Bruxismo estres y ansiedad

Bruxismo estres y ansiedad

Bruxismo durante el sueño

El bruxismo de vigilia es una actividad muscular masticatoria durante la vigilia que se caracteriza por un contacto repetitivo o sostenido de los dientes y/o por un apriete o empuje de la mandíbula. El bruxismo del sueño es una actividad muscular masticatoria durante el sueño que se caracteriza por ser rítmica (fásica) o no rítmica (tónica) (1). Los episodios mixtos están formados por bruxismo de vigilia y de sueño. Estudios recientes han encontrado una prevalencia del 5,0% para el bruxismo de vigilia y del 16,5% para el bruxismo de sueño (2). Sin embargo, su prevalencia entre la población universitaria joven es mucho mayor, alcanzando el 37,9% para el bruxismo de vigilia y el 31,8% para el bruxismo del sueño (3). Recientemente, se ha argumentado que la mera presencia de bruxismo de vigilia o del sueño no debería considerarse patológica por sí misma en individuos por lo demás sanos, sino como un riesgo de otras consecuencias negativas para la salud. Es más, en algunos individuos, podría incluso tener consecuencias positivas para el bruxista (por ejemplo, mediar en la recuperación de las excitaciones respiratorias o reducir el desgaste de los dientes debido al reflujo gastroesofágico al aumentar la salivación) (1).

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OverviewEl bruxismo es una afección en la que se rechinan, crujen o aprietan los dientes. Si tiene bruxismo, puede apretar los dientes inconscientemente cuando está despierto (bruxismo despierto) o apretarlos o rechinarlos durante el sueño (bruxismo del sueño).

El bruxismo del sueño se considera un trastorno del movimiento relacionado con el sueño. Las personas que aprietan o rechinan los dientes (bruxismo) durante el sueño son más propensas a sufrir otros trastornos del sueño, como ronquidos y pausas en la respiración (apnea del sueño).

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Dado que se puede padecer bruxismo durante el sueño y no ser consciente de ello hasta que se produzcan complicaciones, es importante conocer los signos y síntomas del bruxismo y buscar atención dental periódica.Productos y serviciosMostrar más productos de Mayo Clinic

Tratamiento del bruxismo

El estrés y tus dientes: Cómo manejar el bruxismoAnunciado el 3 de febrero de 2021Su dentista puede ver sus hábitos como un mapa en sus dientes. Una cosa que notamos mucho como dentistas es el bruxismo. ¡Cuando nos encontramos con el estrés y la ansiedad en nuestro día a día, que a menudo puede causar respuestas fisiológicas en nuestro cuerpo, y tienen consecuencias para nuestros dientes! En este blog te contaremos todo sobre el bruxismo, lo que abarca y algunos consejos para ayudar a manejar esta condición.

El bruxismo es un término que se utiliza para describir el rechinar de los dientes y apretar la mandíbula, tanto cuando se está despierto como cuando se duerme. Estas condiciones pueden causar un daño significativo y permanente a los dientes con el tiempo. Esto se debe a que los dientes se desgastan lentamente por la fuerza excesiva y repetida. En casos extremos de bruxismo, puede incluso ser necesario extraer los dientes. Por eso es imprescindible visitar al dentista cada seis o doce meses para poder controlar el bruxismo e intervenir antes de que se produzcan demasiados daños.

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Rechinar los dientes unos contra otros puede hacer que el esmalte se erosione, lo que provoca sensibilidad y dolor dental. A medida que los síntomas empeoran, los dientes pueden empezar a desgastarse y acortarse, haciéndolos más vulnerables a agrietarse o romperse. Además, los dientes dañados son susceptibles de sufrir caries, especialmente si los empastes y las coronas están siendo dañados. Apretar los dientes puede causar una tensión significativa en las articulaciones, los músculos y los dientes. Esto puede causar dolores de cabeza, migrañas, artritis, y pone una tensión significativa en nuestros dientes. A menudo el rechinar de dientes y el apretar los dientes ocurren juntos con resultados perjudiciales.

Apretar la mandíbula

El rechinar de dientes (también conocido como bruxismo) representa un trastorno común que puede causar graves dolores y a veces incluso dañar permanentemente los dientes y la mandíbula de una persona. Según los estudios, existe una fuerte correlación entre el bruxismo y los trastornos relacionados con el estrés, como la ansiedad y la depresión. Aunque el rechinar de dientes a veces no tiene una causa clara, merece la pena buscar una evaluación y un tratamiento por parte de profesionales de la medicina, incluidos dentistas y médicos, para poder tratar el problema de forma eficaz.

La mayoría de las personas que rechinan los dientes no son conscientes de que lo hacen. De hecho, suele ocurrir mientras duermen o se concentran intensamente. Así, el bruxismo se suele diagnosticar buscando los siguientes síntomas

– Dolores de oído – Dolores de cabeza – Dolor facial – Trastorno temporomandibular (TTM), que implica dolor y rigidez en la zona de la mandíbula – Dientes desgastados, que a veces conducen a la pérdida de dientes o a una mayor sensibilidad a los alimentos fríos y calientes – Dientes o empastes agrietados – Interrupciones del sueño

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Se estima que alrededor del 70% de los casos de bruxismo se producen como resultado de problemas de salud mental como el estrés y la ansiedad. La ansiedad relacionada con el trabajo está muy relacionada con el rechinar de dientes, y los trabajadores por turnos y los hombres, en particular, tienen un riesgo significativamente mayor de desarrollar este trastorno. Según las investigaciones sobre el bruxismo, se cree que algunas personas están predispuestas a padecer enfermedades relacionadas con el estrés, sobre todo si no han desarrollado suficientes estrategias de afrontamiento para manejar cargas de trabajo elevadas o entornos laborales conflictivos.

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