Diferentes trastornos de ansiedad
Trastorno de pánico
La ansiedad es una sensación de miedo, temor e inquietud. Puede hacer que sudes, te sientas inquieto y tenso, y que tu corazón se acelere. Puede ser una reacción normal al estrés. Por ejemplo, puedes sentirte ansioso cuando te enfrentas a un problema difícil en el trabajo, antes de hacer un examen o antes de tomar una decisión importante. Puede ayudarte a sobrellevar la situación. La ansiedad puede darle un impulso de energía o ayudarle a concentrarse. Pero para las personas con trastornos de ansiedad, el miedo no es temporal y puede ser abrumador.
Los trastornos de ansiedad son condiciones en las que la ansiedad no desaparece y puede empeorar con el tiempo. Los síntomas pueden interferir en las actividades diarias, como el rendimiento laboral, las tareas escolares y las relaciones.
Los factores de riesgo de los distintos tipos de trastornos de ansiedad pueden variar. Por ejemplo, el TAG y las fobias son más comunes en las mujeres, pero la ansiedad social afecta a hombres y mujeres por igual. Existen algunos factores de riesgo generales para todos los tipos de trastornos de ansiedad, entre ellos:
Para diagnosticar los trastornos de ansiedad, el médico le preguntará sobre sus síntomas y su historial médico. También puede hacerle un examen físico y pruebas de laboratorio para asegurarse de que un problema de salud diferente no es la causa de sus síntomas.
Trastorno de ansiedad generalizada
La ansiedad ocasional es una parte normal de la vida. Muchas personas se preocupan por cosas como la salud, el dinero o los problemas familiares. Pero los trastornos de ansiedad implican algo más que una preocupación o un miedo temporales. Para las personas con un trastorno de ansiedad, la ansiedad no desaparece y puede empeorar con el tiempo. Los síntomas pueden interferir en las actividades diarias, como el rendimiento laboral, las tareas escolares y las relaciones.
El trastorno de ansiedad generalizada (TAG) suele implicar una sensación persistente de ansiedad o temor, que puede interferir en la vida cotidiana. No es lo mismo que preocuparse ocasionalmente por cosas o experimentar ansiedad debido a acontecimientos vitales estresantes. Las personas que padecen un trastorno de ansiedad generalizada experimentan una ansiedad frecuente durante meses, si no años.
Las personas con trastorno de pánico tienen ataques de pánico frecuentes e inesperados. Los ataques de pánico son periodos repentinos de miedo intenso, malestar o sensación de pérdida de control, incluso cuando no hay un peligro o desencadenante claro. No todas las personas que experimentan un ataque de pánico desarrollan un trastorno de pánico.
Las personas con trastorno de pánico a menudo se preocupan por el momento en que se producirá el próximo ataque e intentan activamente prevenir futuros ataques evitando lugares, situaciones o comportamientos que asocian con los ataques de pánico. Los ataques de pánico pueden ocurrir tan frecuentemente como varias veces al día o tan raramente como unas pocas veces al año.
Prueba de trastorno de ansiedad
Todo el mundo experimenta ansiedad en un momento u otro. Sentir un poco de ansiedad es muy normal. La ansiedad nos protege y puede ayudarnos a afrontar una situación preocupante o quizás peligrosa. La ansiedad se siente como un miedo cuya causa es difícil de precisar. Es natural sentir cierto nivel de ansiedad en algunas circunstancias, por ejemplo, cuando se produce un cambio en la vida, como una boda o un divorcio. También es normal sentirse ansioso en la víspera de un examen, en una entrevista de trabajo o durante un evento deportivo. Por lo tanto, la ansiedad está vinculada a acontecimientos concretos y remite cuando la vida retoma su curso normal.Sin embargo, la ansiedad se convierte en un problema si:Esa ansiedad puede ser, por lo tanto, un signo de un trastorno de ansiedad.Los principales tipos de trastornos de ansiedadLos tipos más comunes de trastornos de ansiedad son los siguientes:
No espere a no poder realizar sus actividades habituales para consultar. Si tiene síntomas, puede consultar a ciertas organizaciones y asociaciones que trabajan con los trastornos de ansiedad. Ofrecen información, ayuda y apoyo.No obstante, acuda a su médico de cabecera o a otro profesional de la salud si experimenta una de las siguientes situaciones:Un profesional de la salud puede evaluar si tiene un trastorno de ansiedad u otro problema de salud con síntomas similares. Para ser evaluado adecuadamente, podría ser necesario realizar un examen físico o prescribir pruebas de laboratorio. Le propondrá un plan de tratamiento adaptado a sus necesidades.Consulte la sección Ayuda y recursos para encontrar los recursos disponibles.Si tiene pensamientos suicidas y teme por su seguridad o la de las personas que le rodean, consulte la página Prevención del suicidio. Encontrará más información sobre la ayuda y los recursos disponibles.
Cuáles son los 6 tipos de trastornos de ansiedad
La ansiedad es una respuesta normal al estrés. Pero cuando se vuelve difícil de controlar y afecta a la vida cotidiana, puede ser incapacitante. Los trastornos de ansiedad afectan a casi 1 de cada 5 adultos en Estados Unidos.1 Las mujeres tienen más del doble de probabilidades que los hombres de padecer un trastorno de ansiedad a lo largo de su vida.2 Los trastornos de ansiedad suelen tratarse con asesoramiento, medicamentos o una combinación de ambos. Algunas mujeres también consideran que el yoga o la meditación les ayudan con los trastornos de ansiedad.
La ansiedad es una sensación de preocupación, nerviosismo o miedo ante un acontecimiento o situación. Es una reacción normal al estrés. Te ayuda a mantenerte alerta ante una situación difícil en el trabajo, a estudiar mejor para un examen o a mantener la concentración en un discurso importante. En general, le ayuda a sobrellevar la situación.
Pero la ansiedad puede ser incapacitante si interfiere en la vida diaria, por ejemplo, haciendo que le den miedo actividades cotidianas no amenazantes, como ir en el autobús o hablar con un compañero de trabajo. La ansiedad también puede ser un ataque repentino de terror cuando no hay ninguna amenaza.
Los trastornos de ansiedad se producen cuando la ansiedad excesiva interfiere en las actividades cotidianas, como ir al trabajo o al colegio o pasar tiempo con los amigos o la familia. Los trastornos de ansiedad son enfermedades mentales graves. Son los trastornos mentales más comunes en Estados Unidos. Los trastornos de ansiedad son más del doble de frecuentes en las mujeres que en los hombres.
