Test de ansiedad Todo el mundo se siente ansioso en circunstancias nuevas o estresantes -primeras citas, entrevistas de trabajo, compromisos de hablar en público- pero…
¿Puede el azúcar ayudar con la ansiedad? ¿Tiene ansiedad? ¿Ha intentado todo para superarla, pero vuelve a aparecer? ¿Quizá creía que la había superado, pero…
¿Cuánto tiempo tarda el ejercicio en ayudar con la ansiedad? Probablemente ya sepa que, si hace ejercicio con regularidad, una buena sesión de ejercicios puede…
Cómo deshacerse de las náuseas por ansiedad El intestino puede crear síntomas como la diarrea o los vómitos cuando el cerebro detecta el estrés que…
Ansiedad después de correr El comportamiento ansioso, como la preocupación, activa la respuesta al estrés, que segrega las hormonas del estrés en el torrente sanguíneo,…