Ataque de ansiedad dolor de pecho

Opresión constante en el pecho ansiedad

Distinguir entre los dos puede ser difícil, especialmente si nunca has experimentado ninguno de los dos, dice el doctor William Meurer, del Departamento de Emergencias del Sistema de Salud de la Universidad de Michigan. “Hay una superposición de los síntomas asociados con el ataque al corazón y el ataque de pánico”.

“Lo importante es buscar atención médica si no estás seguro de tu salud. Esté atento y hágase revisar rápidamente. Si te preocupa que sea un ataque al corazón, llama al 911 para que te evalúen inmediatamente.”

Si estás experimentando un episodio similar a uno que has tenido en el pasado y que resultó estar relacionado con el estrés, Meurer recomienda practicar la respiración profunda o la meditación para ver si los síntomas disminuyen. “Si no lo hacen, busque ayuda médica”, dice.

También aconseja a sus pacientes que sigan tomando sus medicamentos habituales para el corazón, aunque se sientan bien y piensen que pueden dejar de tomarlos. “Los medicamentos preventivos son muy eficaces. Si se mantiene la medicación, es posible que nunca se sepa del infarto que no se tuvo”.

Dolor de pecho por estrés durante días

Cuando alguien tiene un ataque de pánico, el dolor en el pecho es un síntoma común y aterrador. Puede ser tan intenso, y estar acompañado de palpitaciones, dificultad para respirar y otros síntomas físicos de los ataques de pánico, que hace que la persona sienta que está sufriendo un ataque al corazón en el que le preocupa que vaya a morir. A menudo, es el estrés lo que provoca el dolor en el pecho.

La contracción de los músculos es una de estas respuestas al estrés. El cuerpo lo hace para protegerse del peligro, ya que la tensión le hace más resistente. Esta rigidez en los músculos de la pared torácica y en las zonas cercanas puede causar dolor en el pecho tanto durante como después de los ataques de pánico.

Otra respuesta al estrés que puede activarse durante un ataque de pánico es la hiperventilación, en la que usted “respira en exceso” porque su cuerpo cree que va a tener que moverse rápidamente. Esto puede hacer que utilices los músculos del pecho para expandir la caja torácica, causando dolor en el pecho cuando tus músculos se cansan. Esta hiperventilación puede hacer que disminuyan los niveles de dióxido de carbono en la sangre, otro factor que puede provocar dolor en el pecho, así como hormigueo, mareos, entumecimiento y sequedad de boca.

Despertar con ansiedad por dolor en el pecho

Aunque comparten una serie de similitudes, ambas afecciones son el resultado de procesos patológicos muy diferentes. Los ataques de pánico surgen cuando las hormonas del estrés desencadenan la respuesta de “lucha o huida” del organismo, lo que suele provocar una aceleración del corazón, dolor en el pecho y falta de aliento.

En el caso de un ataque al corazón, la obstrucción de una arteria coronaria puede provocar los mismos síntomas. “El dolor torácico, la aceleración de los latidos del corazón y la falta de aire pueden producirse cuando una cantidad insuficiente de sangre llega al músculo cardíaco”, dice Tung. (Véase “Síntomas” más abajo).

Es más probable que se produzca un infarto cuando aumenta la carga de trabajo del corazón, por ejemplo, cuando una persona está quitando la nieve o subiendo las escaleras, especialmente en personas que no realizan esfuerzos físicos de forma habitual.

Siempre hay que buscar atención médica inmediata en caso de duda, dice Tung. En las mujeres, los síntomas de un ataque al corazón pueden ser más leves y pueden incluir una fatiga inusual y molestias en el pecho en lugar de dolor en el pecho. Es importante no minimizar los síntomas, ya que la situación podría agravarse rápidamente. No dude nunca en llamar al 911.

Cómo aliviar la opresión en el pecho por la ansiedad

Aproximadamente una cuarta parte de los pacientes que acuden a urgencias para tratar un dolor torácico padecen un trastorno de pánico, dice el psiquiatra Mark Sullivan, M.D. Muchos de estos pacientes son mujeres jóvenes, entre las que los trastornos de pánico son más comunes y las enfermedades cardíacas son poco frecuentes.

Esto se debe a que no hay características únicas que definan si se está sufriendo un ataque al corazón, dice, Gary Weeks, M.D., jefe de cardiología en el Instituto del Corazón del Centro Médico de la UW – Noroeste.

Durante un ataque de ansiedad, la adrenalina recorre el cuerpo. Cada persona experimenta el resultado de esta adrenalina de forma diferente, pero algunos síntomas son comunes, como la aceleración del corazón, la falta de aliento, la opresión en el pecho, los mareos, la sudoración, los temblores, el malestar estomacal y la sensación de que podría morir.

Por desgracia, un ataque de pánico tiene síntomas que se parecen mucho a los de un ataque al corazón, por lo que es difícil distinguir entre los dos, dice la cardióloga April Stempien-Otero, M.D., que ejerce en la Clínica de Cardiología del Centro Regional del Corazón de UW Medicine.