Ansiedad social sintomas fisicos
Ansiedad
El trastorno de ansiedad social es una enfermedad mental que afecta a la vida de millones de estadounidenses. Tras el tratamiento y otros esfuerzos para mejorar, muchas personas con ansiedad social grave mejoran de forma espectacular, hasta el punto de que pueden clasificarse como de alto funcionamiento. Las personas que llegan a esta etapa -o que siempre fueron de alto funcionamiento- pueden entablar relaciones, seguir una carrera y hacer esfuerzos sostenidos para desarrollar su potencial en todas las áreas de la vida. Sin embargo, siguen experimentando síntomas de ansiedad que son desagradables y que alteran la vida, y por eso las personas con ansiedad social de alto funcionamiento pueden seguir beneficiándose del tratamiento.
El trastorno de ansiedad social es la segunda forma de trastorno de ansiedad más diagnosticada. Quienes lo padecen experimentan sentimientos abrumadores de nerviosismo y miedo al rechazo durante la mayoría de las interacciones sociales, lo que les lleva a evitar esas situaciones si es posible. Las personas que padecen un trastorno de ansiedad social completo pueden verse muy limitadas por su fobia social y tener dificultades en muchas áreas de su vida.
Tener la prueba de ansiedad social
¿Tiene miedo de ser juzgado por los demás? ¿Se siente cohibido en las situaciones sociales cotidianas? ¿Evita conocer gente nueva por miedo o ansiedad? Si lleva sintiéndose así durante al menos 6 meses y estos sentimientos le dificultan las tareas cotidianas -como hablar con la gente en el trabajo o en la escuela-, es posible que padezca un trastorno de ansiedad social.
El trastorno de ansiedad social es un miedo intenso y persistente a ser observado y juzgado por los demás. Este miedo puede afectar al trabajo, los estudios y otras actividades cotidianas. Incluso puede dificultar el hacer y mantener amigos. La buena noticia es que el trastorno de ansiedad social es tratable. Obtenga más información sobre los síntomas del trastorno de ansiedad social y cómo encontrar ayuda.
El trastorno de ansiedad social es un tipo común de trastorno de ansiedad. Una persona con trastorno de ansiedad social siente síntomas de ansiedad o miedo en situaciones en las que puede ser examinada, evaluada o juzgada por los demás, como hablar en público, conocer a gente nueva, tener una cita, estar en una entrevista de trabajo, responder a una pregunta en clase o tener que hablar con un cajero en una tienda. Hacer cosas cotidianas, como comer o beber delante de otras personas o usar un baño público, también puede causar ansiedad o miedo debido a la preocupación de ser humillado, juzgado y rechazado.
Trastorno de ansiedad social
Se trata de algo más que la timidez. Para las personas con fobia social, la vida es un escenario y el resto del mundo puede ser como un público que juzga y ridiculiza. El miedo al escrutinio público o a la vergüenza puede llevar a evitar situaciones que podrían desencadenar síntomas de ansiedad social. Además, las personas con fobia social pueden ser propensas a “automedicarse” con alcohol o drogas para sentirse más cómodas en las fiestas o reuniones.
Los síntomas generales de la fobia social incluyen sensaciones físicas de ansiedad, timidez, evitación de situaciones sociales y miedo a ser juzgado o avergonzado. Algunas personas con trastorno de ansiedad social se comportan de forma no tímida, sino agresiva. Al enfrentarse a su miedo, una persona puede experimentar síntomas físicos como rubor, sudoración, manos húmedas, temblores, náuseas y tartamudeo o voz temblorosa.
Los síntomas de la fobia social pueden desencadenarse en situaciones concretas -usar un baño público, interactuar con extraños, pedir comida en un restaurante- o en la más sutil de las interacciones sociales, como establecer contacto visual.
Test de ansiedad social
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Las personas con trastorno de ansiedad social (TAS) experimentan un miedo significativo y crónico a las situaciones sociales o relacionadas con el rendimiento en las que podrían sentirse avergonzados, rechazados o escudriñados. En estas situaciones, las personas con TAS casi siempre experimentan síntomas de ansiedad física.
Aunque saben que su miedo es irracional, no parecen poder hacer nada para detenerlo, por lo que evitan estas situaciones por completo o las superan mientras sienten una intensa ansiedad y angustia. De este modo, el trastorno de ansiedad social va más allá de la timidez cotidiana y puede ser extremadamente perjudicial.
Los síntomas del trastorno de ansiedad social suelen estar comprendidos en tres áreas diferentes. Aunque la experiencia de cada persona es diferente, los síntomas de esta afección suelen ser físicos, cognitivos y conductuales.
