Beneficios de la acupuntura para la ansiedad
Acupuntura para el estrés y la ansiedad cerca de mí
La ansiedad puede aparecer en una miríada de maneras: si usted está experimentando el agobio diario u ocasional, el estrés, las palpitaciones del corazón, el insomnio, los ataques de pánico en toda regla, u otros síntomas desagradables relacionados con la ansiedad – es esencial para echar un buen vistazo a donde se dirige, comprometerse a hacer un cambio, y luego empezar en un camino más feliz y más tranquilo.
En Calm San Diego, nos especializamos en el uso de la Medicina China, la Acupuntura, la Medicina Herbal, la Terapia de Suplementos y el Coaching de Estilo de Vida para ayudarle a controlar sus síntomas de ansiedad y recuperar el control de su vida.
La ansiedad es uno de los problemas de salud mental y física más infravalorados y olvidados a los que nos enfrentamos y se estima que afecta a más de 40 millones de personas cada día. Así pues, si se siente nervioso, preocupado o simplemente no es usted mismo, sepa que no está solo. Lamentablemente, también se calcula que sólo el 39% de nosotros recibe ayuda, tratamiento o atención para nuestra ansiedad y salud mental.
Vivimos nuestro día a día con la cabeza nublada, sin dormir y mentalmente agotados. Encontramos consuelo en las mismas cosas que aumentan nuestra ansiedad (como las redes sociales o la comida basura), y nos perdemos los bellos y naturales momentos de calma que nos rodean. Para empeorar las cosas, muchos de nosotros no tenemos claras nuestras necesidades y límites, lo que nos hace vulnerables a problemas como el estrés crónico y la ansiedad.
Beneficios de la acupuntura
Aunque es comúnmente conocida para tratar el dolor físico, la acupuntura proporciona muchos beneficios para tratar la ansiedad y la depresión. Esto crea nuevas oportunidades para las personas que luchan con estos problemas.
La acupuntura se aplica mediante el uso de agujas que se insertan en diferentes puntos del cuerpo. Aunque se cree que estos puntos están relacionados con los órganos del cuerpo, las investigaciones han demostrado un aumento de la liberación de los analgésicos naturales del cuerpo.
En algunos casos, se puede utilizar una corriente eléctrica transmitida a través de las agujas de acupuntura. Las investigaciones han demostrado que esta técnica es tan eficaz como la fluoxetina (Prozac) para minimizar los síntomas que suelen aparecer en la depresión.
Los investigadores descubrieron que la aplicación de la acupuntura durante 12 semanas mejoraba la función sexual tanto en hombres como en mujeres. Los resultados de esta investigación pueden indicar su eficacia en el tratamiento de la ansiedad y otras dolencias comunes.
La acupuntura puede potenciar los efectos de otros métodos de tratamiento, como el uso de medicamentos, la terapia de masaje y el asesoramiento. Es especialmente útil junto con el uso de inhibidores selectivos de la recaptación de serotonina (ISRS) en el tratamiento de la depresión.
Acupuntura para la ansiedad de rendimiento
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La medicina complementaria y alternativa (MCA) se define como una variedad de prácticas y productos utilizados para promover la salud y la curación que no forman parte de las prácticas de atención médica estándar. En los últimos años, las prácticas de medicina complementaria y alternativa han ganado popularidad como forma de tratar una serie de enfermedades mentales, como la depresión, el trastorno de estrés postraumático (TEPT) y otros trastornos de ansiedad.
Considerada como uno de los tipos de medicina complementaria y alternativa más populares, la acupuntura se utiliza actualmente para tratar una amplia gama de enfermedades. A medida que la popularidad de la acupuntura sigue creciendo, se han realizado más investigaciones sobre este tratamiento para los síntomas de pánico y ansiedad.
La acupuntura es una técnica de curación que se originó hace miles de años en la medicina tradicional china (MTC). Esta práctica se basa en el concepto de que las afecciones médicas y los trastornos mentales están causados por un desequilibrio energético.
Coste de la acupuntura para la ansiedad
Wellington Acupuntura para la ansiedad y el estrésLa acupuntura es un tratamiento seguro y prometedor para la depresión, la ansiedad, el trastorno de estrés postraumático (TEPT), el insomnio, el estrés general y otras condiciones de salud mental. Tratamiento de acupuntura para la ansiedad y el estrésLa acupuntura es un tratamiento prometedor y eficaz para la ansiedad (incluido el trastorno de estrés postraumático) y el estrés. Puede reducir la ansiedad crónica que no ha respondido a otros tratamientos como la medicación y la terapia cognitivo-conductual. Si sufre ansiedad o estrés, la acupuntura puede ayudar a su cuerpo a liberar sustancias químicas que le hagan sentirse más relajado de forma natural. De este modo, la acupuntura puede ayudarle a reducir los síntomas de ansiedad y el estrés general mientras vuelve a realizar las actividades que le interesan. También puede reducir otros síntomas que pueda tener, como problemas para dormir o cambios en el apetito.
Nuestra acupuntora Natalie Floyd es miembro del AMH (grupo de interés clínico de acupuntura para la salud mental de Wellington). Se trata de un grupo de médicos chinos cualificados y registrados que tienen un interés especial en la salud mental. Promueven y defienden públicamente el uso de la acupuntura y la fitoterapia china como una modalidad de tratamiento válida, segura y eficaz para el cuidado de la salud mental.
