Te de tilo para la ansiedad
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El té de flores de tilo se ha utilizado durante siglos para ayudar a reducir la ansiedad, calmar los nervios y aliviar las dolencias relacionadas con el estrés, como los latidos irregulares del corazón, la indigestión, la hipertensión y los dolores de cabeza. Las flores de tilo también tienen propiedades calmantes y sedantes que pueden ayudar a prevenir el insomnio y producir un sueño reparador.
Las flores de tilo tienen propiedades diaforéticas y antifebriles, lo que las convierte en un excelente remedio para los resfriados, la gripe y las infecciones respiratorias. También funciona muy bien para problemas bronquiales crónicos como el asma, el enfisema y la EPOC. Las flores de tilo también son eficaces para problemas digestivos como la gastritis, la dispepsia, el síndrome del intestino irritable, la colitis y los problemas de la vesícula biliar.
Se ha demostrado que el té de tilo ayuda a reducir la presión arterial y funciona como un diurético natural que puede ayudar con el edema, la retención de agua, la hinchazón y la inflamación. También es excelente para desintoxicar y depurar el hígado, ya que contiene propiedades coleréticas. La infusión de tilo puede prepararse colocando 2 cucharaditas de hierba seca en 1 taza de agua caliente y dejándola reposar durante al menos 20 minutos; si se desea, se puede endulzar con miel cruda.
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Este hilo era tan bonito como esperaba. No puedo esperar a trabajarla en algo grande. Quería probar algunos hilos de Stenli antes de hacer un pedido mayor, y no me ha decepcionado. Mi padre incluso dijo que era el hilo más bonito que me había visto comprar hasta ahora. ¡Eso es un gran elogio de alguien que no presta mucha atención a las manualidades! ¡Ja! Mi paquete llegó dentro de la fecha de envío prevista, ¡y quedé satisfecha con la compra!
IMPUESTOS DE OTROS PAÍSES: Dado que cada país tiene su propia normativa en materia de envíos, recomiendo a los compradores internacionales que se informen sobre la existencia de cualquier impuesto o derecho de aduana en su propio país. No me hago responsable de las posibles consecuencias derivadas del desconocimiento del tema.
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El tilo es uno de mis tés favoritos del verano para disfrutar de una tarde relajada al sol. Las flores de tilo tienen una fragancia exótica parecida a la de las orquídeas que se percibe en un té floral suavemente dulce que es perfecto solo o con un poco de miel cruda.
En pleno verano, si se sabe identificar los tilos (o se puede seguir el olfato) es fácil cosechar los propios en el noreste. Si no es así, es bastante fácil conseguir tilo seco en hojas sueltas por Internet.
El té de tilo es un relajante nervioso que alivia los nervios crispados y ayuda a la relajación. También es un antiespasmódico que ayuda a prevenir los calambres y a aflojar los músculos tensos, para ayudar a aliviar el dolor relacionado con la tensión, como las migrañas y los calambres menstruales.
Especialmente cuando se utiliza junto con el espino, el tilo ayuda a mejorar la circulación y a reducir la presión arterial. Todas estas propiedades se combinan para convertirla en una poderosa hierba contra el estrés, la tensión y el insomnio. Esta infusión de tilo de Traditional Medicinals incluye flores de espino y bálsamo de limón, lo que es ideal para la relajación general. O bien, mezcla el tuyo propio con esta receta:
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Bien, ya sea tilo o tila, las dos especies de tilo, de entre unas 20 a 45 diferentes, que deberías mirar son la tilia platyphyllos (conocida como el tilo de hoja grande o tilo de verano) y la tilia cordata (el tilo de hoja pequeña o tilo de invierno).
Tome unos 15 g de hojas secas, o 5 g de hojas frescas, por cada litro de agua hirviendo. Deje reposar unos 3 minutos y luego beba una taza de té antes de acostarse. Bebe lentamente y relájate. Disfruta de un momento de paz con tu té de tilo.
Las flores pueden utilizarse secas o incluso en polvo para preparar tu té de tilo. Para una taza de té, vierta una taza de agua hirviendo (8oz o 250ml) sobre 1-2 cucharaditas de flores de tilo frescas o secas. Deja que repose durante 10-15 minutos y luego bébelo.
Esta infusión puede tomarse de 3 a 4 veces al día; los niños deben tomar cantidades menores ajustadas a su peso. Si sufre un problema agudo, puede aumentar la ingesta de té; sin embargo, hágalo sólo durante una semana y no más.
Esta maravillosa infusión de hierbas combina la acción relajante de las flores de tilo con rooibos orgánicos, hinojo digestivo, cáscara de naranja y frambuesas y otras hierbas para ofrecerle un té reconfortante y vigorizante al mismo tiempo.
