La depresion produce mas irritabilidad y ansiedad

La depresion produce mas irritabilidad y ansiedad

Síntomas físicos de la ansiedad

¿Qué es la depresión? La depresión es algo más que sentirse mal o tener un mal día. Cuando un estado de ánimo triste dura mucho tiempo e interfiere en el funcionamiento normal de la vida diaria, es posible que esté deprimido. Los síntomas de la depresión incluyen:1

La siguiente información no pretende ofrecer un diagnóstico médico de la depresión mayor y no puede sustituir a la consulta de un profesional de la salud mental. Si cree que está deprimido, hable inmediatamente con su médico o con un profesional de la salud mental. Esto es especialmente importante si sus síntomas empeoran o afectan a sus actividades diarias.

Top of Page¿Qué causa la depresión? La causa exacta de la depresión es desconocida. Puede estar causada por una combinación de factores genéticos, biológicos, ambientales y psicológicos.2 Cada persona es diferente’ pero los siguientes factores pueden aumentar las posibilidades de que una persona se deprima:1

Principio de página¿Quiénes padecen depresión? En general, aproximadamente 1 de cada 6 adultos padecerá depresión en algún momento de su vida.3 La depresión afecta a unos 16 millones de adultos estadounidenses cada año.4 Cualquiera puede deprimirse, y la depresión puede aparecer a cualquier edad y en cualquier tipo de persona.

Cómo afrontar la depresión y la ansiedad

ResumenEl trastorno afectivo estacional (TAE) es un tipo de depresión relacionada con los cambios de estación: el TAE comienza y termina más o menos en las mismas fechas cada año. Si usted es como la mayoría de las personas con TAE, los síntomas comienzan en otoño y continúan en los meses de invierno, minando su energía y haciéndole sentir malhumorado. Estos síntomas suelen desaparecer durante los meses de primavera y verano. Con menos frecuencia, el TAE causa depresión en la primavera o a principios del verano y se resuelve durante los meses de otoño o invierno.

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No dejes de lado esa sensación anual como un simple caso de “tristeza invernal” o un malestar estacional que tienes que superar por ti mismo. Tome medidas para mantener su estado de ánimo y su motivación durante todo el año.Productos y serviciosMostrar más productos de Mayo Clinic

SíntomasEn la mayoría de los casos, los síntomas del trastorno afectivo estacional aparecen a finales del otoño o principios del invierno y desaparecen durante los días más soleados de la primavera y el verano. Con menos frecuencia, las personas con el patrón opuesto tienen síntomas que comienzan en primavera o verano. En cualquiera de los casos, los síntomas pueden empezar siendo leves y agravarse a medida que avanza la estación.

Síntomas de depresión

Traer un bebé a casa puede ser uno de los momentos más alegres de la vida de una mujer, pero para muchas, la experiencia no siempre es tan halagüeña.  La doctora Lauren Osborne, ex directora adjunta del Centro Johns Hopkins para la Salud Mental Reproductiva de la Mujer, y la doctora Lindsay R. Standeven explican lo que las mujeres deben saber sobre la melancolía posparto, la depresión posparto y la psicosis posparto.

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De hecho, la mayoría de las nuevas mamás sufrirán la tristeza posparto. Se trata de cambios hormonales que pueden causar ansiedad, llanto e inquietud que desaparecen en las dos primeras semanas después del parto. También llamada melancolía posparto, la melancolía infantil es en realidad una forma leve -y temporal- de depresión que desaparece cuando las hormonas se estabilizan.

Standeven afirma que tanto la madre como el bebé pueden verse afectados por la depresión posparto. “La depresión posparto es la complicación más común del embarazo”, dice. “La depresión y la ansiedad no tratadas en el embarazo se asocian a partos prematuros, a un mayor reflejo de sobresalto en los bebés, a la diabetes gestacional y a otras cosas”.

Diferencia entre ansiedad y depresión

Todo el mundo tiene rachas de desánimo, pero la depresión es algo más que pasar unos días sintiéndose triste o infeliz. La depresión puede hacer que te sientas persistentemente triste y decaído durante semanas o meses.

Aunque algunas personas creen que la depresión es trivial o que no es un verdadero problema de salud, en realidad es una enfermedad real que afecta a una de cada 10 personas a lo largo de su vida. Afecta a personas de todos los géneros y edades, incluidos los niños. Los estudios muestran que alrededor del 4% de los niños del Reino Unido de entre cinco y 16 años están deprimidos o ansiosos.

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La depresión presenta una serie de síntomas diferentes y puede afectar a cada persona de forma distinta. Los síntomas incluyen sentirse muy lloroso, sentir desesperanza y tristeza, y perder el interés por las cosas que antes disfrutaba. También es frecuente que las personas con depresión tengan síntomas de ansiedad.

Si los síntomas son leves, es posible que simplemente experimentes un estado de ánimo bajo y persistente. Es habitual sentirse estresado, triste o ansioso en los momentos difíciles de la vida, y un estado de ánimo bajo puede mejorar al poco tiempo, en lugar de ser un síntoma de depresión.

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