Velas para calmar la ansiedad
Las mejores velas para la ansiedad
Las velas se han utilizado durante miles de años, remontándose al año 3000 a.C. con los antiguos egipcios. Las velas perfumadas se han utilizado durante siglos en diversos rituales que promueven la curación, mejoran la práctica de la meditación y limpian las energías. Se dice que nuestro sentido del olfato es nuestro sentido humano más fuerte, por lo que las velas y los aromas pueden tener un profundo efecto en nosotros. Un estudio realizado en 2009 informó de que los desequilibrios comunes del bienestar psicológico, como la ansiedad, la depresión y el estrés, pueden mejorarse mediante el uso de velas aromáticas y aceites esenciales.
Las velas de aromaterapia contienen aceites esenciales, que pueden ayudar a reducir la ansiedad, la depresión y el estrés. Sin embargo, no se han realizado muchas investigaciones sobre los beneficios específicos del uso de aceites esenciales en las velas. En este poste, repasaremos 14 velas aromatherapy que puedan ayudar a relevar ansiedad, la depresión y la tensión.
La lavanda es probablemente uno de los aceites esenciales más populares. Los beneficios del uso del aceite de lavanda incluyen un impacto calmante y relajante. La lavanda también se considera una ayuda saludable para el sistema nervioso que puede ayudar con la paz emocional, el sueño, la ansiedad, los comportamientos malhumorados, los ataques de pánico, etc.
Velas de aromaterapia
Imagínese llegar a casa cansado después de un día de trabajo y ser recibido por un aroma increíble que calma sus preocupaciones. Bueno, no tiene que imaginarlo: sólo tiene que utilizar las velas aromáticas de Aluminate Life. Aunque un determinado aroma no va a hacer que sus problemas desaparezcan por arte de magia, es posible utilizar nuestro sentido del olfato para inducir la calma y calmar el estrés. Con muchos tipos diferentes de velas aromáticas disponibles, puede resultar confuso a la hora de comprar una. A continuación te presentamos algunos aromas calmantes para ayudarte a empezar.
La lavanda, uno de los aromas más populares y preferidos, es conocida por sus propiedades calmantes. Este aroma es muy recomendable para el tratamiento del insomnio o de los trastornos del sueño más comunes. Un estudio indicó que la lavanda era capaz de aliviar los problemas de sueño y la depresión entre los estudiantes universitarios, un grupo muy propenso a la presión y el estrés.
Para conseguir beneficios similares, utilice la vela de la firma Aluminate Life Release. Contiene un cristal de amatista que alivia todos los dolores, y los aromas relajantes de la lavanda, la bergamota y el incienso para disipar la ansiedad y las preocupaciones. Enciende esta vela cuando medites o cuando estés a punto de acostarte.
Velas para la depresión y la ansiedad
Alguna vez te has preguntado qué aromas están probados para reducir instantáneamente la ansiedad y mejorar tu estado de ánimo. Considere estas 4 fragancias por sus probadas propiedades curativas. Se ha demostrado científicamente que las velas nos tranquilizan. De hecho, a menudo se utilizan velas en la terapia de conversación para que el paciente se sienta más relajado y cómodo. Esta forma de terapia, acuñada como “terapia con velas”, ha sido beneficiosa para muchos en todo el mundo.
Hace siglos, la gente de todo el mundo empezó a utilizar velas aromáticas para un sinfín de rituales. El suave parpadeo de la luz de las velas resulta hipnótico. Promueven la curación, la claridad mental y limpian la energía que te rodea. Encender una vela al principio de tu práctica de meditación te ayudará a concentrarte.
Hay algunos aromas que, con el tiempo, han demostrado tener ciertas propiedades curativas y promover un estado de ánimo elevado en muchas personas. Según un informe de Columbia Medicine, estos son 4 de los aromas que ayudan a combatir la ansiedad.
Está demostrado que la salvia sclarea levanta el ánimo al instante. Tenemos tantos pensamientos que intentan invadir nuestra mente regularmente que es fácil estar de buen humor un momento y de mal humor al siguiente. Enciende una vela con aroma de salvia para regular tu estado de ánimo.
Vela de la ansiedad
La noche es un momento muy tranquilo para la mayoría de nosotros. La mayoría de los adultos tienen una rutina nocturna que ayuda a un momento del día extremadamente relajante y tranquilo. Después de nuestros ajetreados días llenos de trabajo, plazos, niños, mascotas, estrés, tubos llenos de Londres y horas punta, todos merecemos aprovechar la oportunidad de desconectar por la noche.
Nuestra vela de Lavanda y Mejorana tiene una mezcla calmante que combina la lavanda con la dulce y herbácea Mejorana y la delicadeza del Neroli. Aromática y relajante, esta fragancia tiene un efecto sedante y calmante sobre la mente y el cuerpo.
Perfecta para aliviar el estrés, sólo tiene que encender esta vela de aromaterapia para relajarse por completo. Nuestra vela perfumada aprovecha las maravillosas propiedades calmantes del aceite esencial de lavanda, uno de los aceites más populares y versátiles utilizados en aromaterapia. Destilado de la planta Lavandula Angustifolia, este aceite esencial promueve la relajación y se cree que trata la ansiedad, las alergias y el insomnio.
Esos días que pasamos en casa con nuestras familias, amigos, limpiando, trabajando desde casa o teniendo un domingo de sofá – estos días simplemente no están completos sin una hermosa vela ardiendo en el fondo.
