Que sirve para la ansiedad y nervios
Ansiedad repentina
Los trastornos de ansiedad, que se caracterizan por una preocupación o un miedo excesivos, pueden afectar a la capacidad de una persona para trabajar, asistir a la escuela y mantener relaciones. Según la Asociación Americana de Psiquiatría, la ansiedad afecta a casi un tercio de los adultos en algún momento de su vida.
“La ansiedad es muy tratable y manejable”, dice el doctor Bernard Biermann, profesor clínico adjunto del Departamento de Psiquiatría de la Universidad de Michigan. “Sólo hay que dar los primeros pasos para buscar ayuda”.
Biermann: La ansiedad generalizada se caracteriza por sentimientos de preocupación, nerviosismo y miedo. Los síntomas físicos también pueden acompañar a estos sentimientos. Estos síntomas físicos incluyen dificultad para dormir, dolores de estómago y de cabeza.
Si experimentas estos síntomas y no eres capaz de pensar en cómo salir de ellos, considera la posibilidad de buscar ayuda. Busque definitivamente ayuda si los síntomas de ansiedad afectan a su funcionamiento en el trabajo, en la escuela o en otras actividades de las que disfruta.
Biermann: Uno de los más comunes es el trastorno de ansiedad generalizada, que se asocia a una preocupación excesiva. El trastorno de pánico es cuando uno experimenta frecuentes ataques de pánico. Las fobias también son un tipo de ansiedad. El miedo a volar, a las alturas, a los espacios pequeños o a las arañas son fobias muy comunes.
Ansiedad psicológica intermitente
La neuropatía periférica se traduce literalmente como dolor de los nervios periféricos. Generalmente está causada por algo que daña los nervios directamente, y provoca cambios de funcionamiento en algunas partes del cuerpo que pueden causar síntomas que pueden ser extremadamente angustiosos.
Muchas personas con ansiedad creen que han desarrollado una neuropatía periférica, y algunas incluso creen que la ansiedad puede causarla. Pero, ¿causa la ansiedad una neuropatía periférica y cómo se pueden reducir las sensaciones?
En realidad, la ansiedad no crea una neuropatía periférica. Si bien la ansiedad y el estrés se han presentado como posibles problemas que conducen a la neuropatía, la neuropatía periférica tiene que ver con el daño a los nervios, no con los síntomas de los nervios, y dado que es poco probable que la ansiedad cause daño a los nervios, no puede ser técnicamente una neuropatía periférica.
Pero la ansiedad puede causar síntomas que se asemejan a este tipo de trastorno. La ansiedad suele causar hormigueo, entumecimiento, ardor o problemas de movimiento en varias zonas del cuerpo, y cuando lo hace puede ser muy aterrador. Las personas que se autodiagnostican suelen aducir razones de salud que causan estos síntomas, pero pueden ser causados por la ansiedad.
Sentirse nervioso sin motivo
Cuando nos enfrentamos a situaciones estresantes, el cerebro pone en marcha una reacción en cadena que activa desde el corazón hasta la ansiedad y el miedo. Es la forma que tiene nuestro cuerpo de prepararse para hacer frente a la situación estresante, ya sea un ataque del enemigo o un examen. Pero, ¿qué controla el componente de ansiedad de esta respuesta? Una nueva investigación del Instituto Max Planck de Psiquiatría ha señalado ciertas células nerviosas de una región del cerebro llamada amígdala extendida como reguladoras de nuestras respuestas de miedo y ansiedad. Sus conclusiones se han publicado recientemente en Molecular Psychiatry.
¿Se puede morir de ansiedad?
La estimulación del nervio vago (ENV) es un dispositivo anticonvulsivo eficaz y ha mostrado efectos antidepresivos en la depresión crónica resistente al tratamiento. Dado que el nervio vago envía información a regiones cerebrales importantes en la regulación de la ansiedad (locus coeruleus, córtex orbitofrontal, ínsula, hipocampo y amígdala), esta vía podría estar implicada en la percepción o manifestación de diversos síntomas somáticos y cognitivos que caracterizan a los trastornos de ansiedad. Basándonos en este razonamiento y en los informes sobre los efectos ansiolíticos de la ENV en pacientes tratados por epilepsia y depresión, organizamos un ensayo piloto agudo y abierto de la ENV complementaria a la medicación estable, seguido de un seguimiento a largo plazo, para evaluar la seguridad y la eficacia potencial de la ENV en pacientes con trastornos de ansiedad resistentes al tratamiento.
Se reclutaron once pacientes adultos ambulatorios con trastorno obsesivo-compulsivo (TOC), trastorno de pánico (TP) o trastorno de estrés postraumático (TEPT) resistentes al tratamiento. Los pacientes habían fracasado en varios ensayos de medicación, así como en la terapia cognitivo-conductual (TCC). Todos los pacientes fueron calificados con la Escala de Ansiedad de Hamilton (HAM-A) y la escala de mejora de impresiones clínicas globales (CGI-I). Los pacientes con TOC también fueron evaluados con la Escala Obsesiva Compulsiva de Yale-Brown (Y-BOCS). Los pacientes se mantuvieron con sus medicamentos psicotrópicos actuales a dosis fijas durante la fase aguda de 12 semanas. Se permitieron cambios en la medicación y en los parámetros de estímulo del ENV durante el seguimiento a largo plazo. La respuesta se definió como una mejora del 50% o más en la HAM-A para todos los pacientes y una mejora del 25% o más en la Y-BOCS para los pacientes con TOC.
