas no están fingiendo sus síntomas, incluso cuando no hay una causa física visible.
Muchos pacientes con sensación de globo dicen tener la sensación de un “nudo en la garganta”. Otros pacientes describen la sensación como rasposa, punzante, tensa, de tirón, de sequedad o como si tuvieran una pastilla atascada en la garganta. La sensación no suele ser dolorosa, pero puede ser molesta. La mayoría de las personas con sensación de globo encuentran que los síntomas mejoran temporalmente después de beber y, a veces, después de comer. La ansiedad y los síntomas psicológicos pueden empeorar la sensación de globo.
