Tengo arritmias por ansiedad
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Para una persona media, la frecuencia cardíaca en reposo es de 60 a 100 latidos por minuto (LPM). Una frecuencia cardíaca en reposo inferior a 60 LPM se considera bradicardia. Hay excepciones en las que la frecuencia cardíaca en reposo es inferior a 60 BPM, como durante el sueño profundo, y los adultos y atletas muy activos suelen tener una frecuencia cardíaca en reposo inferior a 60 BPM.
Normalmente, las personas con bradicardia suelen sentirse cansadas y débiles. A veces, pueden producirse mareos o aturdimiento y una sensación de confusión. Las personas que han tenido problemas cardíacos en el pasado, como enfermedades del corazón e infartos, pueden sufrir bradicardia.
La herramienta más común para diagnosticar una taquicardia es un electrocardiograma, también llamado ECG o EKG. Un electrocardiograma es una prueba indolora que utiliza pequeños sensores enganchados al pecho y a los brazos y mide la actividad eléctrica del corazón.
Si no experimenta bradicardia de forma habitual, es posible que no necesite tratamiento. Sin embargo, si experimenta síntomas de bradicardia de forma regular, su médico desarrollará un plan de tratamiento personalizado para usted. Los tratamientos pueden incluir:
Ansiedad corporal
Los estudios sugieren que aproximadamente el 11% de la población sufre un trastorno de ansiedad general en algún momento de su vida. La ansiedad puede percibirse como una sensación de malestar general pero baja, o puede aparecer y desaparecer en momentos de estrés. Para algunos, la ansiedad implica ataques de pánico, eventos que pueden imitar de cerca los síntomas de un ataque al corazón.
Dado que la ansiedad puede coincidir con la aceleración del ritmo cardíaco, latidos anormales, aturdimiento y dolor en el pecho, muchas personas se preguntan si están sufriendo ansiedad, un ataque cardíaco o si los síntomas indican un problema cardíaco subyacente. La pregunta es: ¿qué es lo primero: la ansiedad o la aceleración del ritmo cardíaco? A continuación, analizamos algunos de los indicios que pueden indicar que el corazón es la causa principal de los síntomas.
La salud cardíaca y la ansiedad están interrelacionadas. Cada una puede afectar a la otra. La mejor manera de obtener una imagen clara del ritmo y la frecuencia cardíacos es monitorizar el corazón durante un periodo de tiempo. Esto puede hacerse con un monitor cardíaco. Un monitor cardíaco es un pequeño dispositivo que registra el ritmo cardíaco de día y de noche o durante los síntomas activos. Capturando el ritmo cardíaco durante varios días o semanas, el médico puede determinar con precisión qué es lo primero, si la ansiedad o los latidos anormales.
Síntomas de ansiedad
Una palpitación -un latido saltado, extra o irregular- es un tipo de ritmo cardíaco anormal, o arritmia. Se produce cuando una señal eléctrica se dispara desde el lugar equivocado en el momento equivocado, haciendo que el corazón lata fuera de ritmo.
Muchas personas no son conscientes de los pequeños latidos irregulares, e incluso personas completamente sanas tienen latidos extra o salteados de vez en cuando. Las palpitaciones son más frecuentes a medida que se envejece. Normalmente, estas arritmias ocasionales no son motivo de preocupación. Pero en algunos casos, los latidos extra o irregulares pueden provocar síntomas molestos o dar lugar a otros tipos de ritmos cardíacos rápidos y sostenidos.
Cuando sienta un latido “saltado”, lo que probablemente esté experimentando es un latido prematuro. Dado que el corazón se contrae antes de que los ventrículos hayan tenido tiempo de llenarse de sangre, la sangre que sale al exterior es escasa o nula. Por lo tanto, usted no siente esa contracción como un latido. El siguiente latido se percibe con más fuerza, ya que se expulsa un volumen adicional de sangre.
Síntomas físicos de la ansiedad
Una oleada de miedo le invade: le duele el pecho, el corazón se agita y no puede respirar. Estos síntomas clásicos de la ansiedad suelen confundirse con un ataque al corazón, y con razón. La agitación emocional desencadena la liberación de hormonas del estrés, que actúan en las mismas áreas del cerebro que regulan las funciones cardiovasculares, como la frecuencia cardíaca y la presión arterial.
La ansiedad suele viajar en compañía de sus secuaces: el estrés y la depresión. De hecho, la ansiedad y la depresión son probablemente expresiones diferentes de una biología subyacente compartida. Hasta dos tercios de las personas con trastornos de ansiedad también sufren depresión en algún momento de su vida, y más de la mitad de las personas con depresión también padecen un trastorno de ansiedad. El estrés prolongado e incesante puede ser un precursor de ambos trastornos.
El estrés, la ansiedad y la depresión pueden considerarse como una familia de problemas relacionados. Es difícil distinguirlos. Por ejemplo, dos personas pueden tener una biología similar, pero una de ellas es ansiosa, mientras que la otra está más deprimida.
