Test de ansiedad social

Test de ansiedad social

Escala de ansiedad social de Liebowitz

Una vez que haya terminado, revise cuidadosamente sus respuestas para asegurarse de que ha respondido a todas las preguntas. Cuando esté listo, haga clic en el botón “Obtener resultados de la prueba” para que se muestren sus resultados en la página siguiente. Tenga en cuenta que sus resultados pueden tardar unos instantes en aparecer.

La combinación de una buena información de autoayuda y el trabajo con un terapeuta, entrenador o consejero experimentado en trastornos de ansiedad es la forma más eficaz de abordar la ansiedad y sus numerosos síntomas. Hasta que no se aborden las causas principales de la ansiedad -que llamamos los factores subyacentes de la ansiedad-, la lucha contra el malestar por la ansiedad puede volver una y otra vez. Tratar los factores subyacentes de la ansiedad es la mejor manera de abordar la ansiedad problemática.Terapeutas disponiblesPedir citaRecursos adicionales

Tratamiento de la ansiedad social

Test de trastorno de ansiedad socialLas interacciones sociales son una parte importante de la vida. Pero las relaciones no son fáciles. Están llenas de desafíos. Interactuar con los demás puede provocar ansiedad.  ¿Le gustaré a la gente? ¿Qué están pensando? La ansiedad en situaciones sociales (fobia social) es habitual. Surge cuando tememos el escrutinio público. La ansiedad puede alcanzar niveles severos que la convierten en una condición diagnosticable. Pero la evaluación de este problema no es sencilla.      Este artículo ofrece una visión general de la ansiedad social. No utilice la información para autodiagnosticarse. En el artículo hablaré de una prueba de trastorno de ansiedad. Pero considera la posibilidad de hablar con un profesional de la salud mental para obtener más ayuda. Esto es lo que cubrimos en este artículo:Tipos de ansiedadVamos a enumerar los diferentes tipos de ansiedad antes de hablar de los síntomas de la ansiedad social. Las principales categorías son:

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Miedo a la genteLa ansiedad social es quizás el problema más común entre los enumerados anteriormente (1). Por lo tanto, es importante entender este problema. Las personas que experimentan fobia social no tienen “miedo a la gente” específicamente. En cambio, esperan una evaluación negativa. Este miedo se produce en situaciones de “actuación” social. Los escenarios incluyen hablar en público, esperar en una fila y una conversación casual. Las situaciones que provocan ansiedad pueden darse en cualquier lugar: en el trabajo o en la escuela, en fiestas o caminando por la calle. Puede obtener más información sobre la ansiedad social en el trabajo aquí. Las personas asumen que una evaluación negativa les llevará a la vergüenza, la humillación o el rechazo social. Incluso las actividades rutinarias pueden resultar angustiosas. A menudo se evitan los eventos sociales. Esta respuesta es comprensible. Pero suele empeorar los problemas.

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Test de ansiedad social idrlabs

¿Qué tan bien te relacionas con grupos pequeños y multitudes? ¿Las funciones sociales le producen ansiedad? Ponerse nervioso en situaciones sociales puede ser desagradable y limitante. Este test está diseñado para evaluar lo cómodo que te sientes cuando interactúas con otras personas y para determinar si puedes estar sufriendo un trastorno de ansiedad. Descubra si la ansiedad está sacando lo mejor de usted con el Test de Ansiedad Social.

Tras finalizar el test, recibirás un Informe Instantáneo con una introducción, un gráfico y una interpretación personalizada para una de las puntuaciones de tu test. A continuación, tendrá la opción de adquirir los resultados completos.

Test de ansiedad social online gratis

Si experimenta ansiedad en torno a las interacciones sociales, como el trabajo, las reuniones de amigos o familiares, o cuando está en público, complete el test de ansiedad social gratuito que aparece a continuación. En el caso de la ansiedad social, es habitual experimentar tanto pensamientos ansiosos como síntomas físicos, lo que puede dificultar aún más el manejo de situaciones sociales ya de por sí ansiosas.

Este cuestionario se ha adaptado a partir de la Escala de Ansiedad en la Interacción Social (SIAS), una breve evaluación de autoinforme sobre la ansiedad social para comprobar la gravedad de sus síntomas. Consiste en una serie de 20 preguntas relativas a los síntomas comunes de la ansiedad social y le pide que califique cada síntoma según el grado de relación que tenga con él. Este cuestionario no pretende proporcionar un diagnóstico o tratamiento de la ansiedad social. Tómese unos minutos para completar este rápido cuestionario y revise la sección de abajo para obtener más información sobre su puntuación. Puede realizar y repetir este cuestionario tantas veces como quiera de forma GRATUITA.

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Sus respuestas en este cuestionario de autoinforme sugieren que probablemente no sufre actualmente un trastorno de ansiedad. Sus respuestas sugieren que experimenta un nivel normal de preocupación por cosas como el trabajo, la salud, la familia y otras áreas de la vida.

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