Los trastornos de ansiedad son hereditarios
Trastorno de ansiedad generalizada
Con demasiada frecuencia oímos a la gente decir: “La ansiedad viene de familia, así que supongo que tengo que aprender a vivir con ella”. O bien: “Mi médico dice que mi trastorno de ansiedad está causado por los genes de mi familia y que tengo que tomar medicación para controlarlo”.
La ansiedad está causada por la forma en que hemos aprendido a vivir de manera poco saludable, por lo tanto más temerosa y estresada que otras personas. Y como vivimos con más miedo y estrés que los demás, nuestros cuerpos se estresan más que los demás y, por tanto, son sintomáticos. Y como las personalidades ansiosas son notoriamente preocupadas, nuestra preocupación por nuestros síntomas a menudo alimenta el fuego de la ansiedad.
Pero como hemos aprendido a vivir con más ansiedad que los demás, también podemos aprender a vivir con menos ansiedad. Identificar y abordar los comportamientos poco saludables que están en la raíz de nuestra ansiedad es la clave para eliminar la ansiedad como trastorno y sus síntomas.
Por lo tanto, nadie tiene por qué sufrir o aguantar un trastorno de ansiedad. El trastorno de ansiedad es totalmente reversible con la información, la ayuda y el apoyo adecuados. La salud normal está al alcance de cualquiera que esté dispuesto a hacer el trabajo necesario para aprender a vivir de forma más saludable. Y esto es una gran noticia para cualquiera que esté cansado de vivir con un trastorno de ansiedad.
Problemas de habla por ansiedad
Los estudios genéticos clínicos disponibles en la actualidad apuntan a una considerable heredabilidad de los trastornos de ansiedad (30-67%), con múltiples genes de vulnerabilidad como el 5-HT1A, el 5-HTT, el MAO-A, el COMT, el CCK-B, el ADORA2A, el CRHR1, el FKBP5, el ACE, el RGS2/7 y el NPSR1, sugeridos por estudios de asociación genética molecular. Se ha demostrado que estos genes interactúan parcialmente entre sí y con los factores ambientales para conformar el riesgo global de la enfermedad en un modelo genético complejo. Además, estudios recientes han señalado el papel crucial de las firmas epigenéticas, como los patrones de metilación, en la modificación de las influencias ambientales, así como en la conducción del impacto funcional de los genes de riesgo de los trastornos de ansiedad. A nivel sistémico, los genes de vulnerabilidad de los trastornos de ansiedad parecen conferir parte del riesgo de la enfermedad a través de fenotipos intermedios como la inhibición conductual, la sensibilidad a la ansiedad o varios rasgos neurobiológicos como el aumento de la reactividad al sobresalto o la actividad corticolímbica disfuncional durante el procesamiento emocional. Por último, los primeros estudios farmacológicos y psicoterapéuticos aportan pruebas de que ciertos genes de riesgo confieren una variabilidad interindividual en la respuesta a una intervención farmacológica o psicoterapéutica en los trastornos de ansiedad. La investigación genética en los trastornos de ansiedad se discutirá en relación con su potencial para fomentar enfoques terapéuticos innovadores y adaptados individualmente para los pacientes con trastornos de ansiedad.
Genes de la ansiedad
Stephanie PappasColaboradora de Live ScienceStephanie Pappas es redactora de Live Science y cubre temas que van desde la geociencia a la arqueología, pasando por el cerebro y el comportamiento humanos. Anteriormente fue redactora sénior de Live Science, pero ahora trabaja como freelance en Denver (Colorado) y colabora regularmente con Scientific American y The Monitor, la revista mensual de la American Psychological Association. Stephanie se licenció en psicología en la Universidad de Carolina del Sur y obtuvo un certificado de posgrado en comunicación científica en la Universidad de California, Santa Cruz.
Factores ambientales de la ansiedad
Los trastornos de ansiedad son el tipo de enfermedad mental más común. Según la Asociación Nacional de Enfermedades Mentales (NAMI), en un año determinado el 19% de los estadounidenses sufre un trastorno de ansiedad. Los científicos han debatido durante mucho tiempo la importancia de la naturaleza frente a la crianza en términos de desarrollo humano y enfermedad. Ahora sabemos que la genética desempeña un papel importante en el desarrollo de la ansiedad. En particular, los investigadores han descubierto que los genes del cromosoma 9 están asociados a la ansiedad. Pero las experiencias del entorno -incluida la educación familiar y los principales acontecimientos de la vida- también son factores importantes. Esto es lo que hay que saber sobre cómo los genes y las experiencias vitales contribuyen a la ansiedad.
