Oración para calmar la ansiedad y angustia
20 oraciones para la ansiedad
Todos los creyentes sufren de un emaan débil o bajo de vez en cuando; como dijo el Profeta: “El emaan se desgasta en el corazón, igual que el vestido se desgasta (se adelgaza). Por lo tanto, pedid a Alá que renueve el emaan en vuestros corazones”. [Mustadrak Al Hakim, Auténtico]
Un emaan bajo puede fácilmente sumir a uno en la pena y la desesperación, la tristeza y la ansiedad, ya que el emaan es una salvaguarda de esto. Cuando uno sufre de un emaan bajo, lo paraliza para hacer buenas acciones y elimina la productividad en su vida y adoración. Uno de los aspectos más hermosos de nuestro din es que Allah y Su Mensajero han prescrito acciones para nosotros cuando estamos sufriendo de un emaan débil y tristeza, y una de las curas más potentes es el duaa.
El primer duaa fue narrado por el Profeta (sal Allahu alayhi wa sallam) en Saheeh Bukhari. Se narra en muchos hadices que el Profeta (sal Allahu alayhi wa sallam) hacía constantemente este duaa, y muchos de los Compañeros le oían repetirlo una y otra vez.
al-Hamm: Hamm significa “inquietar y llenar de ansiedad”. Es el tipo de angustia que uno siente y que afecta a la mente, el corazón y el cuerpo. Esta tristeza preocupa a la persona, y su única preocupación es esta tristeza. El Hamm deja a la persona preocupada con sus pensamientos, dándoles vueltas una y otra vez en la mente, porque es una ansiedad que uno tiene con respecto a algo que puede o no puede suceder. Si alguna vez has sentido este tipo de tristeza, esa sensación de ansiedad y nerviosismo, sabes lo debilitante que puede ser.
Oración para la ansiedad, la preocupación y el miedo católico
Dicho esto, esperamos que estas oraciones para la ansiedad le ayuden a encontrar consuelo, consistencia o le saquen de momentos de dolor, sufrimiento o malestar. Sobre todo, esperamos que estas oraciones nos recuerden que nunca estamos solos en este mundo: siempre tenemos a Dios y a un ejército de santos detrás de nosotros.
Sabemos que rezar con un versículo puede no hacer que algo con lo que estás luchando desaparezca al instante. Sin embargo, esperamos que estos versos te recuerden que Dios siempre está contigo, tanto en los buenos como en los malos momentos. Considera elegir un versículo cada día, semana o mes para memorizarlo o releerlo varias veces. Puede que no alivie la ansiedad en su totalidad, pero puede ayudar a aliviarla en el momento.
“Porque estoy convencido de que ni la muerte, ni la vida, ni los ángeles, ni los gobernantes, ni lo presente, ni lo futuro, ni las potencias, ni la altura, ni la profundidad, ni nada de lo creado podrá separarnos del amor de Dios en Cristo Jesús, nuestro Señor”.
En esta oración, San Francisco de Sales nos ayuda a recordar que Dios está con nosotros hoy, y que también estará con nosotros mañana. Esta es una oración que nos ayuda a aumentar nuestra confianza en Dios y a entregarle nuestras ansiedades.
Oración católica para la ansiedad y la depresión
San José sabe lo que es estar ansioso y tener una carga pesada. Esta y muchas otras razones hacen de José un intercesor perfecto para los que sufren de ansiedad o están en apuros. Es conocido por los muchos milagros que se producen por su intercesión, y puede calmar el corazón cansado.
Fiel guardián de Jesús y esposo de María, tú ves la angustia de mi corazón. Estoy turbado y perplejo. Obtén para mí la luz del Espíritu Santo y toda la ayuda que necesito para poder cumplir en todo momento y en todas las cosas la voluntad de Dios. Te elijo hoy, en presencia de Jesús y de María, como mi ángel de buen consejo, para que me dirijas en todas mis necesidades. Guíame, te lo suplico, por los muchos y amargos sufrimientos que desgarran tu tierno corazón en el curso de tu peregrinación mortal. Amén
Raphael Benedicto es un católico que no quiere otra cosa que difundir la fe católica para llegar a los confines del mundo. Hazlo posible compartiendo siempre cualquier artículo u oración que se publique en tus plataformas de redes sociales. Sigan siendo bendecidos
Oración para la paz interior y la calma
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