Sudor de pies por ansiedad
Medicamentos para frenar la sudoración por ansiedad
La hiperhidrosis y la ansiedad van de la mano, una suele ser tanto la causa como el resultado de la otra. Sin embargo, hay que entender que un trastorno mental no causa la hiperhidrosis, sino que la ansiedad produce un empeoramiento de los síntomas de la enfermedad en las personas que ya la padecen. Históricamente, se pensaba que la hiperhidrosis era una condición psiquiátrica, pero se ha demostrado que eso no es cierto[1] La ansiedad es a menudo una causa de la sudoración excesiva en aquellos que tienen hiperhidrosis, pero no es la única razón por la que se produce. Es importante entender que la ansiedad es un síntoma de la hiperhidrosis debido a las experiencias incómodas que produce la enfermedad. La hiperhidrosis no es peligrosa, pero la ansiedad y el estrés que pueden derivarse de ella son perjudiciales si no se tratan.
La hiperhidrosis tiene un profundo impacto en la calidad de vida del paciente. En algunos casos, es una situación específica, como hablar en público, la que empeora los síntomas de la hiperhidrosis, pero a menudo, las situaciones cotidianas son las que producen más ansiedad a los que la padecen.
Ansiedad sudorosa en la cara
La sudoración excesiva puede aparecer y desaparecer raramente, ocurrir con frecuencia o persistir indefinidamente. Por ejemplo, puede experimentar una sudoración profusa de vez en cuando y no tan a menudo, experimentarla de forma intermitente o experimentarla todo el tiempo.
Las hormonas del estrés preparan al cuerpo para la acción inmediata cambiando el funcionamiento del cuerpo cuando se percibe el peligro. Parte de este cambio incluye el aumento de la transpiración para que el agua del cuerpo pueda ser eliminada a través de la piel en lugar de a través de los riñones, para que no tengas que parar a orinar en medio de la defensa o la huida de un daño. Otra parte de las acciones de la respuesta al estrés provoca un aumento de la respiración y del ritmo cardíaco para dirigir la sangre a las partes más necesarias para la acción de emergencia y alejarlas de las que no lo son.
Cuando estamos ansiosos, podemos experimentar un aumento de la transpiración debido a los cambios de la respuesta al estrés que se producen. Dado que las sensaciones y los síntomas de la respuesta al estrés son directamente proporcionales al grado de ansiedad, podemos experimentar una amplia gama de sensaciones y síntomas asociados a los diferentes grados. Por ejemplo, alguien que está extremadamente ansioso puede experimentar sensaciones y síntomas dramáticos, mientras que alguien que sólo está ligeramente ansioso puede experimentarlos de forma leve.
Olor a sudor de ansiedad
ResumenLa hiperhidrosis es una sudoración excesiva que no siempre está relacionada con el calor o el ejercicio. Se puede sudar tanto que se empapa la ropa o gotea de las manos. La sudoración excesiva puede interrumpir el día y causar ansiedad social y vergüenza.
El tratamiento de la hiperhidrosis suele ayudar. Suele comenzar con antitranspirantes. Si éstos no ayudan, puede ser necesario probar diferentes medicamentos y terapias. En los casos graves, el médico puede sugerir una intervención quirúrgica para extirpar las glándulas sudoríparas o para desconectar los nervios relacionados con la producción de demasiado sudor.
SíntomasEl principal síntoma de la hiperhidrosis es la sudoración abundante. Esto va más allá de la sudoración por estar en un ambiente caluroso, hacer ejercicio o sentirse ansioso o estresado. El tipo de hiperhidrosis que suele afectar a las manos, los pies, las axilas o la cara provoca al menos un episodio a la semana cuando se está despierto. Y la sudoración suele producirse en ambos lados del cuerpo.
Las glándulas sudoríparas ecrinas se encuentran en la mayor parte del cuerpo y se abren directamente sobre la superficie de la piel. Las glándulas apocrinas se abren en el folículo piloso y salen a la superficie de la piel. Las glándulas apocrinas se desarrollan en zonas con muchos folículos pilosos, como el cuero cabelludo, las axilas y las ingles. Las glándulas sudoríparas ecrinas están implicadas en la hiperhidrosis, aunque las glándulas apocrinas también pueden desempeñar un papel.
Sudoración por estrés
Las personas a las que les sudan los pies en exceso suelen tener también problemas de sudoración excesiva en las palmas de las manos. Según la Sociedad Internacional de Hiperhidrosis, el 3% de la población padece hiperhidrosis.
La sudoración excesiva de los pies parece ser un problema hereditario. Nadie sabe exactamente por qué se produce, pero las personas que sudan en exceso parecen tener un “punto de referencia” diferente al de otras personas. La mayoría de las personas sudan cuando hace calor en el exterior o cuando se calientan. Las personas con hiperhidrosis sudan en exceso casi todo el tiempo.
Quienes padecen hiperhidrosis también pueden experimentar estrés emocional y preocupación por el olor de los pies. La ansiedad y el aislamiento relacionados con el sudor pueden ser especialmente graves entre los adolescentes con hiperhidrosis plantar.
Una buena higiene de los pies es esencial. Lávese los pies a diario con un jabón antibacteriano; asegúrese de lavarse entre los dedos. Sécate bien los pies y luego aplícate almidón de maíz, polvo para pies o un polvo antifúngico en los pies. Utiliza calcetines que absorban la humedad de los pies, hechos de fibras naturales o acrílicas, en lugar de atraparla. Algunas mezclas sintéticas están diseñadas para alejar la humedad de la piel y funcionan mejor para mantener los pies secos. Los calcetines de algodón cien por cien absorben la humedad pero no la alejan de la piel y suelen provocar ampollas, por lo que deben evitarse.
