Ansiedad por separación bebé 7 meses

Ansiedad por separación bebé 7 meses

Ansiedad de separación en adultos

Siempre es difícil dejar a tu bebé solo por primera vez durante más de unos minutos, pero si vuelves al trabajo o empiezas a salir más sin él, es algo a lo que ambos os acostumbraréis con el tiempo.

Sin embargo, si a tu bebé le cuesta manejar la ausencia de su cuidador principal, esta transición puede ser más complicada. Pero no te preocupes: tenemos algunos consejos para ayudar a tu bebé a adaptarse a un nuevo cuidador, lo que le ayudará en su desarrollo emocional en el futuro.

En muchos sentidos, los efectos en tu bebé cuando se separa de su cuidador principal pueden ser muy halagüeños: después de todo, significa que tiene un apego positivo y cariñoso hacia ti y que siempre te quiere cerca. Sin embargo, a largo plazo, esto no es práctico ni para ti ni para el bebé, y no le ayudará a convertirse en un niño pequeño e independiente en el futuro.

La dependencia emocional de tu bebé puede analizarse desde el punto de vista de la teoría del apego. La teoría del apego -establecida dentro de la investigación sobre el desarrollo infantil- dice que tú eres la principal figura de apego, y que te has convertido en la principal figura de apego basándote en tres factores: continuidad, estabilidad y mutualidad. Básicamente, siempre estás ahí para proporcionarle un hogar seguro, cuidarle cada día y recordarle lo mucho que le quieres.

Ansiedad de separación

Muchos bebés y niños pequeños pasan por una etapa de apego. Suele ocurrir entre los 10 y los 18 meses, pero puede empezar a los seis meses. A continuación te explicamos qué es la ansiedad por separación y cómo afrontarla.

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La separación es una parte normal del desarrollo de tu hijo. Ocurre cuando se sienten angustiados y ansiosos cuando se separan de sus cuidadores principales (Murray, 2014; AAP, 2015). Es posible que se alteren por las caras nuevas o por la ausencia de las antiguas.

La ansiedad por separación suele comenzar antes de que el niño cumpla un año y puede durar hasta que cumpla cuatro años. La intensidad y el momento de la ansiedad por separación varían mucho de un niño a otro (Guía de Salud, 2018).

Tu bebé podría mostrar una serie de signos de ansiedad por separación. Pueden llorar cuando se les deja con otra persona. Puede que no quiera jugar solo. Podrían empezar a despertarse temprano o podrían empezar a tener problemas para dormir (Psychology Today, 2018).

La ansiedad por separación es una reacción saludable a la separación y es una etapa normal del desarrollo. Es una señal de que la conciencia del mundo de tu hijo está evolucionando y de que sabe que depende de ti o de sus otros cuidadores principales. Por eso la separación les hace sentirse inseguros. La buena noticia es que esta conciencia es un paso adelante (Murray, 2014).

Ansiedad de separación del bebé

Mi bebé sólo es feliz cuando estoy al alcance de la mano. Si me atrevo a salir de la habitación, llora como si me hubiera ido del país. Ahora no puedo ni siquiera ducharme, y mucho menos salir de casa sin ella.

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Casi todos los niños experimentan ansiedad por separación entre los siete y los 18 meses. Algunos tienen reacciones más intensas que otros, y para algunos la etapa dura más que para otros, pero casi todos los bebés la tienen en algún grado.

El desarrollo de la ansiedad por separación demuestra que tu bebé ha formado un apego sano y cariñoso contigo. Es una hermosa señal de que tu bebé asocia el placer, el confort y la seguridad con tu presencia. También indica que tu bebé se está desarrollando intelectualmente (en otras palabras, que es inteligente). Ha aprendido que puede influir en su mundo cuando da a conocer sus necesidades, y que no tiene por qué aceptar pasivamente una situación que le incomoda. Todavía no sabe lo suficiente sobre el mundo como para entender que cuando la dejas siempre vuelves.

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Alrededor de los 6 meses de edad, algunos bebés comienzan a experimentar ansiedad por separación. Cuando tu bebé se aferra o llora cuando te vas, la separación puede ser dura para ambos ❤️ No te preocupes: lo superarán. De hecho, la mayoría de los bebés dejan de llorar unos 5 minutos después de la partida de los padres.

La ansiedad por separación es un signo de crecimiento tanto cognitivo como socio-emocional, y puede ser diferente para cada niño. Es una respuesta normal del desarrollo a medida que los bebés empiezan a ser más conscientes del mundo.

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Normalmente, la ansiedad por separación tiene altibajos. Comienza en la infancia, continúa en la primera infancia y a veces se extiende hasta la adolescencia. Tratar la ansiedad por separación es un largo camino, y tomar medidas para abordarla ahora puede ayudar en el futuro.

Cuando vuelvas, dale a tu bebé mucho amor y afecto y dile lo feliz que estás de haber vuelto. Crear un vínculo seguro puede ayudar a aliviar la ansiedad por separación con el tiempo. Con el tiempo, tu bebé empezará a confiar en que está seguro con otra persona que no seas tú y en que siempre volverás ❤️.

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