Ansiedad en el embarazo puede parar su corazon
Palpitaciones en el embarazo niño o niña
Los artículos de Verywell Family son revisados por médicos certificados y profesionales de la salud familiar. Los revisores médicos confirman que el contenido es exhaustivo y preciso, y que refleja las últimas investigaciones basadas en la evidencia. El contenido se revisa antes de su publicación y en caso de actualizaciones sustanciales. Más información.
Es muy común que las personas embarazadas noten nuevas sensaciones en el pecho, como latidos acelerados, incómodos o extraños. Esto suele deberse a las palpitaciones, que se producen debido al aumento del volumen de sangre durante el embarazo. El cuerpo tiene que esforzarse más para bombear toda esta sangre.
Esta experiencia puede ser preocupante, o incluso aterradora, y puede que muchas embarazadas se pregunten cuándo deben preocuparse por las palpitaciones del corazón en el embarazo. Por suerte, la mayoría de las veces las palpitaciones no son motivo de preocupación.
Su cuerpo experimenta muchos cambios durante el embarazo. Las hormonas del embarazo y el crecimiento del útero provocan una serie de síntomas de embarazo bien conocidos, como las náuseas matutinas, la fatiga y la micción frecuente. El embarazo también afecta a otras zonas del cuerpo, como el sistema circulatorio (el corazón y el riego sanguíneo). Algunas embarazadas no notan los cambios, pero otras experimentan nuevos síntomas, como la aparición de palpitaciones. Más información sobre las palpitaciones en el embarazo.
Latidos rápidos durante el tercer trimestre del embarazo
Aunque el estudio no informó de ningún efecto negativo sobre la salud del feto, los resultados confirman que los cambios basados en las emociones en la actividad cardiovascular de una mujer pueden tener efectos “en tiempo real” sobre el feto, dicen la doctora Catherine Monk, de la Universidad de Columbia, y sus colegas.
Estudios anteriores demuestran que el estrés durante el embarazo puede aumentar el riesgo de bajo peso al nacer y de nacimientos prematuros, pero cada vez hay más pruebas que sugieren que el estrés durante el embarazo puede “reprogramar” el entorno del feto de forma que afecte al comportamiento y al funcionamiento del bebé más adelante, según los investigadores.
Los investigadores recopilaron datos sobre la frecuencia cardíaca, la presión arterial y la frecuencia respiratoria de 32 mujeres sanas en su tercer trimestre antes, durante y después de una breve prueba psicológica diseñada para producir una respuesta de estrés. Monk y sus colegas controlaron simultáneamente la frecuencia cardíaca del feto. Las mujeres también completaron un cuestionario que medía sus niveles cotidianos de ansiedad.
Los investigadores descubrieron que el aumento de la frecuencia cardíaca del feto durante la prueba de estrés estaba relacionado con el nivel general de ansiedad de la madre, pero no con la elevación de la frecuencia cardíaca y la presión arterial de la propia madre durante la prueba.
Cómo reducir las palpitaciones durante el embarazo
El embarazo puede significar el comienzo de una nueva etapa en la vida de una mujer, con todos los cambios que esa nueva etapa puede conllevar. La gente habla de los más obvios -antojos, fatiga, náuseas, forma del cuerpo-, pero también hay situaciones como la negociación de nuevos acuerdos laborales y el replanteamiento de las finanzas que pueden hacer de esta una época difícil.
Al igual que las complicaciones físicas inesperadas (por ejemplo, la hipertensión), los problemas de salud mental pueden afectar a cualquier mujer durante el embarazo. Hablar de tus sentimientos puede ser el primer paso para sentirte mejor.
Es muy importante que te cuides y reconozcas si te resulta difícil manejarte en el día a día. Si lleva un tiempo sintiéndose triste, deprimida, preocupada o ansiosa y esto empieza a afectar a su vida, es hora de buscar ayuda.
Lea libros sobre la crianza de los hijos, hable con sus familiares y amigos sobre sus experiencias como padres primerizos y tómese un tiempo para pensar en quién podría proporcionarle apoyo si lo necesita. Puede ser útil crear una red de contactos con otras personas que también estén embarazadas o que tengan hijos de una edad similar.
Palpitaciones en el embarazo ¿cuándo preocuparse?
Los cambios fisiológicos que se producen durante el embarazo suelen ser asombrosos y probablemente abrumadores para las futuras madres. El crecimiento del feto afecta a todos los órganos, incluido el corazón. Éste experimenta algunos cambios extremos durante la gestación, desde un aumento del 50% del volumen sanguíneo del cuerpo hasta un incremento de la frecuencia cardíaca del embarazo. El corazón es la clave para gozar de una salud óptima durante el embarazo y también en cualquier otra etapa de la vida. He aquí cómo cuidarlo.
“La principal causa de muerte en las mujeres embarazadas y en el periodo posparto son las enfermedades cardiovasculares”, dice la doctora Janna Mudd, ginecóloga y obstetra que ejerce en Hoffman and Associates, en Baltimore (Maryland). Las enfermedades cardíacas contribuyen al 26,5% de las muertes maternas, según el Colegio Americano de Obstetras y Ginecólogos. Aunque las afecciones cardíacas preexistentes son un factor de riesgo, la preocupación más común son las afecciones cardíacas adquiridas que a veces se desarrollan de forma silenciosa.
La clave de la salud cardiaca durante el embarazo es asegurarse de que el corazón esté sano antes de quedarse embarazada, explica el Dr. Mudd. Esta recomendación está en consonancia con la Asociación Americana del Corazón, que aconseja que las mujeres optimicen su salud cardíaca antes de concebir.
