Oracion para calmar la ansiedad y depresion

Oracion para calmar la ansiedad y depresion

Cómo rezar por alguien

Dicho esto, esperamos que estas oraciones para la ansiedad puedan ayudar a proporcionar consuelo, consistencia o sacarte de momentos de dolor, sufrimiento o malestar. Y lo que es más importante, esperamos que estas oraciones nos recuerden que nunca estamos solos en este mundo: siempre tenemos a Dios y a un ejército de santos detrás de nosotros.

Sabemos que rezar con un versículo puede no hacer que algo con lo que estás luchando desaparezca al instante. Sin embargo, esperamos que estos versos te recuerden que Dios siempre está contigo, en los buenos y en los malos momentos. Considera elegir un versículo cada día, semana o mes para memorizarlo o releerlo varias veces. Puede que no alivie la ansiedad en su totalidad, pero puede ayudar a aliviarla en el momento.

“Porque estoy convencido de que ni la muerte, ni la vida, ni los ángeles, ni los gobernantes, ni lo presente, ni lo futuro, ni las potencias, ni la altura, ni la profundidad, ni nada de lo creado podrá separarnos del amor de Dios en Cristo Jesús, nuestro Señor”.

En esta oración, San Francisco de Sales nos ayuda a recordar que Dios está con nosotros hoy, y que también estará con nosotros mañana. Esta es una oración que nos ayuda a aumentar nuestra confianza en Dios y a entregarle nuestras ansiedades.

Versos bíblicos sobre la depresión

Supongo que si estás leyendo esto, has luchado o estás luchando contra la ansiedad o la depresión y estás buscando esperanza. Tal vez sientas que has intentado todo y que no puedes vencerla. Esperas encontrar una oración para la ansiedad que lo arregle todo y haga que desaparezca. Y, ¡puf! Esa sensación de molestia, dolor y sufrimiento interior ha desaparecido y puedes volver a la normalidad. Tal vez te sientas perdido, asustado y solo. Apuesto a que a veces también te sientes un poco culpable de que se supone que debes “estar ansioso por nada” como cristiano y parece que no puedes hacerlo bien. Eso te deprime, y ahora tienes ganas de abandonar y alejarte de todos. Ese era yo. Estuve allí, y estuve allí a lo grande.

  Calmar los nervios y ansiedad

Si usted busca en las Escrituras, encontrará muchos versículos sobre el tema de la preocupación que puede desmenuzar. Lo sé porque yo lo hice. Estaba buscando una fórmula mágica que me ayudara a vencerla de una vez por todas. En mi búsqueda, encontré algo inesperado. Hay que prestar atención para verlo, pero en estos versículos hay instrucciones de nuestro Padre para no hacer nada. ¿Qué? ¿Nada? Sí, nada.

Oración para la calma

La oración es difícil en el mejor de los casos, pero es más difícil en los momentos de ansiedad o depresión. Durante esas épocas, a la mayoría de nosotros nos cuesta concentrarnos, sentimos que Dios está lejos y desesperamos de que nos escuche o ayude. Todo esto hace que la oración sea muy difícil y desalentadora.

¿Cómo podemos hacer que la oración sea más fácil y más alentadora para nosotros en esas épocas tan oscuras y perturbadoras? He aquí cinco palabras que doy a la gente para ayudarles con el cómo de la oración cuando están ansiosos o deprimidos:

  Calmar crisis de ansiedad

La depresión y la ansiedad nos repliegan sobre nosotros mismos, de modo que nos volvemos egocéntricos y, a veces, autoobsesivos. Vemos todas nuestras carencias y heridas. La oración nos ayuda a poner a Dios en el centro de nuestras vidas, lo que no sólo nos da algo mejor que mirar que nosotros mismos, sino que también nos ayuda a ver mejor todo lo demás, incluidos nosotros mismos. Por eso queremos empezar la oración con la adoración, recordando quién es Dios y lo que ha hecho. Le alabamos utilizando descripciones de sus atributos e imágenes bíblicas de su carácter. Esto cambia lo que vemos y cómo lo vemos, dándonos una visión centrada en Dios de nuestro mundo y de nosotros mismos. Esto es en sí mismo una perspectiva alentadora y tranquilizadora.

Versos bíblicos tristes

Es difícil dejar de lado nuestra ansiedad, o el mundo que nos rodea cuando no podemos ver la evidencia de todo lo que estás haciendo – cuando no podemos entender o ver tu propósito o plan. Hoy, hacemos una pausa y nos recordamos nuestra dependencia de ti, porque sabemos en nuestro corazón que nuestras circunstancias y nuestro futuro están tocados por tus manos.

Isaías 55:8 nos recuerda que nuestros pensamientos no son tus pensamientos, y que nuestros caminos no son tus caminos. Cuando nos cuesta ver con claridad y tomar decisiones, no estamos solos y esa paz interior es algo que sólo tú puedes proporcionar.

  Que es bueno para calmar los nervios y la ansiedad

Así que hoy, Señor, decimos de nuevo con determinación, incluso con urgencia, que elegimos creer en ti. Sabemos que, a menudo, es en los momentos más desafiantes cuando más actúas. Gracias por ser el que nos da la fuerza para ayudarnos mutuamente y para ver con claridad las opciones a las que nos enfrentamos. Al escudriñar nuestros horizontes personales, sabemos que también debemos buscar en ti el poder y la posibilidad de nuestro futuro.

Por favor, haz que se cumpla todo lo que nos has encomendado en las próximas semanas. Danos un corazón sabio para escuchar tu voz; y luego haz que nuestros pasos sean firmes. Por favor, haznos fuertes a través de tu favor y tu gracia.

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