Trastorno de panico y ansiedad generalizada
Trastornos de ansiedad Dsm-5
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Aunque el trastorno de pánico y el trastorno de ansiedad generalizada (TAG) comparten algunos síntomas comunes, como la preocupación excesiva, son dos condiciones de salud mental separadas y distintas. Conocer estas dos condiciones de salud mental comunes puede ser el primer paso para ayudarse a sí mismo o a un ser querido.
El trastorno de pánico se caracteriza por ataques de pánico recurrentes e inesperados que se producen sin la presencia de un peligro real. El “Manual diagnóstico y estadístico de los trastornos mentales” (DSM-5) define un ataque de pánico como un inicio repentino de miedo intenso durante el cual se presentan al menos cuatro de los siguientes síntomas físicos y psicológicos:
Los síntomas de un ataque de pánico suelen producirse de forma repentina, alcanzan su punto máximo en 10 minutos y luego disminuyen. Sin embargo, algunos ataques pueden durar más tiempo o producirse sucesivamente, lo que hace difícil determinar cuándo termina un ataque y cuándo empieza otro.
Test del trastorno de ansiedad generalizada
El trastorno de ansiedad generalizada es un trastorno común, cuya característica central es la preocupación excesiva por una serie de acontecimientos diferentes asociados a una tensión elevada. Un diagnóstico formal utilizando el sistema de clasificación del DSM-IV requiere 2 síntomas principales (ansiedad y preocupación excesivas por una serie de acontecimientos y actividades, y dificultad para controlar la preocupación) y 3 o más síntomas adicionales de una lista de 6 (véase la American Psychiatric Association: Manual diagnóstico y estadístico de los trastornos mentales, 4ª edición). Los síntomas deben estar presentes durante al menos 6 meses y deben causar una angustia clínicamente significativa o un deterioro en el ámbito social, laboral o en otras áreas importantes del funcionamiento.
Según el DSM-IV-TR, una característica fundamental del trastorno de pánico es la presencia de ataques de pánico recurrentes e imprevistos, seguidos de al menos 1 mes de preocupación persistente por la posibilidad de sufrir otro ataque de pánico y de preocupación por las consecuencias de un ataque de pánico, o de un cambio significativo en el comportamiento relacionado con los ataques (véase la American Psychiatric Association: Manual diagnóstico y estadístico de los trastornos mentales, 4ª edición, revisión del texto). Se necesitan al menos dos ataques de pánico inesperados para el diagnóstico y los ataques no deben ser explicados por el uso de una sustancia, una condición médica general u otro problema psicológico. El trastorno de pánico puede diagnosticarse con o sin agorafobia.
Tratamiento del trastorno de ansiedad generalizada
Ampliar todas las seccionesRegistrarseEntrarTrastornos de ansiedadÚltima actualización: 27 de octubre de 2022ResumenLos trastornos de ansiedad cubren un amplio espectro de condiciones caracterizadas por un miedo excesivo y persistente (una respuesta emocional a amenazas inminentes), ansiedad (la anticipación de una amenaza futura), preocupación (expectativa aprensiva), y/o comportamiento de evitación. La etiología de los trastornos de ansiedad es multifactorial y puede implicar factores genéticos, de desarrollo, ambientales, neurobiológicos, cognitivos y psicosociales. La terapia suele consistir en una combinación de farmacoterapia, especialmente los inhibidores selectivos de la recaptación de serotonina (ISRS), y psicoterapia, especialmente la terapia cognitivo-conductual (TCC). Para el trastorno de ansiedad por separación y el mutismo selectivo, véase el artículo sobre “Trastornos emocionales y del comportamiento en niños y adolescentes.”
“Los estudiantes temen las 3C”: Sudoración, Temblor, Inestabilidad (mareo), Desrealización, Elevación del ritmo cardíaco (palpitaciones), Náuseas, Hormigueo y Dificultad para respirar; Miedo a morir o a volverse loco; Dolor en el pecho, Asfixia y Escalofríos.
Síntomas del trastorno de ansiedad generalizada
“Sentirse ansioso o preocupado forma parte de la vida cotidiana”, dice Jonathan S. Wong, PsyD, psicólogo clínico de Keck Medicine of USC y profesor clínico asistente de psiquiatría y ciencias del comportamiento en la Escuela de Medicina Keck de USC. “Es una reacción humana normal preocuparse por algo importante para nosotros”.
Pero para unos 6 millones de estadounidenses que padecen un trastorno de pánico o casi 7 millones que tienen un trastorno de ansiedad generalizada (TAG), estos sentimientos se convierten en una preocupación o un miedo extremos, incluso cuando no hay ningún motivo real de preocupación. A continuación se explica la diferencia entre ambos.
“El trastorno de ansiedad generalizada consiste en anticipar que algo malo va a ocurrir en el futuro”, dice. “Las cosas pueden ir bien ahora mismo, pero crees que esto no durará, lo que te pone en un estado constante de sentirte tenso y al límite, tanto psicológica como físicamente”.
Esta preocupación constante se traduce entonces en comportamientos destinados a evitar que se produzca una amenaza futura. Por ejemplo, puede planificar en exceso, preocuparse por detalles desconocidos o comprobar constantemente si la situación temida ha empezado a producirse.