Tocar pechos reduce la ansiedad

¿Tocar los pechos los hace más grandes?

ResumenUn autoexamen de mamas para tomar conciencia de las mismas es una inspección de sus mamas que usted misma realiza. Para ayudar a aumentar su conciencia mamaria, usted utiliza sus ojos y manos para determinar si hay algún cambio en el aspecto y la sensación de sus senos.

Si observa nuevos cambios en las mamas, coméntelos con su médico. Aunque la mayoría de los cambios en las mamas que se detectan durante un autoexamen para conocerlas tienen causas benignas, algunos cambios pueden ser señal de algo grave, como el cáncer de mama.

La mayoría de las organizaciones médicas no recomiendan los autoexámenes de mama rutinarios como parte de la detección del cáncer de mama. Esto se debe a que no se ha demostrado que los autoexámenes de mama sean eficaces para detectar el cáncer o mejorar la supervivencia de las mujeres que lo padecen.

Sin embargo, los médicos creen que es útil que las mujeres se familiaricen con sus propias mamas, para que sepan lo que es normal e informen rápidamente de los cambios.Productos y serviciosMostrar más productos de Mayo Clinic

Por qué se haceEl autoexamen de mamas que se realiza para tomar conciencia de los senos le ayuda a comprender el aspecto y la sensación normales de sus senos. Si nota un cambio en sus senos que parece anormal o si nota que un seno es diferente en comparación con el otro, puede informar a su médico.

¿Tocar los pechos causa cáncer?

Ocurrió un jueves por la noche. Estaba tumbada en la cama viendo mi duodécimo episodio consecutivo de Schitt’s Creek cuando sentí una mano, una mano conocida, que me acariciaba la teta izquierda. Era mi propia mano. Ah, sí, el viejo abrazo del pecho. Lo mencioné en mis Insta Stories (no soy más que una humilde servidora del TMI desvergonzado), e internet básicamente dijo: “Lo mismo”. Una persona escribió que la posición mano-teta la hacía sentir tan acogedora como una ardilla con sus patas en el pecho. Ah. Otra me dijo que sostiene las suyas porque “son cálidas y blandas y agradables”.

Sí, lo de cálidos y blandos y agradables, pero permíteme ponerme técnico por un segundo (sí, lo he investigado): Cuando la mano se junta con la teta, se estimulan los nervios que hacen que la glándula pituitaria del cerebro libere oxitocina, una hormona que hace sentirse bien y que se asocia con los acurrucamientos, me dijo la psicóloga clínica Meghan Jablonski, PhD. Es el nivel de relajación y comodidad que se asocia, por ejemplo, con una copa de vino y un perro faldero aún más gordo.

Vale, ¿pero sigue pareciendo raro que nuestros dedos se sientan naturalmente atraídos por nuestros pechos? No es así, dice la experta en lenguaje corporal Blanca Cobb. En primer lugar, y lo más obvio, las tetas son fácilmente accesibles para nuestras manos. Y cuando estamos relajados, nuestros dedos y palmas están ligeramente curvados. Lo que significa: Una mano relajada = un nido de tetas perfecto. Nuestro pecho es también el lugar donde guardamos mucho estrés, dice Cobb. Acariciar los adornos situados en esta zona repleta de sentimientos nos ayuda a acomodarnos y a dejar que esa mierda se vaya. Literalmente… nos quitamos cosas de encima. Así que, básicamente, coger las tetas es un magnífico superpoder para combatir el estrés. Aprieta. Nadie está juzgando.

Los pechos de las mujeres son buenos para la salud de los hombres

Se ha comprobado tras un reciente estudio realizado en la Universidad Médica de Santa Fe, Colombia, que la ansiedad en los hombres puede reducirse hasta en un 90% tocando los pechos de las mujeres, sobre todo si son amigas, lo que hace que la estrecha relación aporte más confianza al hombre. Esto se ha demostrado con 200 hombres de entre 20 y 60 años. “Pues si mis amigos me dejan tocarle las tetas, me pongo ansioso, pongo el corazón a 200” fue una de las respuestas dadas por las personas a las que se les hizo la pregunta.

Evidentemente, este método para combatir la ansiedad no puede ser recomendado por los médicos, porque se denunciaría inmediatamente si el médico dijera “si estás tenso y sientes presión en el pecho, es ansiedad, pide a tus amigos que se toquen las tetas”

¿Jugar con los pechos aumenta el crecimiento?

Los quistes mamarios son una afección benigna (no cancerosa). Son una de las causas más comunes de aparición de un bulto en el pecho, y pueden desarrollarse en uno o en ambos pechos. Se cree que se desarrollan de forma natural a medida que la mama cambia con la edad debido a los cambios normales en los niveles hormonales. Es habitual tener más de un quiste.

Los quistes mamarios pueden ser blandos o duros y pueden tener cualquier tamaño, desde unos pocos milímetros hasta varios centímetros. Suelen tener forma ovalada o redonda y pueden desarrollarse rápidamente en cualquier parte de la mama. Para algunas personas, los quistes pueden resultar incómodos e incluso dolorosos. Antes de la menstruación, los quistes pueden aumentar de tamaño y sentirse doloridos y sensibles al cambiar los niveles hormonales. Sin embargo, muchas mujeres pueden tener quistes y no sentirlos en absoluto.

Los pechos están formados por lobulillos (glándulas productoras de leche) y conductos (tubos que llevan la leche al pezón). Las glándulas productoras de leche están rodeadas de tejido fibroso de soporte y grasa, conocido como tejido mamario. Este tejido da a los pechos su tamaño y forma. A veces, las glándulas mamarias pueden llenarse de líquido; se trata de quistes mamarios.