Sintomas de la ansiedad severa
Síntomas de ansiedad
Los síntomas de los estados de ansiedad a veces no son tan obvios, ya que suelen desarrollarse lentamente con el tiempo y, dado que todos experimentamos algo de ansiedad en varios momentos de nuestras vidas, puede ser difícil saber cuánto es demasiado.
La ansiedad normal tiende a ser limitada en el tiempo y está relacionada con alguna situación o acontecimiento estresante, como una entrevista de trabajo. El tipo de ansiedad que experimentan las personas que padecen un trastorno de ansiedad es más frecuente o persistente, no siempre está relacionada con un reto evidente, y afecta a su calidad de vida y a su funcionamiento cotidiano.
Síntomas físicos de la ansiedad
ResumenExperimentar ansiedad ocasionalmente es una parte normal de la vida. Sin embargo, las personas con trastornos de ansiedad suelen tener una preocupación y un miedo intensos, excesivos y persistentes ante situaciones cotidianas. A menudo, los trastornos de ansiedad implican episodios repetidos de sentimientos repentinos de intensa ansiedad y miedo o terror que alcanzan un pico en cuestión de minutos (ataques de pánico).
Estos sentimientos de ansiedad y pánico interfieren en las actividades cotidianas, son difíciles de controlar, no guardan proporción con el peligro real y pueden durar mucho tiempo. Es posible que se eviten lugares o situaciones para evitar estas sensaciones. Los síntomas pueden comenzar durante la infancia o la adolescencia y continuar en la edad adulta.
Algunos ejemplos de trastornos de ansiedad son el trastorno de ansiedad generalizada, el trastorno de ansiedad social (fobia social), las fobias específicas y el trastorno de ansiedad por separación. Se puede tener más de un trastorno de ansiedad. A veces, la ansiedad es el resultado de una afección médica que necesita tratamiento.
Es posible que tus preocupaciones no desaparezcan por sí solas y que empeoren con el tiempo si no buscas ayuda. Consulte a su médico o a un profesional de la salud mental antes de que su ansiedad empeore. Es más fácil de tratar si buscas ayuda a tiempo.
Qué es la ansiedad
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La ansiedad grave se produce cuando las respuestas naturales del cuerpo al estrés superan los niveles saludables e interrumpen su capacidad para funcionar y llevar a cabo las tareas típicas del día a día. Aunque la mayoría de las personas experimentan algo de ansiedad, al igual que con una nueva experiencia o desafío, la ansiedad grave puede ser abrumadora.
Los síntomas de ansiedad grave pueden ser inmediatos, con un corazón acelerado, cambios en la respiración o dolor de cabeza. A largo plazo, o de forma crónica, el trastorno de ansiedad grave puede dar lugar a afecciones como enfermedades cardíacas o problemas gastrointestinales (GI).
Este artículo explica cómo la gravedad y el tipo de reacción de ansiedad pueden variar, dependiendo de la persona y de la situación. Le ayudará a saber más sobre cómo tratar la ansiedad grave y cuándo puede ser necesario un diagnóstico y atención profesional.
Cómo lidiar con la ansiedad
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