Testimonios de gente con ansiedad
Historias de ansiedad y síntomas físicos
“Había tomado Celexa 10 mg en mi adolescencia. Dejé la celexa cuando llegué a los 20 años. A los 26 años fue cuando empezaron los ataques de pánico. Era tan grave que no podía salir de casa porque tenía miedo de marearme y desmayarme si iba a cualquier sitio. Empecé de nuevo con celexa, no estoy segura de si tomaba 20mg o 10mg. Porque el DR. me recetó 20mg pero creo que los reduje a la mitad a 10mg. Celexa funcionó muy bien, los ataques habían desaparecido. Por lo que recuerdo no tuve efectos secundarios por tomar Celexa antes. Lo tomé durante 2 años y lo dejé. Ahora tengo 32 años y los ataques de pánico empezaron de nuevo. Hoy es mi segundo día con Celexa 20mg. Los efectos secundarios son horribles. Me siento rara y tengo ataques de pánico. Me sudan las manos, los pies, tiemblan, el corazón se acelera, se adormece. He leído comentarios de otras personas que están pasando por lo mismo y dicen que hay que seguir con ello porque es un gran resultado. Llamé al doctor y me sugirió que redujera la pastilla a 10 mg y que la tomara por la noche en lugar de por la mañana. Rezo por todos los que se enfrentan a esta batalla. Lo superaremos en el nombre de Jesús”.
Historias de ansiedad severa
El trastorno de ansiedad es una enfermedad mental que provoca una preocupación y un miedo excesivos, desproporcionados con respecto a los acontecimientos o situaciones existentes. Algunas personas luchan significativamente contra la ansiedad pero no cumplen los requisitos para un diagnóstico. Esto se conoce como ansiedad de alto funcionamiento. El hecho de poder cumplir con las responsabilidades oculta el hecho de que un individuo puede estar pasándolo muy mal cada día. El tratamiento beneficia a este tipo de ansiedad y puede conducir a una mejor calidad de vida.
La ansiedad de alto funcionamiento suele permanecer oculta. Puedes funcionar en el trabajo, e incluso puedes destacar en él; mantienes tu hogar y tu familia unidos; tus amigos te ven hacer cosas cada día. Pero tu mente va a toda velocidad, te sientes abrumado y estresado, estás fatigado y agotado, y eres infeliz.
Aprenda de las experiencias de los demás y sepa que hay ayuda disponible para la ansiedad de alto funcionamiento. No basta con mantener la vida en orden. El tratamiento puede ayudarle a controlar, minimizar y hacer frente a la ansiedad, la preocupación y el miedo para que pueda vivir una vida mejor.
Historias personales de ansiedad
Hasta ese momento, llevaba una vida normal de 21 años: salía con amigos, tenía una novia estable, practicaba deportes, tenía un trabajo de día, disfrutaba de los coches rápidos y tocaba en una banda. La vida hasta ese momento era buena.
Mientras hablaba con unos amigos después de una fiesta nocturna, de repente tuve una sensación de poder fuera de lo común que nunca había experimentado antes. Empecé a sudar, mi corazón se aceleró, sentí náuseas, me mareé, sentí que estaba a punto de tener un colapso físico y mental completo, y sentí terror como nunca antes.
Como sólo estaba relajado y hablando, esta fuerte oleada de intenso pavor me cogió completamente por sorpresa. Recuerdo que pensé: “Vaya, ¿qué está pasando? ¿Estoy sufriendo un colapso total? ¿Estoy teniendo un evento médico importante?”.
Me sobresaltó, sí, pero como pasó en pocos minutos, pude tranquilizarme rápidamente. Unos quince minutos después, volví a sentirme bien, aunque un poco agotada y agitada. Como se me pasó tan rápido, me encogí de hombros y pensé que eran las secuelas de un día de fiesta intenso. Poco después, lo olvidé y seguí adelante.
Historias de éxito de la ansiedad sin medicación
A medida que maduraba en mi adolescencia, con el creciente peso de la ansiedad descansando incómodamente sobre mi pecho, mi capacidad para hablar parpadeaba como una débil llama. Como una pitón asegurando su presa: con cada intento que hacía para liberarme, el agarre se hacía más fuerte.
Necesitaba liberarme de este agarre de vicio. El problema al que me enfrentaba con mi perpetrador invisible era que sabía muy poco sobre sus debilidades, y estaba convencida de que nadie más lo sabía tampoco.
Cuando estás aislado y vives dentro de las limitaciones de tu propia mente, es difícil ver alguna forma de salir de esta prisión. Hay una nube oscura residente aparcada justo delante de tus ojos que ensombrece cualquier atisbo de esperanza.
Empecé a alejarme de los más cercanos a mí. Tenía miedo de herir a otras personas con acciones que estaban fuera de mi control. Decidí alejar de mí al mayor número posible de personas. Fue brutal para mí porque no podía justificar por qué actuaba así ante las personas que más merecían saberlo.
Después de cinco años de vivir con un dolor insoportable, el día que cumplí 19 años decidí enfrentarme a esto de frente. Tuve una epifanía sobre mi sufrimiento; tengo la fuerza para soportar este nivel de dolor cada día, desde que me despierto hasta que me acuesto. ¿Y si pudiera redirigir esa fuerza y concentrar esa energía en mi recuperación?
