Mareos y ansiedad que puede ser
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Opiniones: La ansiedad y la depresión son síntomas comunes asociados al vértigo y a los trastornos del equilibrio. Se subraya que los problemas emocionales pueden ser la causa principal o pueden agravar los síntomas de la disfunción del sistema vestibular y del sistema del equilibrio. Por otra parte, los daños en estos sistemas se asocian a un mayor riesgo de trastornos psiquiátricos. Se estima que los mareos en aproximadamente el 10-15% de los pacientes pueden ser psicógenos (funcionales) y su causa principal son los trastornos emocionales, especialmente la ansiedad y la depresión. La determinación de la etiología psicógena puede ser difícil, ya que los pacientes con vértigo suelen referir sus quejas como un trastorno somático y no mencionan espontáneamente problemas emocionales. La coexistencia de vértigo y trastornos psiquiátricos es también un problema importante. Se evalúa que casi la mitad de los pacientes con disfunción del sistema vestibular presenta también síntomas psicopatológicos significativos. Se consideran varios mecanismos de estas relaciones.
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Las personas que sufren trastornos de ansiedad suelen tener que luchar contra los mareos y el aturdimiento, que pueden convertirse en una inestabilidad persistente y que imitan la sensación de resaca constante. Aunque la gente de la sociedad y los familiares y amigos cercanos pueden no entender sus complicaciones de mareo debido a la ansiedad, la gravedad de esta condición puede controlar su vida.En este blog, usted aprenderá acerca de la conexión entre la ansiedad y el mareo, lo que lo causa, y la opción de tratamiento para deshacerse de la condición.La ansiedad no tratada puede conducir a la discapacidad. Haga clic en el siguiente enlace para obtener el mejor tratamiento de la ansiedad ahora mismo.
La ansiedad crónica es una enfermedad mental grave con criterios de diagnóstico legítimos, una amplia gama de síntomas debilitantes y opciones de tratamiento. Como mecanismo de defensa estándar del cerebro, una cantidad óptima de ansiedad forma parte de la respuesta de lucha y huida, que permite a una persona superar situaciones difíciles. Sin embargo, esta ansiedad disminuye a medida que se eliminan los desencadenantes y las causas. Pero si los síntomas de ansiedad empeoran, empiezan a interferir en la vida diaria y duran más de 6 meses, entonces se trata de un trastorno de ansiedad clínico.
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La ansiedad es una parte normal de la vida, y los mareos son un síntoma común. La mayoría de las personas han experimentado mareos inducidos por la ansiedad en algún momento, pero algunas personas sufren ataques intermitentes o crónicos de ansiedad y mareos. La ansiedad persistente con mareos suele estar relacionada con un trastorno de ansiedad.
Los mareos también pueden provocar ansiedad, especialmente cuando se producen con regularidad e interfieren con el funcionamiento normal. Muchos casos de mareos se desencadenan por movimientos específicos, pero algunas personas tienen mareos inexplicables. En cualquiera de los dos casos, las personas pueden sentirse muy ansiosas al marearse.
Es importante destacar que la ansiedad y los mareos pueden reforzarse mutuamente. Por ejemplo, si está ansioso por marearse, su riesgo de marearse aumenta. Cuando se marea, aumenta su nivel de ansiedad. Con el tiempo, este ciclo puede llegar a ser debilitante y aumenta el riesgo de desarrollar nuevos trastornos psiquiátricos y de empeorar los existentes, por lo que es importante aprender a controlar la ansiedad y los mareos.
Las personas que experimentan ansiedad recurrente o crónica pueden padecer un trastorno de ansiedad. Según el Instituto Nacional de Salud Mental (NIMH), alrededor del 20% de los adultos cumplen los criterios de un trastorno de ansiedad, con un ligero aumento en las mujeres (~23%). Existen varios tipos de trastornos de ansiedad, entre ellos:
La ansiedad puede provocar mareos y visión borrosa
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Los pacientes que conozco con vértigo y mareos severos casi siempre experimentan algún nivel de síntomas de ansiedad. En el caso de vértigo y mareos severos y crónicos, los sentimientos de ansiedad pueden ser el resultado del vértigo, debido a los pensamientos preocupantes repetitivos relacionados con el vértigo, tales como:
En algunos casos, el propio vértigo impacta neurológicamente en el sistema nervioso autónomo y provoca un estado elevado de “respuesta de lucha o huida”. Esto se denomina respuesta simpática y se parece mucho a los síntomas de ansiedad porque implica un sistema nervioso hiperalerta.
En otros casos, las personas con verdaderos trastornos de ansiedad experimentan síntomas de vértigo o mareo durante los ataques de pánico por contener la respiración o hiperventilar. La respiración regular y constante es muy importante para prevenir los mareos o el vértigo durante los momentos de mayor ansiedad y los ataques de pánico.
