Te pueden internar por ansiedad
Cuándo acudir al hospital por ansiedad y depresión
Cuando uno se encuentra en una situación difícil, el cuerpo libera hormonas, como la adrenalina, que provocan reacciones físicas en el organismo. Esto se conoce como “respuesta de lucha o huida”; es la forma que tiene el cuerpo de asegurarse de que estamos alerta y podemos responder al peligro.
La ansiedad puede ser un problema si empiezas a sentirte regularmente ansioso cuando no hay ninguna amenaza presente o tus sentimientos de ansiedad son mayores que el peligro real de una situación. Si tiene sentimientos extremos de ansiedad durante mucho tiempo o le impiden realizar sus actividades habituales, es posible que sufra un trastorno de ansiedad.
Hay diferentes tipos de trastornos de ansiedad con distintos síntomas y desencadenantes; a continuación puede obtener más información sobre ellos. En los últimos años se han producido grandes avances en la comprensión de la ansiedad y su tratamiento; el apoyo adecuado puede ayudarle a controlar estos trastornos y a llevar una vida sana.
La ansiedad puede ser el principal problema de salud mental. Esto significa que los síntomas ocurren independientemente de otros problemas de salud mental y tienden a seguir un patrón fijo durante varios meses o años; también pueden sentirse más intensos si estamos pasando por momentos de estrés.
Qué te dan en el hospital para la ansiedad
Los adultos con diabetes tipo 2 a los que se les ha diagnosticado un trastorno de ansiedad visitan con más frecuencia el servicio de urgencias del hospital y gastan más en la hospitalización que los que no tienen ese diagnóstico, según los resultados publicados en Diabetes Care.
“Los trastornos de ansiedad son graves. Causan una angustia extrema y perjudican la capacidad de las personas para llevar una vida plena”, dijo a Endocrine Today la doctora Esti Iturralde, investigadora de salud mental en la división de investigación de Kaiser Permanente Northern California en Oakland. “Los médicos que tratan la diabetes podrían pasar por alto la importancia de los trastornos de ansiedad porque estos pacientes a menudo no parecen “más enfermos” en un sentido médico, pero descubrimos que los trastornos de ansiedad contribuyen a un uso problemático de la atención sanitaria que expone a los pacientes a riesgos médicos innecesarios y repercute en todo el sistema sanitario.”
Iturralde y sus colegas buscaron diagnósticos de trastornos de ansiedad, como el trastorno obsesivo compulsivo, el TEPT y la agorafobia, junto con diagnósticos de depresión en los registros de salud electrónicos de 143.573 adultos (edad media, 64 años; 48,1% mujeres) con diabetes tipo 2 que eran miembros de Kaiser Permanente Northern California desde 2008 hasta 2012. Una base de datos proporcionó información sobre la frecuencia de visitas a urgencias y los costes de hospitalización en 2012. Los investigadores definieron la visita crónica como tres visitas a urgencias en cada uno de los 3 años anteriores.
¿Puede ser hospitalizado por ansiedad severa?
La relajación puede ayudar a controlar estos síntomas físicos de la ansiedad. Puede intentar realizar una actividad que ya le resulte relajante; por ejemplo, leer un libro, darse un baño, sentarse al aire libre o dar un pequeño paseo. También puede probar técnicas específicas de relajación.
Después de una enfermedad, las personas pueden quedar atrapadas en preocupaciones sobre el futuro o en recuerdos difíciles de la enfermedad. A veces resulta difícil concentrarse en el “aquí y ahora”. El objetivo de la atención plena es ayudarte a centrarte en el momento presente y a “alejarte” de cualquier preocupación.
Es normal, cuando se ha pasado por un momento difícil, dejar de hacer cosas que parecen demasiado duras o inseguras. Esto puede ayudarte a sobrellevar el malestar, pero puedes perder de vista lo que es importante para ti. Evitar las actividades también puede hacer que se sientan aún más aterradoras.
Volver a las actividades normales puede parecer abrumador, pero dividir las actividades en pequeños pasos puede ayudar a que se sientan más alcanzables, y puede ayudarle a gestionar su energía. Por ejemplo, si quiere volver a hacer la compra, intente ir a una tienda local para comprar uno o dos artículos, en lugar de intentar ir a un supermercado o centro comercial muy concurrido de inmediato. Así podrás ir aumentando gradualmente con el tiempo.
¿Debo ir a un hospital psiquiátrico por la ansiedad?
Todos nos preocupamos y nos asustamos de vez en cuando. Pero las personas con ansiedad pueden sentirse consumidas por temores de cosas que pueden parecer irracionales a los demás. Puede ser difícil relacionarse con estas preocupaciones y, como resultado, muchas personas no saben cuál es la mejor manera de ayudar a alguien con ansiedad.
“La gente suele despreciar a las personas que sufren ansiedad”, dice el doctor Joseph McGuire, psicólogo pediátrico de Johns Hopkins Medicine. “Con otras enfermedades médicas, se pueden ver los síntomas físicos. Pero en el caso de la ansiedad, no se ve necesariamente con qué está lidiando la persona. Así que es importante ser sensible a lo que la persona con ansiedad está pasando, incluso si no tiene sentido para ti.”
Es angustioso ver a un ser querido sufrir ataques de pánico y enfrentarse a la ansiedad cada día, pero hay cosas que se pueden hacer para ayudar. Comienza por reconocer los signos de la preocupación excesiva y comprender las mejores formas de apoyar a tu ser querido.
El trastorno de ansiedad es la afección de salud mental más común en Estados Unidos, y afecta hasta al 18% de la población. Conocer los signos de la ansiedad puede ayudarle a darse cuenta de que un ser querido tiene pensamientos o sentimientos de miedo. Los síntomas varían de una persona a otra, pero pueden dividirse en tres categorías:
