La ansiedad puede provocar infarto

La ansiedad puede provocar infarto

Cardiofobia

Los trastornos mentales pueden ser de corta o larga duración y pueden interferir en el estado de ánimo, el comportamiento, el pensamiento y la capacidad de relacionarse con los demás de una persona. Diversos estudios han demostrado el impacto de los traumas, la depresión, la ansiedad y el estrés en el organismo, incluido el estrés en el corazón.1-3

Trastornos del estado de ánimo: Las personas que viven con trastornos del estado de ánimo, como la depresión mayor o el trastorno bipolar, descubren que su estado de ánimo afecta al bienestar psicológico y mental casi todos los días durante la mayor parte del día.

Estrés crónico: Las personas se encuentran en un estado de estrés emocional incómodo -acompañado de cambios bioquímicos, fisiológicos y de comportamiento predecibles- que es constante y persiste durante un período de tiempo prolongado.

Un amplio y creciente conjunto de investigaciones muestra que la salud mental está asociada a factores de riesgo de enfermedades cardíacas antes del diagnóstico de un trastorno de salud mental y durante el tratamiento. Estos efectos pueden surgir tanto directamente, a través de vías biológicas, como indirectamente, a través de conductas de riesgo para la salud.5

Las personas que experimentan depresión, ansiedad, estrés e incluso TEPT durante un largo período de tiempo pueden experimentar ciertos efectos fisiológicos en el cuerpo, como un aumento de la reactividad cardíaca (por ejemplo, aumento de la frecuencia cardíaca y la presión arterial), reducción del flujo sanguíneo al corazón y aumento de los niveles de cortisol. Con el tiempo, estos efectos fisiológicos pueden provocar la acumulación de calcio en las arterias, enfermedades metabólicas y cardiopatías.1,6-11

Síntomas de infarto inducidos por el estrés

Es fácil dejarse llevar por el estrés y el caos que acompañan cada año a las fiestas. Para algunas mujeres, sus ajetreadas vidas se vuelven aún más agitadas, ya que las compras, la cocina y los gastos adicionales se combinan para añadir aún más ansiedad. El resultado puede ser abrumador. Además, las mujeres suelen ignorar los síntomas de las enfermedades cardíacas y anteponen las necesidades de salud de sus amigos y familiares a las suyas propias.

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Esta representación puede parecer un poco exagerada, pero muchas personas se enorgullecen de ser capaces de realizar multitud de tareas y de intentar ser todo para todos. Sin embargo, esto puede afectar negativamente a la salud física y mental, especialmente si se ignora la salud personal.

Las enfermedades del corazón son la primera causa de muerte para hombres y mujeres. Mueren más mujeres de enfermedades del corazón que de cáncer de mama. Cuidar la salud del corazón es importante, y eso incluye evitar los factores de riesgo o los comportamientos que conducen a las enfermedades del corazón, reconocer los síntomas de las enfermedades del corazón y buscar tratamiento para las enfermedades del corazón.

Los factores de riesgo tradicionales de la enfermedad coronaria son el colesterol alto, la presión arterial elevada, el consumo de cigarrillos y la obesidad. Además, los factores de riesgo no tradicionales, como el estrés, la ansiedad y la depresión, también afectan a la salud del corazón.

¿Puede el estrés provocar un ataque al corazón?

Las personas que sufren ataques de pánico suelen decir que su ansiedad aguda se siente como un ataque al corazón, ya que muchos de los síntomas pueden parecer iguales. Ambas afecciones pueden ir acompañadas de falta de aire, opresión en el pecho, sudoración, latidos fuertes del corazón, mareos e incluso debilidad física o parálisis temporal.

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Es especialmente importante que conozca sus propios factores de riesgo de infarto. Por ejemplo, si usted es fumador, tiene antecedentes familiares de enfermedades cardíacas y sufre de presión arterial alta, es más probable que sufra un ataque cardíaco.

Los síntomas de ansiedad y pánico graves suelen parecerse a los de un ataque al corazón, lo que puede empeorar su angustia. Cuando la ansiedad se asemeja a un ataque al corazón, el pánico puede resultar abrumador. Por suerte, cuando los factores de estrés desaparecen, los síntomas también suelen hacerlo.

Según la American Heart Association, muchos problemas de salud mental pueden afectar a la salud del corazón. Cuando su cuerpo está bajo estrés, produce niveles más altos de glucosa, adrenalina y cortisol. La angustia repetida o prolongada sobrecarga las glándulas suprarrenales, el corazón y las arterias.

¿Puede la ansiedad provocar un ataque al corazón o un derrame cerebral?

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Un trastorno de ansiedad se caracteriza por una preocupación y un miedo excesivos que no desaparecen o que pueden empeorar con el tiempo. Las enfermedades del corazón describen varias condiciones que pueden afectar al corazón y a los vasos sanguíneos. Los trastornos de ansiedad son comunes en las personas con enfermedades cardíacas y pueden tener un impacto en la salud del corazón.

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Las investigaciones han demostrado que los trastornos de ansiedad y las enfermedades cardíacas pueden provocar el desarrollo del otro. Si padece un trastorno de ansiedad, incluidos el trastorno de ansiedad generalizada (TAG), el trastorno de pánico y el trastorno de estrés postraumático (TEPT), tiene un 26% más de probabilidades de padecer una enfermedad cardíaca, especialmente una enfermedad de las arterias coronarias y una insuficiencia cardíaca.

Las personas que padecen ansiedad durante mucho tiempo experimentan ciertos cambios en su cuerpo, como la reducción del flujo sanguíneo al corazón, el aumento de la frecuencia cardíaca y la presión arterial, y niveles elevados de cortisol, una hormona del estrés liberada por las glándulas suprarrenales. Con el tiempo, estos efectos pueden provocar enfermedades cardíacas.

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