Sintomas de vértigos por ansiedad
Ansiedad por el mareo
Los mareos son tan comunes como incómodos. Cuando experimenta un mareo, puede sentirse aturdido, mareado o inestable. Esto no es lo mismo que sentir que las cosas giran o se mueven, lo que se denomina vértigo. Los términos mareo y vértigo suelen tratarse como si fueran las mismas sensaciones, pero son diferentes. El mareo se refiere a cualquier sensación de aturdimiento o de falta de equilibrio. El vértigo, en cambio, es una sensación única de giro, como si usted o su entorno se movieran.
Según la Clínica Cleveland, cerca de la mitad de los adultos acuden a su médico en algún momento por problemas de vértigo. Afortunadamente, los mareos suelen ser temporales y rara vez son el signo de una enfermedad grave.
Cuando se percibe una amenaza, se activa el sistema de lucha o huida. Esto da lugar a una serie de cambios fisiológicos que preparan al cuerpo para escapar del peligro. Aunque estos cambios evolucionaron para ayudarnos a sobrevivir, también son bastante incómodos (sobre todo si no vemos ningún peligro evidente). Una de esas sensaciones incómodas es el mareo. La respuesta de lucha o huida hace que la respiración sea más rápida y superficial, lo que es ideal para correr para escapar de una amenaza. También conduce a la hiperventilación: el cuerpo toma oxígeno más rápido de lo que puede utilizarlo y expulsa dióxido de carbono más rápido de lo que se produce. Este desequilibrio de los gases en el torrente sanguíneo puede hacer que te sientas mareado.
¿Qué tipo de ansiedad tengo?
El vértigo crónico, los mareos y el desequilibrio suelen estar causados por problemas del oído interno y tienden a ir de la mano de la ansiedad, lo que hace que un problema de salud ya de por sí complicado sea mucho más difícil de soportar.
Pero hay una razón por la que los trastornos del equilibrio provocan este tipo de ansiedad y pánico intensos. Y una vez que comprenda lo que ocurre, podrá gestionarlo de forma más eficaz y mejorar su calidad de vida de forma significativa.
Imagine que va caminando, disfrutando de su día, cuando de repente el mundo empieza a girar violentamente a su alrededor. Te caes al suelo de inmediato, presa del pánico y aferrándote a tu vida, incapaz de mantenerte en pie o de ponerte a salvo.
Las olas de náuseas que se intensifican son las siguientes. Tu cerebro, repentinamente conmocionado, piensa que puedes haber sido envenenado y quiere que vomites para eliminar el veneno. Pero no hay veneno, así que el vómito no supone ningún alivio.
Una vez ya da miedo, pero para muchos pacientes vestibulares empieza a ocurrir cada vez con más frecuencia, y a menudo ocurre al azar. La ansiedad aumenta y el miedo hace que sea difícil salir de casa. ¿Y si vuelve a ocurrir mientras estás fuera? ¿Y si ocurre mientras conduces?
Sentirse mal por la ansiedad
Debido a la falta de datos epidemiológicos sobre la relación de los mareos y la ansiedad, investigamos la prevalencia de los mareos y la ansiedad en una muestra representativa de la población alemana. Exploramos las consecuencias de la ansiedad comórbida para el malestar emocional, el deterioro funcional, la utilización de la atención sanitaria y el comportamiento de salud en los mareos.
A finales de 2006, encuestamos a un total de 1.287 personas de entre 14 y 90 años de edad en sus domicilios mediante entrevistadores entrenados con cuestionarios estandarizados de autocalificación sobre la ansiedad (Cuestionario de Salud del Paciente, Escala de Trastorno de Ansiedad Generalizada, Mini-Inventario de Fobia Social) y el mareo (Escala de Síntomas de Vértigo). La muestra era representativa de la población alemana en términos de edad, sexo y educación.
El 15,8% de los participantes declararon síntomas de vértigo. De los participantes con vértigo, el 28,3% declaró síntomas de al menos un trastorno de ansiedad (ansiedad generalizada, fobia social, pánico). Las personas con mareos informaron de más problemas somáticos como hipertensión, migraña, diabetes, etc. La ansiedad comórbida se asoció a un mayor uso de la atención sanitaria y a un mayor deterioro.
Ansiedad sensación de desmayo
ResumenEl mareo es un término que se utiliza para describir una serie de sensaciones, como la sensación de desmayo, el mareo, la debilidad o la inestabilidad. El mareo que crea la falsa sensación de que usted o su entorno están girando o moviéndose se denomina vértigo.
Los mareos son una de las razones más comunes por las que los adultos visitan a sus médicos. Los mareos frecuentes o constantes pueden afectar significativamente a su vida. Pero los mareos rara vez indican una afección que ponga en peligro la vida.
Estas sensaciones pueden desencadenarse o empeorar al caminar, levantarse o mover la cabeza. Los mareos pueden ir acompañados de náuseas o ser tan repentinos o intensos que es necesario sentarse o tumbarse. El episodio puede durar segundos o días y puede repetirse.
Los canales en forma de bucle del oído interno contienen líquido y finos sensores en forma de pelo que le ayudan a mantener el equilibrio. En la base de los canales se encuentran el utrículo y el sáculo, cada uno de los cuales contiene un parche de células ciliadas sensoriales. Dentro de estas células hay pequeñas partículas (otoconias) que ayudan a controlar la posición de la cabeza en relación con la gravedad y el movimiento lineal, como subir y bajar en un ascensor o avanzar y retroceder en un coche.
