La ansiedad puede inflamar los ganglios
Depresión, ansiedad e inflamación
La encefalitis es una inflamación de los tejidos activos del cerebro causada por una infección o una respuesta autoinmune. La inflamación hace que el cerebro se hinche, lo que puede provocar dolor de cabeza, rigidez de cuello, sensibilidad a la luz, confusión mental y convulsiones.
La encefalitis afecta a entre 10 y 15 personas por cada 100.000 cada año, y sólo en la última década se han diagnosticado más de 250.000 pacientes en EE.UU. La enfermedad puede afectar a cualquier persona, pero es más frecuente en personas jóvenes.
La encefalitis puede estar causada por infecciones o por enfermedades autoinmunes en las que las respuestas inmunitarias del propio organismo atacan al cerebro. Incluso con pruebas exhaustivas, la causa específica de la encefalitis sigue siendo desconocida en un 30%-40% de los casos.
Es probable que los casos de encefalitis sigan aumentando a medida que se reconozcan más causas autoinmunes. Las infecciones emergentes, como los virus Zika, chikungunya y Powassan, también pueden contribuir a esta tendencia.
La encefalitis infecciosa suele estar causada por una infección vírica. Las vacunas contra el sarampión, las paperas, la rubeola y la varicela han reducido la tasa de encefalitis por estas enfermedades, pero otros virus pueden causar encefalitis. Las causas más comunes de encefalitis viral son el virus del herpes simple tipo 1 y 2, el virus de la varicela zoster y los enterovirus, que causan enfermedades gastrointestinales.
La ansiedad causa inflamación
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Cómo reducir la inflamación por ansiedad
PANDAS son las siglas de Pediatric Autoimmune Neuropsychiatric Disorder Associated with Streptococcal infection (Trastorno Neuropsiquiátrico Autoinmune Pediátrico Asociado a la Infección Estreptocócica) y PANS son las siglas de Pediatric Acute-onset Neuropsychiatric Syndrome (Síndrome Neuropsiquiátrico de Inicio Agudo). El PANDAS y el PANS suelen darse en niños; sin embargo, los adultos también pueden padecer estos síndromes. En las personas que padecen PANDAS o PANS, una infección estreptocócica o de otro tipo (respectivamente) atraviesa la barrera hematoencefálica e inflama ciertas partes del cerebro. Esta inflamación suele parecerse a un inicio rápido de TOC u otro trastorno mental.
Estas afecciones hacen que el cerebro funcione de forma similar a cómo respondería el cerebro al experimentar algunas afecciones de salud mental, incluido el TOC. El proceso por el que esto ocurre se denomina mimetismo molecular. Es similar al funcionamiento de una enfermedad autoinmune (por ejemplo, la artritis reumatoide o el lupus) en el cuerpo, ya que el sistema inmunitario ataca los tejidos cerebrales en lugar de protegerlos. La zona del cerebro que más se ve afectada por una enfermedad PANS o PANDAS se llama Ganglios Basales (responsables principalmente del movimiento y el comportamiento) (Moleculaera labs, 2018).
Inflamación intestinal y ansiedad
El nervio vago representa el principal componente del sistema nervioso parasimpático, que supervisa una amplia gama de funciones corporales cruciales, como el control del estado de ánimo, la respuesta inmunitaria, la digestión y el ritmo cardíaco. Establece una de las conexiones entre el cerebro y el tracto gastrointestinal y envía información sobre el estado de los órganos internos al cerebro a través de fibras aferentes. En este artículo de revisión, se analizan varias funciones del nervio vago que lo convierten en un objetivo atractivo para el tratamiento de los trastornos psiquiátricos y gastrointestinales. Hay pruebas preliminares de que la estimulación del nervio vago es un tratamiento complementario prometedor para la depresión refractaria al tratamiento, el trastorno de estrés postraumático y la enfermedad inflamatoria intestinal. Los tratamientos dirigidos al nervio vago aumentan el tono vagal e inhiben la producción de citoquinas. Ambos son importantes mecanismos de resiliencia. La estimulación de las fibras aferentes vagales en el intestino influye en los sistemas cerebrales monoaminérgicos del tronco cerebral, que desempeñan un papel crucial en las principales afecciones psiquiátricas, como los trastornos del estado de ánimo y la ansiedad. En este sentido, existen pruebas preliminares de que las bacterias intestinales tienen un efecto beneficioso sobre el estado de ánimo y la ansiedad, en parte por afectar a la actividad del nervio vago. Dado que el tono vagal está relacionado con la capacidad de regular las respuestas al estrés y puede ser influenciado por la respiración, su aumento mediante la meditación y el yoga probablemente contribuya a la resiliencia y a la mitigación de los síntomas del estado de ánimo y la ansiedad.
