Ansiedad en la boca
Síntomas de ansiedad oral
Es normal sentirse estresado de vez en cuando, pero un exceso de ansiedad puede repercutir en su salud mental y física. De hecho, la ansiedad y el estrés pueden incluso afectar a su boca y a su salud dental de muchas maneras. En Prescott Dentistry, a menudo vemos pacientes con dolor de dientes y otros problemas bucales causados por el estrés y la ansiedad. Si usted sufre de estrés y ansiedad, aquí es cómo podría afectar a su boca.
El estrés abrumador hace que se sienta agotado y demasiado cansado para mantener su rutina de cuidado oral. Sin embargo, una mala higiene bucal provoca la acumulación de placa que corroe el esmalte de tus dientes e irrita tus encías.
Descuidar la higiene bucal provoca caries, enfermedades de las encías, abscesos, pérdida de dientes y otras consecuencias graves. Si te acuerdas de cepillarte los dientes dos veces al día y de usar el hilo dental una vez al día, mantendrás tus dientes y encías sanos y tendrás una cosa menos por la que estresarte.
Una de las muchas formas en que la ansiedad y el estrés pueden afectar a tu boca es reduciendo el flujo de saliva. La saliva es una de las defensas naturales de la boca contra las caries y las enfermedades de las encías. Ayuda a eliminar las partículas de comida y a remineralizar el esmalte. Cuando la boca no produce suficiente saliva, lo que se conoce como boca seca, se pone en riesgo la salud bucal. La sequedad bucal es también un efecto secundario de muchos de los medicamentos utilizados para tratar la ansiedad y la depresión.
Ansiedad por la sequedad de la garganta
Algunos de los síntomas físicos de la ansiedad se consideran irritantes. Puede que no sean debilitantes o que no lleven a preocuparse por su salud en general; a veces los síntomas son simplemente molestos, y síntomas con los que desearía no tener que lidiar tan a menudo.
A veces, la sequedad de boca es demasiado subjetiva como para ofrecer una causa definitiva, pero hay muchas razones potenciales por las que la ansiedad puede provocar sequedad de boca. Incluso es posible que alguien no tenga la boca seca de ninguna manera, pero que sea tan consciente de la forma en que se siente que cree que la tiene. Este es un problema común para quienes sufren ataques de pánico.
La dificultad para tratar la sequedad bucal depende principalmente de la causa. La sequedad bucal causada por la medicación puede requerir una dosis diferente, una medicación diferente o un tipo diferente de medicación que puede ser proporcionada por su médico o dentista. Existen tratamientos y lavados, con y sin receta, que aumentan la producción de saliva.
Si actualmente no está tomando ninguna medicación y los médicos han descartado cualquier otra causa de la sequedad bucal, es posible que la ansiedad sea la única culpable. En ese caso, primero intente simplemente beber agua y masticar chicle, dos pequeñas conductas que humedecen la boca. Aunque esto no puede “tratar” toda la sequedad bucal relacionada con la ansiedad, algunas personas descubren que el aumento de la saliva y la sensación de frescor del agua contra la lengua pueden ser mentalmente refrescantes.
Succión constante en la boca
¿Has notado alguna vez que cuando estás estresado o te sientes ansioso tu boca está seca e incómoda? Pues bien, ¡no es una coincidencia! La sequedad bucal por ansiedad es una condición real, y afecta a personas que sufren una amplia gama de ansiedad, desde el estrés cotidiano hasta los miedos irracionales y las fobias paralizantes.
Según la Clínica de la Calma, la sequedad bucal por ansiedad está causada por una falta de producción en las glándulas salivales, y está inducida por el miedo. Aunque los ataques de ansiedad sólo duran unos 10 minutos, pueden hacer que tu cuerpo y tu mente entren en un estado de pánico extremo y que tu respiración se vuelva irregular. Durante un ataque, a menudo se respira por la boca, y normalmente a un ritmo muy rápido, lo que puede hacer que se sienta como si estuviera jadeando. En este tipo de situaciones, los fluidos corporales como la saliva se desvían a otras zonas del cuerpo. Esto hace que la boca y la garganta se sequen, lo que puede ser potencialmente doloroso y tiene la posibilidad de durar mucho más que el ataque de ansiedad real.
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