Ataque de ansiedad tratamiento
Trastorno de pánico
Los ataques de ansiedad, también conocidos como ataques de pánico, se caracterizan por episodios inesperados y repentinos de ansiedad grave y debilitante, que también pueden ir acompañados de toda una serie de síntomas físicos desagradables y angustiosos. Estos síntomas físicos pueden ser tan agudos, que muchos de los que los sufren por primera vez creen que están sufriendo un ataque de nervios, un ataque al corazón, y algunos incluso se preocupan de que vayan a morir. Con el tiempo, el miedo a sufrir un ataque de ansiedad puede arraigar, y los ataques de ansiedad pueden producirse con más frecuencia, lo que da lugar a lo que puede parecer un “círculo vicioso”.
En Priory, nos dedicamos a ofrecer tratamiento, terapia y apoyo personalizados y de primera clase para los ataques de ansiedad, permitiéndole superar sus síntomas únicos de ataque de ansiedad, abordar las causas subyacentes de sus ataques de ansiedad y dar pasos hacia un futuro positivo y libre de ansiedad.
Los ataques de ansiedad pueden definirse como episodios repentinos e inesperados de ansiedad aguda que pueden ocurrir sin una razón obvia y sin desencadenantes claros. Los ataques de ansiedad pueden producirse en las situaciones que menos se esperan y pueden dar lugar a una amplia gama de síntomas físicos y psicológicos angustiosos.
Ataque de pánico 5 cosas que puedes ver 4 cosas que puedes tocar
El trastorno de pánico es el término utilizado para describir cuando los ataques de pánico son recurrentes e incapacitantes. El trastorno de pánico puede caracterizarse por: Durante un ataque de pánico, te sientes repentinamente abrumado por las sensaciones físicas descritas anteriormente. Los ataques de pánico alcanzan su punto álgido en unos 10 minutos y suelen durar hasta media hora, lo que le hace sentirse cansado o agotado. Pueden ocurrir varias veces al día o sólo una vez cada cierto tiempo. Incluso pueden ocurrir mientras las personas están dormidas, despertándolas durante el ataque. Muchas personas experimentan un ataque de pánico una o dos veces en su vida; esto es común y no es un trastorno de pánico.
Los ataques de pánico son sorprendentemente comunes. Hasta el 40% de la población experimentará un ataque de pánico en algún momento de su vida.1 Algunos de los signos y síntomas comunes de un ataque de pánico son:
Las personas que sufren un ataque de pánico también pueden experimentar una “desrealización”, es decir, una sensación de que usted o el mundo que le rodea no son reales. Se cree que este síntoma está asociado a los cambios fisiológicos que se producen en el cuerpo durante la respuesta de ansiedad.
Medicación para los ataques de pánico
Entre el 10 y el 33 por ciento de las personas experimentarán al menos un ataque de pánico este año. Incluso si nunca ha tenido un ataque de pánico, probablemente sepa cómo son. Un corazón que late con fuerza, sudoración, temblores, mareos, escalofríos.
Sólo el 2,7% de las personas que experimentan un ataque de pánico en un año determinado cumplen los criterios del trastorno de pánico, que es un tipo de trastorno de ansiedad caracterizado por ataques de pánico recurrentes y a menudo inesperados.
Una persona con trastorno de pánico también se preocupa por experimentar futuros ataques de pánico. En otras palabras, el trastorno de pánico es el miedo a los ataques de pánico, o el miedo al miedo. Este miedo anticipado puede causar una angustia significativa y tener un impacto negativo en la vida diaria del individuo.
El pánico y la ansiedad suelen utilizarse indistintamente, pero se refieren a acontecimientos diferentes. Los casos de pánico son breves e intensos. Suelen durar menos de 10 minutos porque el cuerpo no puede permanecer en un estado de excitación tan prolongado.
Un ataque de pánico activa nuestra respuesta de lucha o huida que ayuda a preparar nuestro cuerpo para protegernos de amenazas reales o percibidas. Sin embargo, los ataques de pánico pueden ocurrir con o sin una amenaza. Cualquier cosa, desde ver una película de miedo hasta hacer ejercicio o consumir un exceso de cafeína, puede desencadenar los cambios físicos que pueden conducir a un ataque de pánico.
Causas de los ataques de pánico
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Amy Morin, LCSW, es la editora en jefe de Verywell Mind. También es psicoterapeuta, autora del bestseller “13 Things Mentally Strong People Don’t Do” (13 cosas que no hacen las personas mentalmente fuertes) y presentadora del podcast The Verywell Mind.
La gente puede utilizarlo para describir una serie de sensaciones, desde la preocupación por un acontecimiento próximo hasta sentimientos intensos de miedo que cumplirían los criterios de diagnóstico de un ataque de pánico. Para entender lo que alguien quiere decir con “ataque de ansiedad”, es necesario considerar el contexto en el que se producen los síntomas.
Si experimenta ataques de pánico recurrentes, es posible que padezca una enfermedad conocida como trastorno de pánico. Los ataques de pánico también pueden significar otras afecciones médicas o mentales subyacentes, como trastornos del sueño, trastorno de estrés postraumático (TEPT) o depresión.
