Suicidio por depresion y ansiedad
¿Es la depresión una enfermedad y qué pasa si la persona se suicida?
Desde finales de la década de 2000, la salud mental de los adolescentes y los adultos jóvenes de Estados Unidos ha disminuido drásticamente. Esa es la amplia conclusión de un nuevo estudio publicado en el Journal of Abnormal Psychology. Entre 2009 y 2017, las tasas de depresión entre los niños de 14 a 17 años aumentaron en más del 60%, según el estudio. Los aumentos fueron casi igual de pronunciados entre los de 12 a 13 años (47%) y los de 18 a 21 años (46%), y las tasas se duplicaron aproximadamente entre los de 20 a 21 años. En 2017 -el último año del que se dispone de datos federales- más de uno de cada ocho estadounidenses de entre 12 y 25 años experimentó un episodio depresivo grave, según el estudio.
Las mismas tendencias se mantuvieron cuando los investigadores analizaron los datos sobre suicidios, intentos de suicidio y “angustia psicológica grave”, un término que se aplica a las personas que obtienen una puntuación alta en una prueba que mide los sentimientos de tristeza, nerviosismo y desesperanza. Entre los jóvenes, las tasas de pensamientos, planes e intentos de suicidio aumentaron significativamente, y en algunos casos se duplicaron, entre 2008 y 2017, según el estudio. Estos resultados se basan en los datos recogidos de más de 600.000 personas por la Encuesta Nacional sobre el Uso de Drogas y la Salud, una encuesta anual de salud mental a nivel nacional realizada por una rama del Departamento de Salud y Servicios Humanos de Estados Unidos.
Riesgo invisible de COVID-19 y niños: Ansiedad, depresión
Aunque la mayoría de las personas que tienen depresión no mueren por suicidio, tener una depresión grave aumenta el riesgo de suicidio en comparación con las personas sin depresión. El riesgo de muerte por suicidio puede estar relacionado, en parte, con la gravedad de la depresión.
Los nuevos datos sobre la depresión que han seguido a las personas durante largos períodos de tiempo sugieren que alrededor del 2% de las personas que alguna vez fueron tratadas por depresión en un entorno ambulatorio morirán por suicidio. Entre las personas tratadas por depresión en un entorno hospitalario, la tasa de muerte por suicidio es el doble (4 por ciento). Las personas tratadas por depresión en régimen de hospitalización tras ideación o intentos de suicidio tienen el triple de probabilidades de morir por suicidio (6%) que las que sólo fueron tratadas en régimen ambulatorio. También existen dramáticas diferencias de género en el riesgo de suicidio a lo largo de la vida en la depresión. Mientras que alrededor del 7% de los hombres con una historia de depresión a lo largo de su vida morirán por suicidio, sólo el 1% de las mujeres con una historia de depresión a lo largo de su vida morirán por suicidio.
COVID-19 Pandemia | El bloqueo ha aumentado la depresión
Si bien la ansiedad y la depresión son condiciones separadas, no es raro que alguien experimente ambos trastornos simultáneamente. Uno de los síntomas más preocupantes que puede mostrar una persona que lucha contra la ansiedad y la depresión es la ideación suicida. Los pensamientos suicidas muestran que su ansiedad y depresión requieren un tratamiento inmediato, y si siente que tiene estos pensamientos, ¡contacte con alguien inmediatamente!
A pesar de estos problemas, el tratamiento es posible. Simplemente tienes que seguir recordando que la mayor parte de lo que sientes se debe a la ansiedad y la depresión, y que el tratamiento de esas condiciones con un profesional puede proporcionar alivio.
Por eso, aunque la ansiedad sea tu principal lucha, los pensamientos suicidas deben considerarse parte de la depresión y tratarse como tal. Sólo un profesional de la salud mental capacitado puede diagnosticar adecuadamente tus condiciones, y si tienes estos pensamientos suicidas debes consultar a un consejero o psicólogo inmediatamente. También hay líneas de ayuda al suicidio a las que puedes llamar para hablar con alguien inmediatamente.
Cómo la pandemia está intensificando la depresión y la ansiedad
La actual pandemia ha provocado muchos cambios significativos en la forma en que vivimos cada día; nuestras rutinas se han visto alteradas, hemos perdido trabajos, hemos sufrido tensiones financieras, hemos cerrado escuelas y negocios, y se han generalizado los esfuerzos de distanciamiento social para evitar la propagación y “aplanar la curva”. En cuestión de días nuestras vidas cambiaron drásticamente, contribuyendo a una sensación generalizada de incertidumbre, pérdida y aislamiento para muchos.
Dr. Reichert: Durante esta época de incertidumbre y miedo sin precedentes, y las medidas que hemos tenido que tomar para reducir el riesgo de propagación del virus, como el refugio en el lugar y el distanciamiento social, es natural sentirse cada vez más preocupado, triste, asustado y aislado. Cuando nos enfrentamos a una crisis como ésta que amenaza nuestra salud, seguridad y vida, experimentar miedo y ansiedad puede ser inevitable, ya que son la respuesta natural de la mente y el cuerpo al peligro y la incertidumbre. Del mismo modo, los sentimientos de tristeza, soledad y dolor son respuestas naturales a la pérdida y el aislamiento.
Además, muchos experimentan cambios en el apetito, el sueño, dificultades en las relaciones, problemas de concentración y enfoque, irritabilidad, frustración, aburrimiento, etc. Hay una amplia gama de reacciones que esperamos ver en respuesta a una situación tan anormal. La conclusión es que está bien no “sentirse bien” o no ser completamente uno mismo en este momento.
