Punzadas en el pecho izquierdo por ansiedad
Dolor de pecho por estrés durante días
Los síntomas de dolor torácico son especialmente comunes en las ansiedades de mayor grado, como en el caso de la ansiedad y los ataques de pánico, y la ansiedad social crónica y de alta intensidad, la ansiedad generalizada y el trastorno obsesivo-compulsivo.
Este artículo explica cómo pueden sentirse los síntomas del dolor de pecho por ansiedad, por qué la ansiedad puede causar dolores de pecho, qué se necesita para detener el dolor de pecho por ansiedad persistente y los remedios a corto plazo que puede utilizar de inmediato para detener este síntoma de ansiedad común.
La zona del pecho incluye el diafragma (una lámina de músculo interno que se extiende por la parte inferior de la caja torácica), el esternón (a menudo denominado esternón en el centro del pecho), los músculos del pecho y la caja torácica.
Como parte del mecanismo de supervivencia del cuerpo, en el momento en que creemos que podríamos estar en peligro, el cuerpo segrega hormonas del estrés en el torrente sanguíneo, donde viajan a puntos específicos para provocar cambios fisiológicos, psicológicos y emocionales específicos que aumentan la capacidad del cuerpo para hacer frente a una amenaza: luchar o huir. Esta reacción de supervivencia es la razón por la que la respuesta al estrés suele denominarse respuesta de lucha o huida, respuesta de emergencia o respuesta de lucha, huida o congelación (algunas personas se congelan cuando tienen miedo como un “ciervo atrapado en los faros”)[1][2][3].
Dolor de pecho por ansiedad en el lado izquierdo
Uno de los síntomas de ansiedad más aterradores es el dolor en el pecho. Esto se debe a que el dolor de pecho se asocia a problemas cardíacos graves, lo que lleva a muchos a preocuparse por su salud. Sin embargo, es frecuente que el dolor de pecho sea en realidad un síntoma de ansiedad.
En este artículo, veremos algunas causas comunes del dolor torácico provocado por la ansiedad, cómo diferenciar el dolor torácico por ansiedad de un problema cardíaco y las formas de calmarse cuando se experimenta este tipo de dolor.
Siempre es una buena idea visitar a un médico al menos una vez para descartar cualquier posible problema de salud del corazón. La ansiedad puede provocar dolor en el pecho, pero un factor importante para reducir el estrés de ese dolor en el pecho es asegurarse de que su corazón goza de buena salud. Visitar al médico nunca está de más.
Dado que el dolor torácico se produce a menudo durante los ataques de ansiedad y con otros síntomas de ansiedad, puede ser extremadamente aterrador. La mayoría de las personas dicen sentirse como si estuvieran teniendo un ataque al corazón y pueden incluso buscar tratamiento médico de emergencia. A menudo el dolor de pecho es inofensivo y puede calmarse aprendiendo a manejarlo.
Dolor de pecho por ansiedad sin sentirse ansioso
¿Ha sentido alguna vez un dolor agudo en el pecho y estaba convencido de que estaba sufriendo un ataque al corazón? Tal vez incluso fue a la sala de emergencias o llamó a su médico sólo para descubrir que su “ataque al corazón” era en realidad una distensión muscular. O tal vez estaba absolutamente seguro de que su dolor de pecho era sólo acidez, pero resultó ser un ataque al corazón después de todo.
Es posible que su médico utilice la palabra “angina” o “angina de pecho” al hablar de su dolor torácico. En realidad, la angina es el término médico que designa el dolor, la presión o la opresión en el pecho, pero no es lo mismo que un ataque al corazón.
El suministro de sangre al músculo cardíaco suele reducirse por la aterosclerosis, la acumulación de placa grasa en las arterias que irrigan el corazón. Cuando la demanda de flujo sanguíneo por parte del corazón aumenta (debido al esfuerzo o al estrés emocional) en alguien con un suministro de sangre restringido al corazón, esa persona puede experimentar síntomas de angina, como opresión, ardor, opresión o sensación de presión en el pecho.
Los expertos en salud clasifican la angina en dos categorías: angina estable y angina inestable. La angina estable se produce durante la actividad o el estrés emocional, mientras que la inestable suele producirse en reposo.
Síndrome del corazón roto
Aproximadamente una cuarta parte de los pacientes que acuden a urgencias para tratar un dolor torácico padecen un trastorno de pánico, afirma el psiquiatra Mark Sullivan, M.D. Muchos de estos pacientes son mujeres jóvenes, entre las que los trastornos de pánico son más comunes y las enfermedades cardíacas son poco frecuentes.
Esto se debe a que no hay características únicas que definan si se está sufriendo un ataque al corazón, dice, Gary Weeks, M.D., jefe de cardiología en el Instituto del Corazón del Centro Médico de la UW – Noroeste.
Durante un ataque de ansiedad, la adrenalina recorre el cuerpo. Cada persona experimenta el resultado de esta adrenalina de forma diferente, pero algunos síntomas son comunes, como la aceleración del corazón, la falta de aliento, la opresión en el pecho, los mareos, la sudoración, los temblores, el malestar estomacal y la sensación de que podría morir.
Por desgracia, un ataque de pánico tiene síntomas que se parecen mucho a los de un ataque al corazón, por lo que es difícil distinguir entre los dos, dice la cardióloga April Stempien-Otero, M.D., que ejerce en la Clínica de Cardiología del Centro Regional del Corazón de UW Medicine.
