Pastillas para calmar la ansiedad
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Los trastornos de ansiedad son la enfermedad mental más común en Estados Unidos, con un 19 por ciento de la población afectada cada año. Aunque son altamente tratables, el 63,1 por ciento de las personas que sufren un trastorno de ansiedad no reciben tratamiento.
Joy Alonzo, PharmD, MEng, especialista en farmacoterapia de los trastornos mentales y profesora adjunta de práctica farmacéutica en la Facultad de Farmacia de Texas A&M, explica la diferencia entre los medicamentos más comunes para la ansiedad. “Si entiendes los diferentes tipos de medicamentos, entonces puedes convertirte en un mejor defensor de tu tratamiento de la ansiedad. La ansiedad es una de las enfermedades mentales menos tratadas, y tenemos que hablar más de ella.”
Los trastornos de ansiedad afectan al 31,9% de las personas de entre 13 y 18 años, y las mujeres tienen el doble de probabilidades de desarrollar un trastorno de ansiedad que los hombres. Algunos ejemplos comunes de trastornos de ansiedad son el trastorno de ansiedad generalizada, el trastorno de pánico, el trastorno de ansiedad social, el trastorno de ansiedad inducido por sustancias y las fobias específicas.
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Las benzodiacepinas son un grupo de medicamentos que pueden ayudar a reducir la ansiedad y facilitar el sueño. También se utilizan como relajantes musculares, para inducir la sedación en intervenciones quirúrgicas y otros procedimientos médicos, y en el tratamiento de las convulsiones y la abstinencia de alcohol. Las benzodiacepinas también se denominan tranquilizantes menores, sedantes o hipnóticos. Son los fármacos psicoactivos más recetados en el mundo.
Varios tipos de ejercicio, como caminar, correr, hacer yoga o tai chi, pueden ayudar, al igual que reducir el estrés en su vida y dedicar tiempo a actividades relajantes como la meditación, la lectura de un libro o un baño caliente. Hablar con un amigo, un familiar o un terapeuta de confianza y resolver los problemas que le preocupan también puede ayudar. Siempre que sea posible, deben probarse primero estos enfoques, antes de las benzodiacepinas. Sin embargo, cuando los enfoques no farmacológicos no son posibles o no ayudan, las benzodiacepinas pueden proporcionar alivio.
Cuando se utilizan adecuadamente, las benzodiacepinas son medicamentos seguros y eficaces. Sin embargo, tienen un potencial de abuso y pueden ser adictivas. Por este motivo, normalmente sólo se recomiendan para un uso a corto plazo u ocasional.
Tratamiento de la ansiedad
La ansiedad es una condición problemática. Durante los momentos de ansiedad intensa, muchas personas quieren encontrar un alivio inmediato. Lo único que puede proporcionar un alivio inmediato para la ansiedad intensa es la medicación, pero por desgracia, estos medicamentos suelen ser de prescripción. Por eso, muchas personas se preguntan si existen medicamentos de venta libre para la ansiedad, con el fin de obtener el alivio rápido que necesitan.
Lamentablemente, actualmente no hay medicamentos de venta libre aprobados para la ansiedad. Pero hay algunas cosas que puede tomar sin receta médica que pueden proporcionarle alivio y que, aunque no son medicamentos en sí, tienen efectos similares o tienen el potencial de simular los beneficios de los medicamentos para la ansiedad.
Pero hay que tener en cuenta que incluso si pudiera tomar un medicamento de venta libre (OTC), es posible que no sea algo que desee utilizar. La ansiedad no es una enfermedad que se pueda curar tomando algún medicamento durante una semana. Es algo que requiere cambios en la forma de pensar y sentir. Eso implica aprender a afrontar los problemas que te causan estrés, algo que los medicamentos no consiguen.
Qué medicamento para la ansiedad es mejor para mí
Los psiquiatras del NYU Langone suelen recetar medicación para controlar los trastornos de ansiedad, así como las enfermedades mentales coexistentes, como la depresión y el trastorno por déficit de atención e hiperactividad, o TDAH. La medicación puede ser una opción de tratamiento a corto o largo plazo, dependiendo de los síntomas y de la respuesta al tratamiento. A menudo, la medicación se utiliza junto con la terapia conductual o la psicoterapia. Una consulta de medicación con un psiquiatra del NYU Langone le permite hacer preguntas sobre su tratamiento y discutir sus preocupaciones.
Una clase de medicamentos llamados antipsicóticos atípicos ayuda a aliviar los síntomas del trastorno obsesivo-compulsivo en personas que no responden a la medicación antidepresiva sola.Estos medicamentos, que incluyen la quetiapina y el aripiprazol, se prescriben porque tienen un menor riesgo de efectos secundarios graves que los medicamentos antipsicóticos convencionales. Los efectos secundarios de los antipsicóticos atípicos pueden incluir el aumento de peso, temblores y movimientos involuntarios y repetitivos.Los antipsicóticos atípicos suelen tomarse en combinación con un antidepresivo a diario.Los medicamentos antipsicóticos atípicos pueden alterar el metabolismo de una persona, aumentando su riesgo de desarrollar diabetes y colesterol alto. Las personas que toman estos medicamentos deben controlar regularmente su peso, su nivel de azúcar en sangre y sus niveles de colesterol para evitar complicaciones graves.
