Memorias de una chica con ansiedad
Libros de ficción sobre la ansiedad y la depresión
No fue hasta que fui a terapia de grupo que comprendí realmente el poder de encontrar solidaridad y comprensión con otros miembros de la comunidad de enfermos mentales. Las memorias sobre salud mental ofrecen una visión reveladora de la vida de los enfermos mentales y de quienes los rodean. Estas obras de medicina narrativa permiten a otras personas con problemas similares decir: “Así es como me siento”, una poderosa conexión a través de la representación cuando estas condiciones pueden ser tan aislantes. Estos relatos pueden ser angustiosos, pero casi siempre ofrecen consuelo y educación. Las memorias sobre salud mental y adicción también pueden llenar las lagunas de conocimiento que los que están fuera necesitan para relacionarse con los que luchan contra la enfermedad mental y la adicción. Esta lista de las 50 mejores memorias sobre salud mental y adicción abarca un amplio abanico de diagnósticos, funcionalidad y experiencias tan diversas como el espectro de las enfermedades mentales.
¡”La comediante, escritora, bloguera, presentadora de radio y podcast, y sensación de YouTube, Sara Benincasa nos trae con valentía y escándalo ‘Dispatches from My Bedroom’ con Agorafabulous! Uno de los libros más divertidos y conmovedores jamás escritos sobre una enfermedad mental, ¡Agorafabuloso! es un relato hilarante, crudo e inolvidable de cómo una joven aterrorizada, literalmente atrapada por su propia imaginación, evolucionó hasta convertirse en una listilla profesional (relativamente) de alto funcionamiento.” (Amazon)
Libros biográficos sobre salud mental
En la línea de los libros de memorias sobre enfermedades mentales más vendidos, como Noonday Demon de Andrew Solomon, Blackout de Sarah Hepola y Monkey Mind de Daniel Smith, llega un libro de memorias magníficamente envolvente, inmediatamente relacionable y brillantemente divertido sobre la vida en el filo de la navaja del pánico.El mundo nunca tuvo ningún sentido para Amanda Stern: ¿cómo podía confiar en que el tiempo siguiera fluyendo, el sol
Vaya, después de terminar este libro siento que necesito respirar profundamente. Como alguien que padece un trastorno de ansiedad, descubrí que mucho de lo que Amanda siente/piensa/experimenta se asemeja a mi propia vida. Su historia, en muchos aspectos, no es la mía, pero me ha parecido muy acertada. Amanda pasó años de su vida en las profundidades del pánico mientras los médicos buscaban las respuestas equivocadas. Finalmente, a la edad de 25 años, consigue un nombre para lo que la aqueja. No es una cura, pero hay fuerza en un nombre. Amanda cuenta su historia alterna
Vaya, después de terminar este libro siento que necesito respirar profundamente. Como alguien que padece un trastorno de ansiedad, descubrí que mucho de lo que siente/piensa/experimenta Amanda se asemeja a mi propia vida. Su historia, en muchos aspectos, no es la mía, pero me ha parecido muy acertada. Amanda pasó años de su vida en las profundidades del pánico mientras los médicos buscaban las respuestas equivocadas. Finalmente, a la edad de 25 años, consigue un nombre para lo que la aqueja. No es una cura, pero hay fuerza en un nombre. Amanda cuenta su historia alternando entre el pasado y el presente, iluminando todas las formas en que su pánico moldeó su vida. Una lectura obligada para cualquiera que desee comprender mejor lo que se siente dentro de una mente ansiosa.
Breves memorias sobre la depresión
Escrito desde el punto de vista de Parker, la autora utiliza ilustraciones coloridas y un lenguaje sencillo para hablar del TDAH y su impacto en la vida de su hijo. La intención del libro era que lo utilizaran los padres para hablar del TDAH con sus hijos y explicarles lo que significa.
Los autores recopilaron una serie de consejos y palabras de sabiduría de adolescentes y jóvenes que luchan contra esta enfermedad. La intención del libro es ofrecer experiencias de primera mano, consejos útiles y datos sobre el TDAH a los adolescentes y sus familias, de la mano de las personas que mejor lo conocen: los que tienen TDAH.
Este libro es un relato de primera mano sobre la vida con TDAH. El Sr. Patterson describe cómo el TDAH afectó su capacidad para tener éxito en la educación, el empleo, la carrera militar y las relaciones como adulto, y cómo aprendió a manejar sus síntomas y a lograr sus objetivos.
Este libro fue escrito por el autor, Blake Taylor, cuando tenía 17 años. Es una crónica de su vida que comienza en su primera infancia, después de su diagnóstico de TDAH, y le sigue a través de sus años de primaria, secundaria y preparatoria. El libro destaca su punto de vista personal, sus luchas y las lecciones que aprendió.
Breve memoria sobre la ansiedad
“Los cómics son geniales porque no siempre tienes que hablar con palabras”, dijo. “Puedes hablar con imágenes y símbolos, puedes usar el color, puedes usar las líneas, puedes usar el medio para impulsar ideas sin tener que explicarlas completamente”.
“La joven Raina se resbala y cae y pierde el control. Ilustré cada etapa sin usar la descripción, en su lugar usando la cara y el lenguaje corporal del personaje. Luego, mi colorista encontró la manera de llevar esta escena de un azul realmente neutro a un verde enfermizo hasta el negro”.
“Y cuando pasas la página, ella está describiendo su propia ansiedad en el momento: un cinco. Luego, pensar en su propia ansiedad hace que le duela el estómago y su escala sube. Volvemos al verde enfermizo”.
“Ves líneas de dolor y ves sus pies sobre una telaraña. Creo que así es como se siente, como si estuvieras de pie sobre algo que es tan delicado y tan frágil y que se tambalea y que podría colapsar en cualquier momento. Te aferras a la telaraña, intentando desesperadamente no caer”.
