Las hormonas pueden causar ansiedad
Estrógenos altos y ansiedad
La ansiedad puede ser aterradora y hacer que no pueda manejar las actividades cotidianas. Puede aparecer gradualmente o de forma repentina. Si no eres alguien que normalmente lucha contra la ansiedad, la causa de lo que estás pasando podría deberse a un desequilibrio hormonal.
Cuando todas tus hormonas están dentro de sus niveles correctos, no notarás nada, pero cuando están desajustadas, puedes experimentar tanto ansiedad y preocupación como otros síntomas emocionales o psicológicos.
Sin embargo, si notas que tienes más de lo habitual y sientes que no puedes hacer frente a ello, es una señal de que tus hormonas deben ser revisadas y necesitas ponerte en un plan de tratamiento para recuperar tu forma de vida normal.
Ciertas hormonas se encargan de mantener el funcionamiento de los procesos químicos del cerebro para que la mente y las emociones se mantengan en equilibrio. Estas hormonas contribuyen a la producción y distribución de serotonina.
Puede llegar a un punto en el que no puedas mantener la calma aunque seas una persona tranquila. Parece que te desbordas rápidamente y te pones ansioso y te preocupas por cosas que normalmente no te preocuparían.
Medicamentos hormonales para la ansiedad
A continuación, analizaremos tres formas diferentes en que las hormonas pueden causar ansiedad. Analizaremos el exceso de ciertas hormonas, la escasez de ciertas hormonas y el impacto del control de la natalidad en la ansiedad. También veremos cómo las diferentes hormonas masculinas y femeninas afectan al estado de ánimo y cómo equilibrarlas para crear más estabilidad en el estado de ánimo.
Este artículo se refiere específicamente a las hormonas femeninas. Veremos cómo cambian a lo largo de su ciclo menstrual y a lo largo de su vida en general. En general, el estrógeno y la testosterona son estimulantes, mientras que la progesterona es calmante. Por lo tanto, veremos cómo cambian estos niveles en los diferentes escenarios referidos. Este tema se centra en la cuestión de si las hormonas pueden o no causar ansiedad.
Lo primero que nos viene a la mente con esto desde un punto de vista fisiológico es cómo las hormonas pueden afectar a tu cerebro, a tu sistema nervioso en su conjunto, y por defecto a tu estado de ánimo. Específicamente las hormonas a las que nos referimos son las hormonas sexuales femeninas y masculinas como el estrógeno, la progesterona, la testosterona, la pregnanalona y la DHEA. Estas hormonas pueden atribuirse a la diferenciación femenina y masculina en sus características sexuales. Actúan como estabilizadores del estado de ánimo y pueden equilibrar algunos de los altibajos que uno puede experimentar de vez en cuando. Dicho esto, no son iguales en su capacidad para hacer esto. Algunas son más estimulantes y otras más calmantes. Aquí es donde entra el término desequilibrio hormonal.
¿Pueden las hormonas del periodo causar ansiedad?
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Cuando los niveles hormonales son demasiado altos o demasiado bajos, esto puede influir en los neurotransmisores, dando lugar a problemas como el aumento de la ansiedad. Las personas que padecen el trastorno de ansiedad social (TAS) pueden encontrar que los niveles de ciertas hormonas están relacionados con la sensación de aumento o disminución de la ansiedad social.
Hay tres categorías de hormonas que pueden influir en su ansiedad social: las hormonas del estrés, las hormonas sexuales y las hormonas tiroideas. Aprender más sobre cómo estas hormonas afectan a su cuerpo y a su mente es el primer paso para controlar el impacto de las hormonas en sus niveles de ansiedad.
Las hormonas sexuales también pueden influir en la cantidad de ansiedad que se experimenta. Los cambios en los niveles de las hormonas sexuales estrógeno y testosterona pueden afectar a la ansiedad social. Algunos estudios relacionan la falta de testosterona con el aumento de la ansiedad, mientras que los niveles bajos de las hormonas sexuales femeninas, como el estrógeno, también pueden estar relacionados con los síntomas de ansiedad.
Un nivel bajo de estrógenos puede provocar ataques de pánico
Un nuevo estudio ha relacionado el trastorno de pánico con una hormona caprichosa en un circuito cerebral que regula la vigilancia. Si bien se sabe que una cantidad insuficiente de esta hormona, llamada orexina, es la base de la narcolepsia, el nuevo hallazgo sugiere que una cantidad excesiva puede provocar ataques de pánico.
El trastorno de pánico es un trastorno de ansiedad que afecta a 6 millones de adultos estadounidenses. Se caracteriza por episodios inesperados y repetidos de miedo intenso. Pueden ir acompañados de síntomas físicos como dolor en el pecho, palpitaciones, falta de aire, mareos o molestias abdominales. El trastorno de pánico es también un factor de riesgo de comportamiento suicida.
Los ataques de pánico pueden inducirse en personas susceptibles mediante la infusión de una sal normalmente inocua llamada lactato de sodio. La sal también desencadena comportamientos similares al pánico en cepas de ratas susceptibles. Anteriormente se demostró que el lactato de sodio activa las regiones del cerebro asociadas a las neuronas secretoras de orexina. La orexina, producida en un circuito que emana del hipotálamo del cerebro, regula la excitación, la vigilia y la recompensa.
