Ataque de ansiedad en diabeticos
¿Puede la diabetes causar ansiedad y depresión?
La diabetes y la ansiedad se dan juntas con tanta frecuencia que parece que la diabetes provoca ansiedad. Aunque no es exactamente así, existe una relación entre las dos difíciles condiciones. Con el fin de comprender y mejorar la salud y el bienestar de los millones de personas que padecen tanto diabetes como ansiedad, los investigadores han estudiado esta combinación (“Diabetes y salud mental: cómo una afecta a la otra”). Han encontrado algunas estadísticas asombrosas.
No sólo muchas personas con diabetes tienen ansiedad, sino que es posible que la ansiedad sea un factor de riesgo para el desarrollo de la enfermedad. Cuando los médicos diagnostican la diabetes de tipo 2, suelen tener en cuenta la ansiedad entre los demás factores de riesgo conocidos, como el estilo de vida y la genética.
Está claro que existe una conexión entre estas dos enfermedades que alteran la vida. Si se examina el vínculo más de cerca, se puede comprender mejor lo que ocurre y permitir un mejor tratamiento y gestión de ambas afecciones (“¿Cuál es el vínculo entre la diabetes y las enfermedades mentales?”).
¿Puede la diabetes provocar ataques de pánico?
En primer lugar, quiero responder a una pregunta que Envoy publicó en mi entrada del blog de hace dos semanas. Envoy me preguntó si creía que la depresión era más común en las personas que tienen diabetes. La primera respuesta es que siempre he creído que es más común, y la investigación también ha indicado que es dos veces más probable que ocurra en personas que tienen diabetes. Esa es parte de la razón por la que sugiero un chequeo anual de salud mental junto con el examen físico anual.
El porcentaje de personas con diabetes que sufren depresión es bastante significativo, del orden del 20%. Es de esperar que su profesional de la salud le haga preguntas sobre su estado de ánimo, su nivel de energía, sus actividades, su sueño y sus relaciones con otras personas en las citas. Una conversación abierta de este tipo puede proporcionarle suficiente información para iniciar una evaluación de la depresión.
Es lógico que el control de la diabetes sea más difícil si no se trata la depresión. Sin embargo, menos del 25% de los casos de depresión en personas con diabetes son reconocidos y tratados adecuadamente. Está claro que nos queda mucho trabajo por hacer para mejorar la atención a la salud mental de las personas con diabetes.
La ansiedad: un síntoma de la diabetes
Si tienes diabetes, ya sea de tipo 1 o de tipo 2, tienes un mayor riesgo de desarrollar depresión. Y si está deprimido, puede tener más posibilidades de desarrollar diabetes de tipo 2. La buena noticia es que la diabetes y la depresión pueden tratarse juntas. Y el control eficaz de una de ellas puede ayudar a la otra.
Si tiene diabetes, preste atención a los síntomas de la depresión. Éstos pueden incluir la pérdida de interés por las actividades típicas, sentimientos de tristeza o desesperanza y problemas físicos inexplicables, como dolor de espalda o de cabeza.
La mejor medicación contra la ansiedad para la diabetes
La salud mental afecta a muchos aspectos de la vida diaria: cómo piensa y siente, cómo maneja el estrés, cómo se relaciona con los demás y cómo toma decisiones. Puede ver cómo el hecho de tener un problema de salud mental puede dificultar el cumplimiento de su plan de cuidado de la diabetes.
Los pensamientos, los sentimientos, las creencias y las actitudes pueden afectar a la salud de su cuerpo. Los problemas de salud mental no tratados pueden empeorar la diabetes, y los problemas con la diabetes pueden empeorar los problemas de salud mental. Pero, afortunadamente, si uno mejora, el otro tiende a mejorar también.
La depresión es una enfermedad que provoca sentimientos de tristeza y, a menudo, la pérdida de interés por las actividades que antes se disfrutaban. Puede obstaculizar el funcionamiento en el trabajo y en casa, incluido el cuidado de la diabetes. Cuando no se puede controlar bien la diabetes, aumenta el riesgo de sufrir complicaciones, como enfermedades cardíacas o daños en los nervios.
Las personas con diabetes tienen entre 2 y 3 veces más probabilidades de sufrir depresión que las personas sin diabetes. Sólo entre el 25% y el 50% de las personas con diabetes que tienen depresión son diagnosticadas y tratadas. Pero el tratamiento -terapia, medicamentos o ambos- suele ser muy eficaz. Y sin tratamiento, la depresión suele empeorar, no mejorar.
