Testimonios de personas con ansiedad y depresion
Casos de éxito de ansiedad sin medicación
Hace seis meses decidí que ya estaba harta de mi antiguo yo. Llevaba demasiados años sintiéndome inútil, sufriendo de baja autoestima, sintiéndome rutinariamente “deprimida”, llorando a la primera de cambio y viviendo con la sensación de que no había conseguido nada en la vida. Ya había conocido a Angie en persona, que se preocupaba por ayudar a los demás con pasión, y me encantó su forma de ser y su enfoque sin tonterías. A través de sus sesiones online, Angie me ha ayudado a desafiar las creencias que tenía sobre mí misma y me ha motivado a ser la mejor versión de mí. Me ha dado las herramientas y técnicas para salir de la “niebla” en la que a menudo me encontraba y para tomarme las cosas con confianza día a día. Cada sesión, adaptada a mis necesidades, me ha ayudado a centrarme y trabajar en las áreas de mi vida que me causan estrés. Disfruté mucho del elemento de hipnoterapia, increíblemente relajante, con la ventaja inesperada de que después tuve una noche de sueño fantástica y me sentí muy positiva para el día siguiente. El nuevo yo es más tranquilo, tiene más control y más confianza. Gracias Angie, ¡no podría haberlo hecho sin ti! Fran G.
Historias de recuperación de la ansiedad
“Cuando murió mi marido, perdí toda mi energía, no dormía bien, tenía dolores en las rodillas y mi cerebro se desvanecía. Afortunadamente, después de un curso de tratamientos Bowen, me siento mucho mejor; tengo más energía, el dolor de la rodilla ha desaparecido, yupi. Siento que camino más alto y normalmente tengo que ajustar mi espejo de conducción después de un tratamiento. Duermo profundamente la mayoría de las noches y lo mejor de todo es que mi cerebro ha perdido su confusión, puedo concentrarme más y soy capaz de hacer frente a los altibajos de la vida como antes. Ahora puedo concentrarme en el futuro”.
“Fui a ver a mi médico porque me sentía muy mal, con terribles dolores de cabeza, estresado y ansioso. Al tomarme la tensión arterial, se comprobó que era excesivamente alta. Me dieron pastillas para la tensión pero no me bajaron la tensión. Me iba a ir de vacaciones en poco más de una semana y la doctora me sugirió que cancelara mis vacaciones porque consideraba que no era seguro volar. Después de haber recibido un tratamiento Bowen el año anterior, pedí otra cita. Durante la sesión pude sentir cambios energéticos en mi cuerpo. En dos días me sentí como una persona completamente diferente. Mi presión arterial era casi normal, mis dolores de cabeza y la ansiedad habían desaparecido y pude disfrutar de mis vacaciones”.
Blog de historias de ansiedad
Objetivos: La depresión y la ansiedad persisten en los pacientes con cáncer, creando una carga adicional durante el tratamiento y haciendo más difícil su manejo y control. Los estudios sobre la prevalencia de la depresión y la ansiedad entre los pacientes con cáncer en Oriente Medio son limitados e incluyen muchas limitaciones, como su pequeño tamaño de muestra y la restricción a un tipo específico de cáncer en entornos clínicos específicos. Este estudio tiene como objetivo describir la prevalencia y los factores de riesgo de la depresión y la ansiedad entre los pacientes con cáncer en el ámbito hospitalario y ambulatorio.
Materiales y métodos: Un total de 1.011 pacientes (399 pacientes hospitalizados y 612 ambulatorios) formaron la muestra del estudio. El estado psicológico de los pacientes se evaluó mediante la Escala de Ansiedad y Depresión Hospitalaria (HADS), el Cuestionario de Salud del Paciente (PHQ-9) y la escala de 7 ítems del Trastorno de Ansiedad Generalizada (GAD-7). La tasa de prevalencia de la sintomatología depresiva y ansiosa se estimó dividiendo el número de pacientes que superaban la puntuación límite: 10 o más en cada subescala de la escala HADS, 15 o más en la escala GAD-7 y 15 o más en el PHQ-9 por el número total de los pacientes. Los factores de riesgo se identificaron mediante regresión logística.
Historias de ansiedad severa
Se ha demostrado que los problemas de salud mental comórbidos tienen un efecto adverso en la calidad de vida de las personas con trastornos oculares comunes. Este estudio tiene como objetivo evaluar si los síntomas de ansiedad y/o depresión son más prevalentes en las personas con degeneración macular asociada a la edad (DMAE) que en las personas sin esta enfermedad.
Se realizó una búsqueda sistemática en bases de datos electrónicas (Medline, CINAHL, EMBASE, PsycINFO) desde el inicio hasta febrero de 2012 para identificar estudios de poblaciones con DMAE que midieran síntomas de ansiedad y/o depresión. También se realizó una comprobación de las referencias de los artículos pertinentes. De los artículos se extrajeron datos sobre el entorno del estudio, la prevalencia y la forma de medir la ansiedad y la depresión. La evaluación crítica se realizó mediante las herramientas del Programa de Habilidades de Evaluación Crítica (CASP).
Se incluyeron en la revisión un total de 16 artículos, de un resultado de búsqueda original de 597. Las estimaciones de prevalencia, tomadas de nueve estudios transversales y de cohortes, oscilaron entre el 15,7% y el 44% para los síntomas depresivos y entre el 9,6% y el 30,1% para los síntomas de ansiedad en personas con DMAE. Los siete estudios de casos y controles encontraron que las personas con DMAE tenían más probabilidades de experimentar síntomas de depresión en comparación con las que no tenían DMAE, pero no más probabilidades de experimentar síntomas de ansiedad.