Famosos que sufren de ansiedad
Ansiedad de los hombres famosos
Durante los dos últimos años (pandémicos), el número de mujeres que sufren ansiedad se ha disparado. Millones de personas en todo el mundo padecen trastornos de ansiedad, y las mujeres tienen el doble de probabilidades que los hombres de ser diagnosticadas a lo largo de su vida, algo que también ocurre con la depresión. Ya en 2020, cuando el mundo se encerró por primera vez, muchas personas hablaron sobre cómo el aislamiento estaba afectando a su salud mental. Famosos como Selena Gómez tomaron Instagram para compartir diagnósticos, y atletas como Naomi Osaka y Simone Biles se tomaron un tiempo para cuidar su salud mental. A continuación, hemos reunido sabios consejos de mujeres famosas que han vivido momentos bajos y no tienen miedo de hablar de ello.
Sigue leyendo para escuchar a Lady Gaga, Zendaya, Kerry Washington, Selena Gómez y otras sobre los mecanismos de afrontamiento, la importancia de pedir y aceptar ayuda, y la necesidad de hablar sobre la ansiedad y las luchas de salud mental.
2. Selena Gomez “Hace poco, fui a uno de los mejores hospitales mentales de Estados Unidos, el Hospital McClean, y después de años de pasar por muchas cosas diferentes, me di cuenta de que era bipolar. Y así, cuando conozco más información, me ayuda de verdad. No me asusta una vez que lo sé. Creo que la gente se asusta de eso, ¿verdad? Y he visto algo de eso en mi propia familia, donde estoy como, ‘¿Qué está pasando?’ Soy de Texas, no es conocido hablar de la salud mental. Tienes que parecer tranquilo. Y luego veo la ira acumulada en los niños y adolescentes o adultos jóvenes porque están deseando tanto eso. Siento que cuando finalmente dije lo que iba a decir, quería saberlo todo. Y me quitó el miedo”. – Instagram Live con Miley Cyrus, abril de 2020
Famosos con ansiedad social
“Tengo una ansiedad tan debilitante por todo lo que está pasando que literalmente me despierto en medio de la noche con ataques de pánico completos”, le dijo a Cara Delevingne en una entrevista. “¿Por dónde empiezo? Todo es tan horrible que es difícil nombrar una cosa. Creo que el mundo necesita mucho amor. Me gustaría tener el poder de enviar a Cupido por todo el planeta, por muy cursi que suene. Entras en Internet y ves que todo el mundo se dice las peores cosas, y es difícil ser positivo. Es difícil no dejarse comer vivo por toda la negatividad”.
“Puedo entrar y salir [de la depresión] con bastante facilidad”, dijo Adele a Vanity Fair. “Tuve una depresión posparto muy fuerte después de tener a mi hijo, y me asustó”, dijo. “No hablé con nadie de ello. Era muy reacia… Cuatro de mis amigas se sentían igual que yo, y todas estaban demasiado avergonzadas para hablar de ello.”
“Nunca, nunca dormía. O dormía en un ángulo recto perfecto: simplemente sentado recto, trabajando constantemente al mismo tiempo”, dijo a Variety, describiendo la ansiedad que experimentó durante el rodaje de Deadpool. “Para cuando estábamos en post [producción], habíamos estado en la Comic-Con, y la gente se volvió loca por ella. Las expectativas me comían vivo”.
Famosos antidepresivos
A lo largo de los años, Ariana Grande se ha sincerado sobre sus luchas con la salud mental. En 2018, la artista se abrió sobre su ansiedad en una entrevista con British Vogue: “Mi ansiedad tiene ansiedad”, dijo. “No. Siempre he tenido ansiedad. Nunca he hablado realmente de ella porque pensaba que todo el mundo la tenía, pero cuando llegué a casa de la gira fue la más severa que creo que ha sido nunca”.También habló de los síntomas del trastorno de estrés postraumático (TEPT) que experimentó tras el mortal atentado del Manchester Arena durante su concierto en 2017. “Es difícil hablar de ello porque mucha gente ha sufrido una pérdida tan grave y tremenda. Pero, sí, es algo real”, compartió. “El tiempo es lo más grande. Siento que ni siquiera debería hablar de mi propia experiencia, como si no debiera decir nada. Creo que nunca sabré cómo hablar de ello y no llorar”. Más tarde, en una Historia de Instagram, Ariana mostró una imagen de un cerebro sano frente a un cerebro con TEPT, y luego compartió una imagen que representaba lo mucho que se parece su cerebro al del TEPT. “No es una broma”, escribió.La artista ganadora del Grammy ha utilizado durante mucho tiempo su plataforma para la concienciación sobre la salud mental, escribiendo en Instagram en mayo de 2021: “Aquí está el fin del estigma en torno a la salud mental y la normalización de pedir ayuda”.
Famosos con depresión
Aunque un estigma omnipresente ha impedido a muchos rostros famosos compartir sus luchas por la salud mental, cada vez más estrellas han salido a la luz en los últimos años, con Ryan Reynolds y Carson Daly entre los nombres notables que han hablado sólo en los últimos meses.
Emma Stone, Lena Dunham y Jesse Eisenberg se han unido al Child Mind Institute para promover una campaña de concienciación sobre la salud mental. En sus vídeos #MyYoungerSelf, varias estrellas de Hollywood comparten sus experiencias con las enfermedades mentales, animando a quienes sufren trastornos de ansiedad a buscar tratamiento. Otros han tomado sus plataformas personales para contar sus historias, a menudo en un esfuerzo por disipar los tabúes que rodean el tema.
