La ansiedad es psicologica
Ansiedad
La ansiedad es una emoción que se caracteriza por un estado desagradable de agitación interior y que incluye sentimientos de temor ante acontecimientos previstos[1][2]. Suele ir acompañada de comportamientos nerviosos como ir de un lado a otro, quejas somáticas y rumiación[3].
La ansiedad es una sensación de inquietud y preocupación, generalmente generalizada y desenfocada, como reacción exagerada ante una situación que sólo se percibe subjetivamente como amenazante[4]. Suele ir acompañada de tensión muscular,[5] inquietud, fatiga, incapacidad para recuperar el aliento, opresión en la región abdominal, náuseas y problemas de concentración. La ansiedad está estrechamente relacionada con el miedo,[6] que es una respuesta a una amenaza inmediata real o percibida (respuesta de lucha o huida); la ansiedad implica la expectativa de una amenaza futura, incluido el temor[5] Las personas que se enfrentan a la ansiedad pueden retirarse de situaciones que les han provocado ansiedad en el pasado[7].
Aunque la ansiedad es una respuesta típica del ser humano, cuando es excesiva o persiste más allá de los periodos apropiados para el desarrollo, puede diagnosticarse como un trastorno de ansiedad[8] Existen múltiples formas de trastorno de ansiedad (como el trastorno de ansiedad generalizado y el trastorno obsesivo compulsivo) con definiciones clínicas específicas. [9] Parte de la definición de un trastorno de ansiedad, que lo distingue de la ansiedad cotidiana, es que es persistente y suele durar 6 meses o más, aunque el criterio de duración pretende ser una guía general que permite cierto grado de flexibilidad y a veces es de menor duración en los niños[5].
Trastorno de ansiedad
ResumenLa incertidumbre sobre una posible amenaza futura perturba nuestra capacidad para evitarla o mitigar su impacto negativo y, por tanto, provoca ansiedad. Aquí enfocamos la amplia literatura sobre la neurobiología de la ansiedad a través de la lente de la incertidumbre. Identificamos cinco procesos que son esenciales para las respuestas anticipatorias adaptativas a la incertidumbre de la amenaza futura y proponemos que las alteraciones en la instanciación neural de estos procesos dan lugar a respuestas desadaptativas a la incertidumbre en la ansiedad patológica. Este marco tiene el potencial de avanzar en la clasificación, el diagnóstico y el tratamiento de la ansiedad clínica.
(vmPFC). Abarca el córtex orbitofrontal medial, el córtex frontopolar posterior, el córtex cingulado anterior (ACC) subgenual y el ACC pregenual inferior, incluidas las áreas de Brodmann 11, 14 y 25, y partes de la 10, 24 y 32.
El proceso por el cual un estímulo condicionado neutro (CS+) se asocia con un estímulo incondicionado aversivo (US) a través de presentaciones contingentes repetidas del CS+ y del US, dando lugar a la expresión de miedo tras la presentación del CS+ solo.
Artículos de ansiedad 2022
La ansiedad ocasional es una parte normal de la vida. Muchas personas se preocupan por cosas como la salud, el dinero o los problemas familiares. Pero los trastornos de ansiedad implican algo más que una preocupación o un miedo temporales. En el caso de las personas con un trastorno de ansiedad, la ansiedad no desaparece y puede empeorar con el tiempo. Los síntomas pueden interferir en las actividades diarias, como el rendimiento laboral, las tareas escolares y las relaciones.
El trastorno de ansiedad generalizada (TAG) suele implicar una sensación persistente de ansiedad o temor, que puede interferir en la vida diaria. No es lo mismo que preocuparse ocasionalmente por cosas o experimentar ansiedad debido a acontecimientos vitales estresantes. Las personas que padecen un trastorno de ansiedad generalizada experimentan una ansiedad frecuente durante meses, si no años.
Las personas con trastorno de pánico tienen ataques de pánico frecuentes e inesperados. Los ataques de pánico son periodos repentinos de miedo intenso, malestar o sensación de pérdida de control, incluso cuando no hay un peligro o desencadenante claro. No todas las personas que experimentan un ataque de pánico desarrollan un trastorno de pánico.
Las personas con trastorno de pánico a menudo se preocupan por el momento en que se producirá el próximo ataque e intentan activamente prevenir futuros ataques evitando lugares, situaciones o comportamientos que asocian con los ataques de pánico. Los ataques de pánico pueden ocurrir tan frecuentemente como varias veces al día o tan raramente como unas pocas veces al año.
Tipos de ansiedad en psicología
El simple hecho de tener una predisposición biológica, o una mayor sensibilidad al estrés, no es suficiente para desarrollar un trastorno de ansiedad. Como se ha mencionado anteriormente, es más probable que una persona desarrolle un trastorno de ansiedad si tiene una predisposición biológica a la ansiedad, junto con una vulnerabilidad psicológica. La investigación ha identificado cuatro variables psicológicas importantes que predicen una vulnerabilidad psicológica a la ansiedad. Éstas son:
Uno de los principales expertos del mundo en trastornos de ansiedad es David Barlow, Ph.D. Según Barlow (2002), las personas pueden desarrollar vulnerabilidades psicológicas a la ansiedad como resultado de experiencias vitales tempranas. Una de estas vulnerabilidades es la falta de “control percibido” sobre las circunstancias estresantes de la vida. Los investigadores han descubierto que la presencia real de factores estresantes por sí sola no genera ansiedad. Más bien, la ansiedad viene determinada en gran medida por la capacidad percibida de una persona para controlar un acontecimiento potencialmente estresante. Es importante darse cuenta de que esta falta de control puede ser exacta o no. En cambio, lo importante es la percepción de la persona sobre su grado de control.
