Sentir un nudo en la garganta por ansiedad

Síntomas de ansiedad en la garganta

Los síntomas de la ansiedad pueden ser confusos, a menudo oímos hablar de los más comunes que nos indican que podemos estar experimentando algo de ansiedad. Por ejemplo, falta de aliento, frecuencia cardíaca elevada, sensación de visión de túnel, manos húmedas, etc. Sin embargo, imagínese esto, uno de los síntomas menos comunes… alguna vez ha tenido que tener una conversación difícil con alguien, una reunión con su jefe, alguien que causa conflicto y no saber cómo responder. Incluso hablar en público. Sientes que no te salen las palabras, que tienes un gran nudo en la garganta y que no te salen las palabras. ¿Te resulta familiar?

Según la definición médica de la ansiedad, se trata de un estado psicológico, fisiológico y de comportamiento inducido por una amenaza para el bienestar o la supervivencia, ya sea actual y realmente existente o por la posibilidad de que exista una amenaza percibida[1].

Otro aspecto de esto es que no debemos sentir que algo “no es normal” en nosotros porque experimentemos estos síntomas, son innatos. Es asombroso pensar en la probabilidad de tu mera existencia en este mundo… De media, se estima que sólo la mitad de los ciclos que ha tenido una mujer son viables, además, las estimaciones de supervivencia de los espermatozoides y los óvulos son de unos 1,4 y 0,7 días respectivamente. Si se combina con esto, el esperma tiene una probabilidad de sólo el 5% de sobrevivir más de 4,4 días y un 1% de sobrevivir más de 6,8 días.

Síntomas de ansiedad por sequedad de garganta

Globus Pharyngeus se refiere a la sensación de un nudo en la garganta. Algunas personas lo describen como una “opresión” en la garganta que se suele sentir al tragar saliva. Normalmente no se asocia a un dolor de garganta. No experimentan ninguna dificultad para tragar alimentos; de hecho, algunas personas consideran que los síntomas del globo mejoran al comer y beber. Esta sensación de globo se suele sentir en la parte delantera del cuello y puede moverse hacia arriba y hacia abajo o hacia los lados.

Es una afección común que representa aproximadamente el 4% de las nuevas derivaciones a las clínicas de otorrinolaringología. La padecen hasta el 46% de los individuos aparentemente sanos, con una incidencia máxima en la edad media. Esta afección tiene la misma prevalencia en hombres y mujeres, aunque estas últimas son más propensas a buscar atención sanitaria por este síntoma.

No hay consenso sobre la mejor manera de diagnosticar y tratar el globo faríngeo. Un estudio de otorrinolaringólogos del Reino Unido (Webb et al., 2000) descubrió que el 14% no realizaba ninguna prueba a los pacientes con globus, sino que se limitaba a recetar medicamentos antiácidos si estaban clínicamente indicados. El 86% restante investigaba los síntomas del globo de diversas formas, como la endoscopia rígida (61%), la ingestión de bario (56%) o una combinación de estos métodos (17,5%).

Sensación de nudo en la garganta y eructos

Si siente que algo se le atasca en la garganta, pero puede comer y beber con normalidad y sin dolor, no debe preocuparse. Muchas personas con sensación de globo notan más los síntomas cuando están tragando la saliva, o que aumentan con el estrés y la preocupación. Los síntomas pueden variar de un día a otro.

Si crees que puedes estar estresado, intenta relajarte de una forma que sea factible para ti y tu situación.  Los ejercicios de respiración y relajación pueden ayudar a veces, pero si cree que necesita más ayuda para controlar el estrés, su médico de cabecera puede hablar de ello con usted.

Cuánto dura el nudo de ansiedad en la garganta

El globus hystericus es una experiencia natural y esperada durante la ansiedad elevada y su activación es una respuesta autonómica natural a la amenaza. De hecho, el globus hystericus es precisamente lo que su nombre traduce como… ‘bola histérica’.

A pesar de que la mayoría de los afectados han experimentado tratamientos, a veces durante años, que no han proporcionado un resultado curativo, esto no significa que no exista una cura. El Globus Hystericus, como todos los trastornos de ansiedad, puede curarse, pero la persona que lo padece debe comprender y llevar a cabo algunas “acciones” muy específicas, que son muy sencillas, para activar la recuperación de la ansiedad (y del Globus Hystericus).

Lo que hacemos es realmente muy sencillo… mostramos a los clientes cómo enviar señales al cerebro, a través de los sentidos (ojos, oídos, nariz, boca y piel), que hacen que el cerebro se dé cuenta de que el nivel de miedo que están experimentando es INCORRECTO… al hacerlo, el cerebro desconecta la ansiedad y vuelve a las respuestas normales al miedo.

En 1997 ideé un proceso que curó mi propia ansiedad y el globus hystericus por completo… detuvo mis pensamientos inapropiados y cada parte del pánico, la agorafobia, la ansiedad por la salud, la despersonalización, la desrealización y cada síntoma que toleré durante más de 27 años.