Dolor de muelas por ansiedad
Síntomas de ansiedad
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El dolor de muelas no es un dolor ordinario. Puede ser uno de los tipos de dolor más desagradables que se pueden experimentar. Muchas personas se preguntan por qué el dolor de muelas es tan intenso. Junto con el dolor, es posible que también tengas que lidiar con dientes sensibles y dificultad para comer y beber. El dolor de muelas es real, está en tu cabeza y puede hacer que sea difícil seguir con tu día e incluso pensar con claridad.
Gran parte del dolor de muelas se debe a la inflamación de la pulpa o parte interna del diente. La pulpa de cada diente contiene muchas terminaciones nerviosas que son muy sensibles al dolor. Esto puede causar el dolor palpitante, a menudo constante, que hace que el dolor de muelas sea especialmente insoportable.
El dolor de muelas estimula los nervios dentales de forma intensa y esto contribuye a que pueda ser más intenso por la noche. Esta estimulación nerviosa activa tu cerebro y puede mantenerte despierto. Y a veces la ansiedad de permanecer despierto puede perturbar aún más tu sueño. En algunos casos, lo que comes para cenar puede agravar un diente doloroso. Los alimentos muy calientes, fríos, azucarados, ácidos o con almidón pueden empeorar rápidamente un problema de dolor de muelas subyacente. A menudo es cierto que por la noche, sin la distracción de las actividades diarias, el dolor puede parecer más evidente y sentirse peor. A veces, el dolor de muelas empeora al acostarse porque la sangre sube a la cabeza, lo que ejerce una presión adicional sobre las zonas ya sensibles de la boca.
¿Puede el estrés provocar dolor de muelas?
Todos afrontamos el estrés de forma diferente, pero cuando experimentamos esta respuesta durante un largo periodo de tiempo, puede provocar otros problemas de salud graves. Esto es lo que se conoce como “estrés crónico”, y afecta a algo más que a la salud mental. También puede debilitar el sistema inmunitario, desequilibrar las hormonas, alterar los patrones de sueño, aumentar el peso y provocar fatiga muscular, entre otros síntomas.
El estrés puede desencadenar comportamientos poco saludables que afectan directamente a nuestra salud bucodental. Por ejemplo, puede notar que cuando necesita hacer frente a una situación estresante, se muerde las uñas o rechina los dientes.
El rechinar de dientes también puede ser un síntoma de otro problema de salud o el resultado de una mala alineación de los dientes. Para ayudarte a conseguir el mejor tratamiento oral para proteger tus dientes, tu dentista puede prescribirte un protector bucal, un tratamiento de ortodoncia o una terapia miofuncional, dependiendo de tu condición. Más información
Morderse las uñas expone las encías a bacterias superficiales que pueden causar inflamación e infección en la boca (Psychology Today). También puede hacer que te enfermes a causa de los gérmenes, debilitando así tu sistema inmunitario, además de dañar tus dientes cuando se realiza durante un largo periodo de tiempo (Mayo Clinic).
Razón psicológica del dolor de muelas
Si te sientes triste, puede que tus dientes también lo estén. Investigaciones recientes sugieren que las personas con ansiedad o depresión pueden experimentar un deterioro de la salud bucodental. Entiende la conexión y aprende qué hacer si te está pasando a ti.
La relación entre la salud bucodental y la mental es difícil de ignorar. Los datos de la Encuesta Nacional de Examen de Salud y Nutrición mostraron que casi dos tercios de las personas con depresión informaron haber tenido un dolor de muelas en el último año. También indicaba que la mitad de las personas con depresión calificaban el estado de sus dientes como regular o malo. Una revisión científica de estudios relacionados encontró una fuerte relación entre la enfermedad periodontal (de las encías) y los estados de ánimo como el estrés, la angustia, la ansiedad, la depresión y la soledad.
La explicación más obvia del vínculo proviene de los efectos conductuales del estrés, la depresión y la ansiedad. Las personas que padecen estas afecciones a veces pierden de vista los hábitos de salud bucodental, lo que puede dar lugar a importantes problemas dentales. La depresión, por ejemplo, puede hacer que las personas se cepillen los dientes y utilicen el hilo dental a intervalos irregulares, se salten las visitas al dentista, tengan dietas poco saludables y se automediquen fumando.
