Síndrome de ménière y ansiedad
¿Tengo la enfermedad de Ménière?
El vértigo crónico, los mareos y el desequilibrio son a menudo causados por problemas del oído interno y tienden a ir de la mano de la ansiedad, haciendo que un problema de salud ya desafiante sea mucho más difícil de soportar.
Pero hay una razón por la que los trastornos del equilibrio provocan este tipo de ansiedad y pánico intensos. Y una vez que comprenda lo que ocurre, podrá gestionarlo de forma más eficaz y mejorar su calidad de vida de forma significativa.
Imagine que va caminando, disfrutando de su día, cuando de repente el mundo empieza a girar violentamente a su alrededor. Te caes al suelo de inmediato, presa del pánico y aferrándote a tu vida, incapaz de mantenerte en pie o de ponerte a salvo.
Las olas de náuseas que se intensifican son las siguientes. Tu cerebro, repentinamente conmocionado, piensa que puedes haber sido envenenado y quiere que vomites para eliminar el veneno. Pero no hay veneno, así que el vómito no supone ningún alivio.
Una vez ya da miedo, pero para muchos pacientes vestibulares empieza a ocurrir cada vez con más frecuencia, y a menudo ocurre al azar. La ansiedad aumenta y el miedo hace que sea difícil salir de casa. ¿Y si vuelve a ocurrir mientras estás fuera? ¿Y si ocurre mientras conduces?
Síntomas de la enfermedad de Ménière
La American Hearing Research Foundation (AHRF) ha anunciado hoy que se ha asociado con el Public Broadcasting System (PBS) para patrocinar un vídeo de 5 minutos, “Spotlight on Hearing and Balance”, con el fin de educar al público sobre la enfermedad de Ménière, una afección debilitante y difícil de diagnosticar que provoca episodios de pérdida de audición y vértigo, y que a menudo provoca ansiedad y/o depresión cuando no se trata adecuadamente o cuando los síntomas se agudizan. PBS emitirá el vídeo en toda su red nacional, con un gran impulso de emisión concentrado en los próximos tres meses.
Se calcula que 615.000 personas en Estados Unidos padecen la enfermedad de Ménière, que es más frecuente con la edad. La mayoría de los enfermos de Ménière tienen más de 40 años. En la actualidad no se conoce ninguna cura, pero las terapias y los tratamientos basados en la evidencia pueden ayudar a las personas a controlar mejor los síntomas, que pueden incluir zumbidos y presión en los oídos, junto con una pérdida de audición fluctuante, mareos extremos y náuseas asociadas, caídas, ansiedad y/o depresión.
Nuevo tratamiento para la enfermedad de Meniere
Si aprendes a sobrellevar los mareos, podrás seguir disfrutando de una vida plena y activa. Intente que los mareos no cambien demasiado su estilo de vida. Si tiene un ataque severo, es posible que quiera que alguien esté disponible para apoyarle; puede que necesite descansar o mantener actividades tranquilas en interiores en sus días malos. También puede llevar un bastón o un carrito de la compra cuando salga para poder apoyarse en ellos si se siente un poco inseguro. Los mareos pueden ser aterradores, desagradables o incluso embarazosos, pero intenta no dejar de hacer las actividades que realmente te gustan. Una vez que la familia, los amigos y los compañeros de trabajo conozcan tus problemas y sepan cómo ayudarte, es probable que sean muy comprensivos y puedan ofrecerte la ayuda adicional que necesitas para mantener tu estilo de vida. No permitas que el vértigo se interponga en tu camino. Con ayuda puedes encontrar soluciones prácticas a la mayoría de los problemas causados por el vértigo, y sus efectos en tu vida pueden reducirse al mínimo.
Los trastornos vestibulares pueden hacer que las personas se sientan aisladas y desamparadas, especialmente cuando se les diagnostica por primera vez o cuando sufren un ataque de vértigo especialmente grave. Una gran mayoría de las personas que los padecen experimentan sentimientos de ansiedad con sólo pensar que tienen síntomas de vértigo en público o en el trabajo. Estos altos niveles de ansiedad pueden manifestarse y conducir a ataques de pánico o incluso provocar un ataque de vértigo.
Terapias para la enfermedad de Ménière
Todo empezó con una enfermedad física. Mi segundo embarazo se vio asolado por mareos y vómitos que descarté como náuseas matutinas. Pero empeoraron después de que naciera mi hija Sadie; unos vértigos aterradores convirtieron los planos familiares de mi casa en una atracción de feria en la que las paredes se inclinaban y el suelo se convertía en una plataforma giratoria. Mi médico de cabecera lo achacó al agotamiento, haciendo caso omiso de la convicción de mi marido, Michael, de que estos síntomas iban más allá del cansancio de una nueva madre. Yo, mientras tanto, me negaba a aceptarlo. Mi hija mayor, Marnie, sólo tenía cinco años y su hermanita apenas unos meses. Además, tenía que escribir un libro. No podía estar enferma.
Sólo cuando perdí el equilibrio por la noche y me rompí el labio con el marco de una puerta, busqué finalmente ayuda de otro médico de cabecera. El NHS hace pruebas de enfermedades por orden de urgencia, así que me remitió a un neurólogo que me envió a hacer una resonancia magnética para “descartar un tumor cerebral o cualquier otra cosa que pusiera en peligro la vida”.
Esas palabras acabaron por atravesar mi negación y salí de la consulta tambaleándome y sintiéndome débil e impotente. El estrés era tan intenso que se había cebado con mi cuerpo. Mis piernas empezaron a ceder y tuve un ataque de pánico allí mismo, en la calle. De algún modo, conseguí llegar a casa, me metí en la cama y me quedé allí durante cinco días, sólo sentándome para amamantar a mi hija. Me chupé el dedo por primera vez en 35 años y dejé de comer, incapaz de pasar el tenedor por mis labios. Perdí medio kilo en una semana.
