Cristales para calmar la ansiedad
Cristales para la protección
En este post, aprenderemos sobre los cristales y su asociación con el tratamiento de la ansiedad y la depresión específicamente, pero por supuesto sabemos que los cristales tienen varios significados adicionales y propiedades curativas.
Todos tenemos nuestros días malos de vez en cuando, pero a veces persisten durante mucho más tiempo. Tal vez haya ocurrido algo que te haga sentir mal, o la energía negativa haya aparecido de la nada. Entre otras cosas, la gente recurre cada vez más al poder de los cristales para mejorar sus emociones e incluso emplean el uso de cristales curativos para la ansiedad y la depresión. Mientras que muchas personas recurren a diferentes mecanismos de afrontamiento (tanto saludables como perjudiciales), los cristales son una forma diferente de tratar de combatir la ansiedad y la depresión, y en realidad una que ha existido durante mucho tiempo.
Cuando estás experimentando un estrés abrumador, o estás pasando por situaciones que te hacen sentir ansiedad y miedo, tu cuerpo en su defensa natural también se despierta y se vuelve vulnerable. Para comenzar a sanar, su estrés debe ser eliminado o reducido en gran medida. La mayoría de las veces, el estrés se convierte en una gran parte de su vida y todo lo que necesita es un empujón en la dirección correcta para iniciar el proceso de curación.
Cristales para los ataques de pánico y la ansiedad
Si, como yo, vas por la vida sintiéndote constantemente ansioso y con un ataque de pánico a la vuelta de la esquina, estos cristales calmantes te ayudarán. Los cristales tienen poderes curativos que pueden ayudarte a sentirte tranquilo y relajado. Hemos seleccionado algunos de los mejores cristales para la ansiedad.
Tener cristales cerca del cuerpo puede mantenerte rodeado de una energía protectora y curativa. Si te sientes ansioso también puedes sentarte a meditar o jugar con una piedra de preocupación de cristal y dejar que absorba toda esa energía ansiosa.
Pueden hacer maravillas con la ansiedad y el sueño reparador, así que busca cristales como la amatista o el cuarzo claro. Las piedras preciosas como el Cuarzo Rosa te ayudarán a sentirte en paz y también son beneficiosas para fortalecer los vínculos emocionales entre la pareja (o los seres queridos). La Turmalina Negra ofrece protección contra el dolor emocional; todos estos tipos de cristal son populares entre las personas que sufren problemas de salud mental.
A veces es difícil controlar el estrés, pero si no te ocupas pronto de este problema las cosas tienden a empeorar. Muchos cristales pueden ayudarte con el estrés y la ansiedad. A continuación te presentamos algunos de los cristales más populares para la ansiedad.
Energía cristalina
No es de extrañar que a menudo nos sintamos agotados y luchemos por salir adelante. El uso de cristales calmantes para ayudar con la ansiedad ha sido una práctica común durante cientos de años, y podría ser la alternativa holística que has estado buscando.
Las piedras para la ansiedad, también conocidas como piedras para la palma de la mano o piedras para el pulgar, se remontan a tiempos antiguos -Grecia, Mesopotamia y Tíbet- cuando la gente las utilizaba para calmar y aliviar la ansiedad. Estas piedras para la ansiedad, lisas y pulidas, eran lo suficientemente pequeñas como para llevarlas discretamente en la mano y se pensaba que aliviaban el estrés de su portador.
Los cristales calmantes para el estrés y la ansiedad pueden ser un enfoque natural para apoyar su bienestar mental mediante el equilibrio de su energía. Saber cómo utilizar los cristales curativos para la ansiedad puede ayudarte a manejar los pensamientos ansiosos, los ataques de pánico y a lograr el equilibrio emocional.
El ágata azul de encaje es uno de los mejores cristales para la ansiedad cuando se trata de las presiones de la vida cotidiana. Esta piedra preciosa también se conoce como la “piedra de la articulación” e influye fuertemente en el tercer ojo y el chakra de la garganta.
Cristales para el sueño
Y proviene de todos los ámbitos de la vida; hombres, mujeres, jóvenes y ancianos, madres de hijas, mujeres embarazadas, estudiantes de escuela y personas con todas las historias y antecedentes diferentes. Así que si alguna vez te has preguntado o has investigado sobre herramientas naturales para aliviar la ansiedad y ayudar a controlar el estrés, considérate un humano vivo, que respira y parpadea.
Aunque el estrés es una parte inevitable, normal y, en algunos casos, saludable e incluso motivadora de la vida, si no controlas tu estrés puede arruinar seriamente toda la vibración de tu vida (y como el gran Sr. Lamar dijo una vez “B*** Don’t Kill My Vibe”).
Los cristales curativos son sólo algunas de las herramientas naturales para aliviar la ansiedad y frenar el estrés, la angustia, el miedo, la preocupación o incluso los ataques de pánico. Cada uno con sus propias capacidades curativas para la mente, el cuerpo y el alma, los cristales promueven el buen flujo de energía y te ayudan a tomar el control de tu propia vida.
La amatista y sus tranquilas tonalidades moradas son increíblemente protectoras, curativas y purificadoras. Si hay un cristal que quieres tener cerca durante un momento de ansiedad, es esta belleza. No sólo disipa la negatividad de nuestro ser, sino que también atrae vibraciones positivas y calmantes. Conocida como “la piedra multiuso”, la amatista también tiene la capacidad de calmar el parloteo mental que nos mantiene despiertos y es perfecta para quienes sufren de insomnio o pesadillas.
