Boca seca por ansiedad que hacer

Boca seca por ansiedad que hacer

Boca seca y ansiedad

La sequedad bucal es un problema que afecta a muchas personas y tiene una larga lista de orígenes. Quizá te sorprenda saber que la ansiedad y el estrés pueden provocar sequedad bucal, al igual que los medicamentos relacionados. Te ofrecemos información útil sobre la sequedad bucal, desde los síntomas y las causas hasta el tratamiento y la prevención.

La falta de saliva es la causa de la sequedad bucal, que también se conoce como xerostomía. La saliva es liberada por las glándulas salivales mayores y menores que se encuentran en toda la boca, algunas de las cuales son microscópicas. Un nivel bajo de producción de saliva en las glándulas es una fuente común de sequedad bucal y puede deberse a muchas causas.

El estrés puede afectar a su cuerpo de numerosas maneras y aumentar la probabilidad de desarrollar una gran variedad de condiciones, y la boca seca no es una excepción. El estrés y la ansiedad pueden afectar al flujo de la saliva y provocar sequedad bucal, según el Journal of Dental Research, Dental Clinics, Dental Prospects.

En general, las personas con ansiedad deben prestar especial atención a su salud bucodental porque son más propensas a experimentar sequedad bucal y a desarrollar otros problemas dentales. Según el Journal of Affective Disorders, las personas con ansiedad tienen un mayor riesgo de desarrollar enfermedades dentales.

Tratamiento de la boca seca

Los antidepresivos pueden provocar efectos secundarios desagradables. Al principio, pueden ser comunes signos y síntomas como náuseas, aumento de peso o problemas de sueño. Para muchas personas, éstos mejoran a las pocas semanas de empezar a tomar un antidepresivo. Sin embargo, en algunos casos, los antidepresivos provocan efectos secundarios que no desaparecen.

  Que hacer para vencer la ansiedad

Hable con su médico o profesional de la salud mental sobre cualquier efecto secundario que tenga. En el caso de algunos antidepresivos, el control de los niveles sanguíneos puede ayudar a determinar el rango de eficacia y hasta qué punto se puede ajustar la dosis para ayudar a reducir los efectos secundarios. En raras ocasiones, los antidepresivos pueden causar efectos secundarios graves que deben ser tratados de inmediato.

Si los efectos secundarios parecen intolerables, puede tener la tentación de dejar de tomar un antidepresivo o de reducir la dosis por su cuenta. No lo haga. Los síntomas pueden reaparecer, y dejar de tomar el antidepresivo de forma repentina puede provocar síntomas de abstinencia. Hable con su médico para que le ayude a identificar las mejores opciones para sus necesidades específicas.

Es posible que aumente de peso debido a la retención de líquidos o a la falta de actividad física, o porque tiene más apetito cuando los síntomas de la depresión disminuyen. Algunos antidepresivos son más propensos a provocar un aumento de peso que otros. Si le preocupa el aumento de peso, pregunte a su médico si se trata de un efecto secundario probable del antidepresivo que le han recetado y discuta las formas de abordar este problema.

Ansiedad por la hiperestimulación

La ansiedad puede provocar numerosos síntomas, que van desde los molestos hasta los que ponen en peligro la vida. En algún punto de ese espectro se encuentra la sequedad bucal en Creve Coeur. La sequedad bucal no sólo es un problema molesto, sino que una cantidad insuficiente de saliva aumenta el riesgo de caries dental y mal aliento. Pero, ¿cómo contribuye la ansiedad a la sequedad bucal? ¿Hay algo que pueda hacer para combatir la sequedad bucal relacionada con la ansiedad? Analicemos estas importantes cuestiones.

  Que hacer para no tener ansiedad

Debes hablar con tu médico sobre tu ansiedad. Es posible que le ajuste la medicación o le recomiende terapias para ayudarle a afrontar los frecuentes ataques de ansiedad que experimenta. Si la ansiedad severa es un acontecimiento relativamente raro para usted, podría ser capaz de enfrentarse a ella a través de estrategias no médicas, como ralentizar conscientemente su respiración o tomarse un tiempo para atender sus necesidades personales.

Los doctores James y Jenna Feigenbaum son un equipo odontológico formado por padre e hija que atienden las necesidades de salud bucodental de las familias de Creve Coeur y del área metropolitana de St. Ambos son graduados de la Escuela de Odontología de la Universidad de Missouri-Kansas City (Dr. James Feigenbaum – 1986, Dra. Jenna Feigenbaum – 2013). Si desea su ayuda para hacer frente a la boca seca u otras preocupaciones dentales, póngase en contacto con nuestro equipo en 314-567-1777.

Todos los síntomas de ansiedad

¿Has notado alguna vez que cuando estás estresado o te sientes ansioso tienes la boca seca e incómoda? Pues bien, ¡no es una coincidencia! La sequedad bucal por ansiedad es una condición real, y afecta a personas que sufren una amplia gama de ansiedad, desde el estrés cotidiano hasta los miedos irracionales y las fobias paralizantes.

Según la Clínica de la Calma, la sequedad bucal por ansiedad está causada por una falta de producción en las glándulas salivales, y está inducida por el miedo. Aunque los ataques de ansiedad sólo duran unos 10 minutos, pueden hacer que tu cuerpo y tu mente entren en un estado de pánico extremo y que tu respiración se vuelva irregular. Durante un ataque, a menudo se respira por la boca, y normalmente a un ritmo muy rápido, lo que puede hacer que se sienta como si estuviera jadeando. En este tipo de situaciones, los fluidos corporales como la saliva se desvían a otras zonas del cuerpo.  Esto hace que la boca y la garganta se sequen, lo que puede ser potencialmente doloroso y tiene la posibilidad de durar mucho más que el ataque de ansiedad real.

  Que hacer si sufres un ataque de ansiedad
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