Alergias por estres y ansiedad
Pueden las alergias provocar ansiedad y depresión
La ansiedad puede empeorar un ataque de alergia. También puede hacer que sea más probable que se produzca uno. Cuando se está ansioso, es mucho más probable que los síntomas de una alergia le molesten. Las emociones actúan como un ablandador. Te picará más y te costará más respirar por la nariz tapada. Hoy voy a ver por qué ocurre esto y qué puedes hacer para aliviar tanto los síntomas de la ansiedad como los de la alergia.
Las hormonas del estrés también pueden agudizar los síntomas de las alergias1. Aceleran un sistema inmunitario ya hipersensible. Puede que la ansiedad no sea la razón por la que tiene alergias, pero es un factor que contribuye.
Cuando se está estresado o ansioso, el cuerpo libera sustancias químicas como las citoquinas. Estas sustancias químicas son señales de mensajería. Habrían permitido a nuestros seres cavernícolas responder rápidamente al peligro, algo así como el ataque de un tigre.
En 2020, un desencadenante común de la ansiedad es más probable que sea la cola del supermercado. Buscar provisiones con guantes de goma puede resultar igual de peligroso. ¿Quién necesita tigres cuando ahora vemos a los demás como obstáculos tóxicos?
Rinitis alérgica y ansiedad
Tanto si se encuentra en el seco sur, como en el húmedo este o en las frescas llanuras del oeste, los signos de la primavera pueden ser una bienvenida agridulce si usted, junto con los otros 40-60 millones de estadounidenses, sufre de alergias.¹
Las alergias estacionales están causadas por una respuesta sensible del sistema inmunitario a las esporas de moho en el aire o al polen de la hierba, los árboles y las malas hierbas. Los síntomas pueden ir desde una leve secreción nasal y niebla en la cabeza hasta picor de ojos, estornudos y tos, y esta respuesta puede causar estrés y ansiedad no deseados.
Dado que muchas enfermedades crónicas se derivan de respuestas al estrés y funciones inmunitarias que no funcionan correctamente, los investigadores han profundizado en la relación entre nuestra salud mental y la forma en que nuestro cuerpo se enfrenta a los alérgenos.
Cuando nuestro cuerpo se expone al polen, el alérgeno se une a los receptores IgE de los mastocitos de nuestro sistema inmunitario. Los mastocitos protegen nuestro cuerpo de varios tipos de patógenos ajenos a los alérgenos, como las bacterias y los parásitos. Se encuentran principalmente en los tejidos conectivos vascularizados o en las capas submucosas del intestino y del sistema respiratorio.
Alergias y ansiedad reddit
A medida que se dispara el recuento de polen, muchas personas que sufren los síntomas de la fiebre del heno pueden sentirse ansiosas ante la idea de salir de casa. Hemos hablado con el Dr. Edel Duffy, director médico de Fusion Allergy, para conocer la relación entre la fiebre del heno y la ansiedad, y para saber si las alergias estacionales pueden provocar ataques de pánico…
Una nueva investigación realizada por los fabricantes del spray nasal Fusion Allergy revela que los síntomas más comunes de la fiebre del heno son la congestión nasal y los estornudos, seguidos de cerca por el dolor de ojos y el picor de garganta y boca.
Sabemos que hasta el 57% de los adultos y el 88% de los niños con fiebre del heno tienen problemas de sueño, lo que puede provocar fatiga durante el día y una disminución del funcionamiento cognitivo, por lo que está claro que las alergias pueden tener un gran impacto, no sólo en la salud física de los afectados, sino también en su salud mental y emocional”, añade el Dr. Edel.
Cuando nos sentimos estresados, nuestro cuerpo libera todo tipo de sustancias químicas, incluida la histamina, la sustancia química que provoca los síntomas de la alergia. Así pues, aunque el estrés y la ansiedad no provocan la fiebre del heno, pueden empeorar los síntomas de la alergia”, explica el Dr. Edel.
Estrés e histamina
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La urticaria son ronchas hinchadas y elevadas que suelen aparecer en la piel como resultado de una reacción alérgica, pero en realidad hay una serie de cosas diferentes que pueden provocar la aparición de ronchas, incluida la ansiedad. Cuando esto ocurre, las personas pueden desarrollar una erupción de picor en la piel conocida como erupción de ansiedad (a veces llamada urticaria de ansiedad o erupción de estrés).
El estrés es una parte normal de la vida cotidiana. Pero cuando ese estrés no se controla, o cuando en realidad se trata de ansiedad no diagnosticada, puede conllevar una serie de efectos secundarios negativos. Si tienes urticaria y no puedes señalar ninguna otra causa, la ansiedad podría ser la culpable y merece la pena consultar a un médico o profesional de la salud mental para confirmarlo.
La urticaria puede aparecer en cualquier parte del cuerpo. Sin embargo, las erupciones por ansiedad en la cara, el cuello y el pecho son algunas de las más comunes. Aunque al principio pueden empezar como pequeñas protuberancias rojas como una erupción típica, las erupciones por estrés suelen convertirse en ronchas o parches más grandes que empeoran tras rascarse.
