Signos de ansiedad generalizada
Signos de ataque de ansiedad
ResumenEs normal sentirse ansioso de vez en cuando, especialmente si su vida es estresante. Sin embargo, la ansiedad y la preocupación excesivas y continuas que son difíciles de controlar e interfieren con las actividades cotidianas pueden ser un signo de trastorno de ansiedad generalizada.
Es posible desarrollar el trastorno de ansiedad generalizada cuando se es niño o adulto. El trastorno de ansiedad generalizada tiene síntomas similares a los del trastorno de pánico, el trastorno obsesivo-compulsivo y otros tipos de ansiedad, pero son condiciones diferentes.
Vivir con el trastorno de ansiedad generalizada puede ser un reto a largo plazo. En muchos casos, se presenta junto con otros trastornos de ansiedad o del estado de ánimo. En la mayoría de los casos, el trastorno de ansiedad generalizada mejora con psicoterapia o medicamentos. También pueden ayudar los cambios en el estilo de vida, el aprendizaje de habilidades de afrontamiento y el uso de técnicas de relajación.
Puede haber momentos en los que las preocupaciones no te consuman por completo, pero sigas sintiéndote ansioso incluso cuando no hay una razón aparente. Por ejemplo, puede sentir una intensa preocupación por su seguridad o la de sus seres queridos, o puede tener la sensación general de que algo malo está a punto de suceder.
Prueba de ansiedad
En el caso de los niños que padecen TAG, las preocupaciones suelen centrarse en la competencia o la calidad del rendimiento en la escuela o en los eventos deportivos. Ocasionalmente, los niños pueden centrar su ansiedad en la ocurrencia de acontecimientos catastróficos como terremotos o guerras nucleares. Los niños con trastorno de ansiedad generalizada pueden parecer perfeccionistas y pueden requerir excesiva seguridad o aprobación de los adultos respecto a la calidad de su trabajo.
Aunque el trastorno de ansiedad generalizada puede aparecer a cualquier edad, muchas personas con TAG dicen sentirse ansiosas toda la vida. Aunque no se conoce ninguna causa específica del trastorno, las investigaciones sugieren que puede haber un componente genético en el TAG, ya que las personas que tienen familiares con el trastorno tienen más probabilidades de desarrollarlo que las de la población general. Aunque no se ha localizado ningún gen causante específico, las investigaciones indican que la biología, el entorno y la experiencia vital pueden desempeñar un papel en el desarrollo y la evolución del TAG.
Si bien la edad media de inicio es de 30 años, existe una amplia gama de edades en el momento de la aparición. Los pacientes que informan de un inicio más tardío de su TAG suelen decir que sus síntomas se desarrollaron en respuesta a un acontecimiento estresante importante en sus vidas. Una vez que una persona desarrolla el TAG, el curso del trastorno suele ser crónico. La gravedad de los síntomas puede fluctuar y empeorar en momentos de estrés.
7 tipos de ansiedad
Si tiendes a preocuparte mucho, incluso cuando no hay motivo, es posible que padezcas un trastorno de ansiedad generalizada (TAG). El trastorno de ansiedad generalizada significa que te preocupas constantemente y no puedes controlar esa preocupación. Los profesionales sanitarios diagnostican el TAG cuando la preocupación se produce la mayoría de los días y durante al menos 6 meses.
Preocuparse puede ser algo a lo que esté tan acostumbrado que piense que es simplemente “su forma de ser”. Las preocupaciones más comunes son la salud, el dinero, la familia o el trabajo. Aunque todo el mundo se preocupa por estas cosas de vez en cuando, si siempre esperas lo peor, puede ser un obstáculo para llevar una vida normal.
El trastorno de ansiedad generalizada puede desarrollarse cuando no se puede afrontar bien el estrés interno. También es hereditario, pero no se entiende por qué algunas personas lo padecen y otras no. Los investigadores han demostrado que están implicadas las áreas del cerebro que controlan el miedo y la ansiedad.
Los síntomas del trastorno de ansiedad generalizada pueden producirse como efecto secundario de un medicamento o del abuso de sustancias. También puede estar relacionado con afecciones médicas, como el hipertiroidismo, que aumentan las hormonas. Esto puede hacer que la respuesta del cuerpo sea más excitable. El TAG puede ser desencadenado por el estrés familiar o ambiental. Las enfermedades crónicas también pueden desencadenar el TAG.
Prueba de trastorno de ansiedad generalizada
El trastorno de ansiedad generalizada se caracteriza por una preocupación y ansiedad excesivas por una serie de cosas y situaciones. La preocupación persiste y no puede reducirse a pesar de los esfuerzos por apaciguarla. Los síntomas habituales de la ansiedad generalizada incluyen dificultad para dormir, problemas de concentración, irritabilidad, tensión muscular, inquietud y fatiga. La ansiedad generalizada afecta a la capacidad de funcionar en muchas áreas de la vida y puede provocar complicaciones. Se puede tratar con medicamentos y terapia.
El trastorno de ansiedad generalizada (TAG) es un tipo de trastorno de ansiedad que no es infrecuente. Algo más del tres por ciento de la población padece ansiedad generalizada en un año determinado, y las mujeres se ven afectadas en una proporción dos veces mayor que los hombres. Alrededor del 18 por ciento de las personas luchan contra cualquier tipo de trastorno de ansiedad.
La ansiedad generalizada puede comenzar a cualquier edad, pero el rango de edad más común para la aparición de los síntomas es desde la infancia hasta la mediana edad. No se conoce la causa de los trastornos de ansiedad, pero los antecedentes familiares, el estrés excesivo y los traumas son factores de riesgo. Con el diagnóstico y el tratamiento del trastorno de ansiedad generalizada, los síntomas pueden controlarse.
