Dolor de rodillas ansiedad
Ansiedad dolor crónico
Página web de los programas de gestión del estilo de vida del Programa de ArtritisLínea de vida nacional para la prevención del suicidioIcono externoLínea de vida para la atención de crisisIcono externoMuchos adultos con artritis sufren ansiedad y depresión. Conozca la relación entre la artritis y la salud mental.
Aproximadamente 1 de cada 5 adultos estadounidenses con artritis tiene síntomas de ansiedad o depresión. Estos síntomas son más comunes en los adultos con artritis que son mujeres, más jóvenes, que se identifican como LGBT+, que tienen dolor crónico u otras condiciones crónicas concurrentes, o que están discapacitados, desempleados o no pueden trabajar.
Dado que la ansiedad suele percibirse como algo normal, las personas no siempre acuden a los servicios de salud mental para tratarla. Si no se trata, la ansiedad puede provocar problemas mayores. De hecho, la ansiedad crónica puede aumentar el riesgo de desarrollar depresión.
La artritis, la ansiedad y la depresión pueden tener efectos negativos sobre la salud general y la calidad de vida. Los sentimientos de tristeza o preocupación pueden interferir con la capacidad y la motivación de una persona para cuidarse adecuadamente y gestionar la vida cotidiana, por no hablar de la gestión de su artritis u otros problemas de salud. Por eso es importante que las personas que tienen artritis se ocupen de sus síntomas de salud mental además de los de la artritis.
Dolor articular por estrés
*Autor correspondiente: Dr. Aadil Ameer Ali, Profesor de Fisioterapia, Instituto de Fisioterapia y Ciencias de la Rehabilitación, Universidad Médica Shaheed Mohtarma Benazir Bhutto, Larkana, Pakistán, Tel: +923002929464; E-mail: aadilamirali@hotmail.com
Metodología: Se realizó una encuesta transversal en múltiples hospitales de las provincias de Sindh y Baluchistán de Pakistán entre junio y octubre de 2020. Se distribuyó un cuestionario autodesarrollado entre 292 pacientes, que ya habían sido diagnosticados con Osteoartritis de Rodilla (KOA). Las preguntas consistían principalmente en cuestiones demográficas y relacionadas con la enfermedad. Se utilizó el paquete estadístico para las ciencias sociales (SPSS) versión 23 para interpretar los datos obtenidos de los cuestionarios.
Resultados: La mayoría de los encuestados (n=160, 54,8%) eran hombres; (n=234, 80,1%) tenían entre 61 y 63 años. Un número considerable de encuestados (n=115, 39,4%) poseía un título de posgrado, seguido de un 23,3% (n=68) que había completado la educación secundaria superior. y (n=25, 73,6%) eran residentes permanentes de una zona urbana. Tras examinar el nivel de ansiedad, descubrimos que la mayoría de los participantes (n=118, 40,4%) estaban ligeramente ansiosos por la enfermedad.
Dolor de rodilla sin motivo
Dado que Lievense et al [13] no incluyeron criterios específicos para la evaluación metodológica de los ensayos controlados aleatorios (ECA), se utilizó la escala PEDro para la evaluación de la calidad de los ECA [14]. La escala PEDro califica 11 aspectos de la calidad metodológica de los ECA como ausentes o presentes (Tabla 2). Como el primer ítem (criterios de elegibilidad) no se puntúa, la puntuación total va de 0 a 10. Los estudios que obtienen una puntuación de <6 puntos se consideran de baja calidad, mientras que los que tienen una puntuación ≥6 puntos se consideran de alta calidad.Tabla 2 Los criterios de la escala PEDro utilizados para evaluar la calidad metodológica de los ensayos controlados aleatorios seleccionadosTabla completa
Síntesis de datosDebido a la heterogeneidad de la metodología entre los estudios, se decidió utilizar una síntesis de la mejor evidencia para resumir los datos (Tabla 3). Los estudios se clasificaron según su diseño, considerándose los estudios de cohortes como un nivel de evidencia más alto que los estudios de casos y controles y los estudios transversales. El nivel de evidencia de los estudios se determinó junto con la puntuación de calidad calculada para cada estudio. Cuando se identificaron sólo unos pocos estudios transversales de alta calidad con resultados consistentes y éstos no se ajustaban a uno de los niveles de evidencia de la síntesis de la mejor evidencia (Tabla 3), se describió la evidencia como “mínima”.Tabla 3
Trastorno de ansiedad generalizada dolor
Los dolores musculares y articulares pueden estar causados por un sinfín de problemas, pero ¿podrían influir también nuestras emociones? ¿Podría la ansiedad o el estrés estar exacerbando o incluso provocando el dolor articular? Hoy analizamos la relación entre nuestro estado de ánimo y el dolor articular, y hablamos de 6 formas en que la ansiedad puede afectar a nuestras articulaciones y de lo que puede hacer para reducir los síntomas.
Aunque los dolores musculares y articulares son muy comunes, no son problemas que se asocien necesariamente con el estrés y la ansiedad. Sin embargo, como explicaré a continuación, ambos están estrechamente relacionados por una serie de razones. La ansiedad puede, por ejemplo:
Las emociones desagradables, como el estrés o la ansiedad, se han relacionado durante mucho tiempo con el aumento de los niveles de inflamación. Ahora bien, en pequeñas cantidades, la inflamación es en realidad algo bueno para el cuerpo, ya que actúa como parte de la respuesta inmunitaria natural, ayudando a curar las heridas y a expulsar las infecciones.
Sin embargo, como es habitual en los casos de estrés crónico, si tu cuerpo está siendo asaltado de forma persistente por oleadas de sustancias químicas proinflamatorias, puede tener un impacto en tus articulaciones. Puede hacer que se acumule líquido, lo que conduce a la hinchazón y a la reducción de la movilidad; pero también vale la pena considerar que los estudios han relacionado el estrés con un mayor riesgo de desarrollar una enfermedad autoinmune.1
