Sequedad nasal por ansiedad
La ansiedad puede causar problemas de sinusitis
La ansiedad no sólo afecta a la mente. Es una experiencia muy física también, y una que puede tener una serie de síntomas físicos inusuales que a menudo hacen que sea muy difícil seguir con su vida diaria. Cualquiera que experimente ansiedad sabe que a menudo su ansiedad provoca síntomas extraños y angustiosos en una u otra zona de su cuerpo.
Pero lo que quizás no sepas aunque tengas ansiedad es que ésta puede afectar a tu nariz. Aunque no es la fuente más común de síntomas, la nariz es otra zona del cuerpo a la que puede afectar la ansiedad.
La ansiedad es una condición que afecta a tus hormonas, tus neurotransmisores y tu sistema inmunológico. Todas las partes del cuerpo se ven afectadas, por lo que no es de extrañar que la ansiedad pueda afectar también a la nariz.
Los síntomas nasales son difíciles, porque no hay una forma segura de saber si son causados por la ansiedad o por un resfriado o una alergia. Pero hay varias formas en las que la ansiedad afecta a la nariz, y éstas pueden desempeñar un papel en su comodidad nasal. Las formas más comunes son:
Presión nasal por ansiedad
Una persona que tiene resfriados frecuentes, dolores de garganta y problemas en el pecho -con dolor ardiente y sensación de debilidad, inquietud y ansiedad- puede beneficiarse de este remedio. La cabeza de la persona puede sentirse caliente mientras el resto del cuerpo está frío, y los problemas pueden empeorar cerca de la medianoche. La nariz a menudo se siente tapada, y la persona puede estornudar repetidamente, sin alivio. Puede producirse una mucosidad blanca y ardiente.
Los ojos rojos, acuosos e irritados, los estornudos frecuentes y una secreción nasal leve y clara sugieren la necesidad de este remedio. La persona puede toser por la irritación y por las flemas que se acumulan en la garganta. Los síntomas pueden empeorar por la noche, y la persona tiende a sentirse mejor al comer y acostarse.
Los resfriados con secreción nasal clara como la clara de huevo, estornudos (que suelen empeorar por la mañana), dolor de cabeza y una disminución del sentido del olfato o del gusto pueden responder a este remedio. La persona puede desarrollar herpes labial alrededor de la boca, y los labios pueden estar agrietados y rajados.
Este remedio está indicado para las personas que se resfrían con frecuencia por tener frío. Los síntomas típicos son el goteo nasal y la hinchazón del labio superior, la inflamación de los ganglios linfáticos, las amígdalas y las adenoides. Este remedio suele ser útil para los niños tímidos y de desarrollo lento.
¿Puede la ansiedad provocar la obstrucción de la nariz y los oídos?
La sinusitis se produce cuando las cavidades que rodean las fosas nasales se inflaman. Se considera crónica cuando los síntomas persisten durante 12 semanas o más. Los pacientes con rinosinusitis crónica en Mechanicsburg experimentan síntomas parecidos a los del resfriado que incluyen dolor y presión facial, congestión nasal, dolores de cabeza, goteo postnasal y pérdida de olfato. Los síntomas adicionales van desde el dolor de oído y el dolor de garganta hasta las náuseas y la fatiga. Debido a su naturaleza implacable, las personas diagnosticadas de sinusitis crónica suelen experimentar una menor calidad de vida y tienen problemas de funcionamiento físico, social, emocional y cognitivo. Un estudio reciente de 16.224 pacientes en Corea del Sur sugiere que la depresión y la ansiedad son también comunes en los enfermos de sinusitis crónica.
Otro subgrupo de participantes -5.461 pacientes- se enfrentaba a pólipos nasales, crecimientos no cancerosos en la cavidad nasal que causan dificultades para respirar. En comparación con los que no tenían problemas de sinusitis, los individuos con sinusitis crónica y pólipos nasales tenían un 41 por ciento más de probabilidades de sufrir depresión y un 45 por ciento más de posibilidades de desarrollar ansiedad una vez diagnosticados sus problemas de sinusitis. Las personas que sufrían tanto sinusitis crónica como pólipos nasales tenían un 61 por ciento más de probabilidades de sufrir depresión y un 63 por ciento más de padecer ansiedad, según el estudio.
¿Puede la ansiedad causar drenaje sinusal?
La sequedad de boca, la sequedad crónica de boca (xerostomía), la falta de saliva, el mal aliento, la sequedad de garganta, el aumento de la sed y la sequedad y pegajosidad de la lengua son síntomas comunes del trastorno de ansiedad, incluyendo la ansiedad y los ataques de pánico.
El comportamiento ansioso activa la respuesta al estrés, que segrega hormonas del estrés en el torrente sanguíneo, donde provocan cambios específicos en todo el cuerpo que lo preparan para una acción de emergencia inmediata.
Contener el comportamiento ansioso, reducir el estrés, aumentar el descanso, la relajación profunda regular, el ejercicio regular de ligero a moderado, dormir bien y comer una dieta saludable de alimentos frescos e integrales puede ayudar al cuerpo a recuperarse de la hiperestimulación.
La terapia es la forma más eficaz de eliminar los síntomas de la ansiedad, como la sequedad de boca, ya que los factores subyacentes no identificados y no abordados que causan problemas de ansiedad y estrés son la razón principal por la que persiste el trastorno de ansiedad y sus síntomas[6][7][8].
Si tienes dificultades para contener tu comportamiento ansioso, dejar de temer tus síntomas, dejar de temer los sentimientos de ansiedad, eliminar tus síntomas, superar tus problemas de ansiedad o tienes lo que parece una preocupación fuera de control, considera la posibilidad de ponerte en contacto con uno de nuestros terapeutas recomendados para el trastorno de ansiedad.
