Medicina para ansiedad sin receta

Cómo calmar un ataque de ansiedad

¿Sus perros se alteran cuando los deja solos? Tal vez aúllan o ladran o incluso destrozan los muebles mientras usted no está. ¿Los ruidos fuertes, como los fuegos artificiales, hacen que su cachorro huya despavorido? Todos estos son signos de que su querida mascota podría estar experimentando una forma de ansiedad. Los perros experimentan la ansiedad del mismo modo que los humanos.

“Los perros suelen experimentar uno de los tres tipos principales de ansiedad: el miedo general, como la sensibilidad al ruido o el miedo a los extraños, la ansiedad por separación y el estrés debido al envejecimiento y a los problemas de salud”, dice Danielle Bernal, BVSc, MRCVS, profesional veterinaria de Massachusetts que trabaja con WHIMZEES Daily Dental Treats.

Cuando se trata de tratar la ansiedad de los perros, hay que tener en cuenta muchas cosas, como la introducción de cambios en el entorno de la mascota, la posibilidad de jugar y hacer ejercicio, la eliminación de los estímulos desencadenantes e incluso la medicación en los casos más extremos.

Las causas más comunes de la ansiedad en los perros son los ruidos fuertes (como las tormentas, los fuegos artificiales o las aspiradoras y las escobas), quedarse solo (ansiedad por separación), estar en lugares extraños o conocer gente y animales nuevos, dice Gary Richter, DVM, veterinario y experto en salud veterinaria de Rover. Para algunos perros, estar en un coche también puede desencadenar ansiedad. Los diferentes tipos de ansiedad también se ven afectados por el adiestramiento y la personalidad de cada perro, dice el Dr. Richter.

Ansiedad por el magnesio

Una de las marcas más populares para el alivio temporal de los síntomas asociados al estrés es Kalms (basada únicamente en el uso tradicional), que ofrece una variedad de productos, como los comprimidos Kalms de día y los comprimidos Kalms de noche.

Sin embargo, hay que tener en cuenta que los comprimidos pueden interactuar con otros medicamentos, incluida la píldora anticonceptiva, por lo que el NHS aconseja que se hable de la hierba de San Juan con el médico antes de empezar a tomarla.

Mostrar más preguntas frecuentes¿Qué es la ansiedad? La ansiedad es una respuesta perfectamente normal a las situaciones de estrés. De hecho, esos síntomas físicos que sientes en momentos de ansiedad son buenos para ti, ya que ayudan a tu cuerpo a reaccionar cuando está en peligro.

Esto significa que pueden ser eficaces para conciliar el sueño, ya que te proporcionan el descanso que necesitas para ayudarte a afrontar mejor los sentimientos de ansiedad. También pueden ayudar a ralentizar una mente acelerada, para que pueda procesar mejor sus sentimientos y temores.

Ansiolítico natural

Las benzodiacepinas son un grupo de medicamentos que pueden ayudar a reducir la ansiedad y facilitar el sueño. También se utilizan como relajantes musculares, para inducir la sedación en intervenciones quirúrgicas y otros procedimientos médicos, y en el tratamiento de las convulsiones y la abstinencia de alcohol. Las benzodiacepinas también se denominan tranquilizantes menores, sedantes o hipnóticos. Son los fármacos psicoactivos más recetados en el mundo.

Varios tipos de ejercicio, como caminar, correr, hacer yoga o tai chi, pueden ayudar, al igual que reducir el estrés en su vida y dedicar tiempo a actividades relajantes como la meditación, la lectura de un libro o un baño caliente. Hablar con un amigo, un familiar o un terapeuta de confianza y resolver los problemas que le preocupan también puede ayudar. Siempre que sea posible, deben probarse primero estos enfoques, antes de las benzodiacepinas. Sin embargo, cuando los enfoques no farmacológicos no son posibles o no ayudan, las benzodiacepinas pueden proporcionar alivio.

Cuando se utilizan adecuadamente, las benzodiacepinas son medicamentos seguros y eficaces. Sin embargo, tienen un potencial de abuso y pueden ser adictivas. Por este motivo, normalmente sólo se recomiendan para un uso a corto plazo u ocasional.

Alivio instantáneo de la ansiedad

La ansiedad es una condición problemática. Durante los momentos de ansiedad intensa, muchas personas quieren encontrar un alivio inmediato. Lo único que puede proporcionar un alivio inmediato para la ansiedad intensa es la medicación, pero por desgracia, estos medicamentos tienden a ser de prescripción. Por eso, muchas personas se preguntan si existen medicamentos de venta libre para la ansiedad, con el fin de obtener el alivio rápido que necesitan.

Lamentablemente, actualmente no hay medicamentos de venta libre aprobados para la ansiedad. Pero hay algunas cosas que puede tomar sin receta médica que pueden proporcionarle alivio y que, aunque no son medicamentos en sí, tienen efectos similares o tienen el potencial de simular los beneficios de los medicamentos para la ansiedad.

Pero hay que tener en cuenta que incluso si pudiera tomar un medicamento de venta libre (OTC), es posible que no sea algo que desee utilizar. La ansiedad no es una enfermedad que se pueda curar tomando algún medicamento durante una semana. Es algo que requiere cambios en la forma de pensar y sentir. Eso implica aprender a afrontar los problemas que te causan estrés, algo que los medicamentos no consiguen.