Ganglios inflamados por estres y ansiedad
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Cuando experimentamos estrés, se libera cortisol (una hormona que combate el estrés), lo que provoca una acidosis metabólica. La naturaleza ácida del cortisol puede provocar la descomposición del tejido linfático e impedir el flujo linfático.
No se puede negar que, para muchos de nosotros, los acontecimientos recientes han hecho mella en nuestra salud mental y nuestro bienestar. Según un nuevo estudio realizado por Body Ballancer entre 2.000 adultos británicos, más de la mitad (el 54%) de los participantes afirman sentirse “estresados” o “extremadamente estresados” en su día a día. Lea nuestro blog sobre el impacto del estrés en nuestra salud linfática y las medidas que puede tomar para reducir su impacto…
Para la mayoría de nosotros, el estrés se está convirtiendo, por desgracia, en una realidad de la vida cotidiana. Ya sea por la presión de los plazos de entrega en el trabajo, por los deberes de crianza de los hijos o por la preocupación por la salud y el cuidado de los familiares ancianos, el ritmo acelerado de la vida moderna hace que muchos de nosotros tengamos que luchar a diario.
La sensación de estar bajo demasiada presión mental o emocional puede convertirse en estrés cuando uno se siente incapaz de hacerle frente. Aunque es una parte normal de la vida cotidiana, las personas tienen diferentes formas de reaccionar al estrés, así como diferentes niveles de tolerancia, y algunos se estresan más fácilmente que otros. Puede afectar a tu estado de ánimo y a tu comportamiento.
¿Puede la falta de sueño provocar la inflamación de los ganglios linfáticos?
La ansiedad puede causar una gran cantidad de síntomas extremadamente inusuales. Muchos de estos síntomas son similares a los de las condiciones médicas reales, por lo que pueden pasar desapercibidos o contribuir a aumentar la ansiedad. Por supuesto, dado que están relacionados con afecciones médicas reales, siempre hay que acudir al médico. Esto es especialmente cierto si el síntoma con el que estás luchando comprende ganglios linfáticos inflamados.
La inflamación de los ganglios linfáticos suele ser el resultado de afecciones médicas como las infecciones. También hay enfermedades más graves que pueden estar relacionadas con la inflamación de los ganglios linfáticos. Habla con un médico si te preocupa. Pero ten en cuenta que, en raras ocasiones, la ansiedad puede provocar la sensación de que tienes los ganglios linfáticos o las glándulas hinchadas. Para las personas con ansiedad por la salud, esta sensación puede ser increíblemente aterradora.
Curiosamente, no está claro si la ansiedad o el estrés causan realmente la inflamación de los ganglios linfáticos. Sin embargo, lo que está claro es que la ansiedad hace que las personas se sientan como si tuvieran los ganglios linfáticos inflamados, y esto puede conducir a una mayor ansiedad sobre su salud en general.
Ganglio linfático inflamado durante años
Me diagnosticaron trastorno de ansiedad y depresión hace 7 meses. ¡¡¡Me pasé los primeros 5 meses llorando de 6 a 10 veces al día porque pensaba que tenía todos los cánceres bajo el sol!!! Pensé literalmente que me estaba muriendo y como soy madre de 3 niños no podía soportar la idea de que vivieran sin mí. Estaba bajo mucho estrés y mi cuerpo se ha agotado totalmente. Dejé de trabajar hace 2 meses y poco a poco me estoy recuperando.
Mis principales síntomas eran que mis glándulas y ganglios linfáticos estaban muy inflamados. Me duele el cuello todo el tiempo, pero los médicos dicen que es mi ansiedad la que me causa todo este dolor. No fue hasta que vi a mi naturópata que me dijo que mi sistema inmunológico está tan bajo que mi fiebre glandular ha vuelto.
Sin embargo, los músculos de mis muslos y espinillas están tan doloridos. Me duele la espalda. Me siento como si me hubiera atropellado un camión y ya no me siento así. Me gustaría suponer que es sólo mi cuerpo que se está recuperando de todo el estrés al que ha estado sometido. No puedo ni tocar mis músculos sin que me duelan. Estoy asustada.
Entiendo cómo se siente, ahora estoy en el momento más maravilloso de mi vida, con un hermoso nieto en camino y un matrimonio muy feliz, pero temo que tendré o podría tener cáncer y cada vez que enciendo la televisión me bombardean con anuncios de cáncer de intestino. Por mucho que me diga que no tengo síntomas ni antecedentes familiares, sigo convencida de que seré yo quien lo padezca. No puedo soportar que me pierda el ver crecer a mis nietos sin mí.
¿Puede el estrés provocar la inflamación de los ganglios linfáticos de la axila?
El sistema linfático es el mayor sistema circulatorio del cuerpo y es especialmente susceptible al estrés. De hecho, la exposición prolongada a las oleadas de cortisol, la hormona del estrés, puede hacer que la linfa se detenga. Lo que envía una cascada de efectos negativos a través del cuerpo.
Si, como muchos de nosotros hoy en día, te encuentras con una lista de “cosas por hacer” que crece permanentemente y que no se controla durante demasiado tiempo, el estrés puede tener un efecto devastador en las glándulas suprarrenales, en tus microbios digestivos, en tu cerebro y, quizás lo más importante, puede dañar el sistema linfático del que -hasta hace poco- casi nadie hablaba.
1. El sistema linfático es el principal sistema de entrega de energía a cada célula del cuerpo después de cada comida. Las grasas triglicéridas son transportadas desde los conductos linfáticos del intestino, proporcionando la energía de base para el cuerpo. Cuando los conductos linfáticos se congestionan, los niveles de energía descienden y estas grasas pueden almacenarse alrededor del vientre, aumentando el riesgo de aumento de peso.
